不少人都會購買勵志書籍,但加拿大一項最新研究顯示,閱讀勵志類書籍未必能產生預期效果,反而會讓人更焦慮,情緒更低落。
專家訪問30名勵志書讀者,透過化驗他們唾液中壓力荷爾蒙皮質醇的水平,測量他們閱讀后的反應。結果顯示,讀者閱讀某類勵志書后,在面對壓力時皮質醇水平反而更高;而看另一類勵志書的讀者,比起沒看的人有更多抑郁癥狀。
婚姻與家庭·性情讀本2016年1期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業(yè)經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
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