男性要遠離威脅健康的“元兇”

高峰

隨著男性在家庭和社會中面臨的壓力與日俱增，他們的健康問題更加突出。專家認為，吸煙、熬夜、酗酒已成為現代男性健康問題的三大元兇。

近年來，男性疾病譜正在由過去單一的性功能障礙，發展為前列腺增生、前列腺癌、睪丸腫瘤、男性性異常、性傳播疾病、男性不育等多系統疾病。導致男性健康“亮紅燈”的原因有很多，主要與日常習慣有關，吸煙、熬夜和酗酒首當其沖。

吸煙 吸煙者與不吸煙者相比，患肺癌的危險高8～12倍，患喉癌的危險高8倍，患食管癌的危險高6倍，患膀胱癌的危險高4倍。尼古丁會使冠狀動脈收縮，所以發生冠心病的危險比不吸煙的人高10倍。家中一人吸煙，其他人被動吸“二手煙”，被動吸煙的人比沒有被動吸煙者患癌的危險增加1倍。

熬夜 隨著現代生活節奏的加快及學習、工作壓力的加大，越來越多的男性加入到“熬夜族”。這對人的健康是一種慢性危害，嚴重的會導致身體細胞的代謝異常、內分泌功能紊亂、身體的抗病能力下降，可引起神經衰弱、疲勞、潰瘍病、高血壓和冠心病等。

大量飲酒 酒可以擴張身體表面血管，而腦動脈和心臟動脈血管不會擴張，表面血管擴張了，心腦血管的血就不夠了，這樣反而會造成心腦血管缺血的危險。腦部受損害可引起神經的改變，逐漸出現智力衰退，意識渙散，記憶力和判斷力下降，易引起老年癡呆。

另外，對于廣大男性而言，過度上網或使用手機的危害不容忽視。長期使用電腦讓身體長時間處于電磁輻射之中，可能引起男性生殖細胞和精子數量減少，還會引起免疫功能降低。