將民族體育融入進(jìn)高中體育課堂的教學(xué)方法

徐子頂

【內(nèi)容摘要】如果高中體育教師在體育課堂教學(xué)中融合民族體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)提高體育教學(xué)的效率。本次研究說明了將民族體育融入進(jìn)高中體育課堂的教學(xué)方法。

【關(guān)鍵詞】高中體育 ?體育教學(xué) ?課堂教學(xué)

民族體育，是勞動(dòng)人民在勞動(dòng)中創(chuàng)造出來的一種體育，我國(guó)的民族體育有多樣化、生活化、趣味化的特點(diǎn)。如果高中體育教師在體育課堂教學(xué)中融合民族體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)提高體育教學(xué)的效率。

一、為學(xué)生精選民族體育

部分高中體育教師的體育教學(xué)方法非常單調(diào)。這些教師的教學(xué)方法為先引導(dǎo)學(xué)生估體育運(yùn)動(dòng)→讓學(xué)生慢跑數(shù)圈→開始一項(xiàng)體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)→讓學(xué)生自由活動(dòng)→引導(dǎo)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)→體育課堂結(jié)束。高中體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)H僅只有幾項(xiàng)，教師翻來覆去的要求學(xué)生做這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，令學(xué)生感覺體育課堂教學(xué)非常單調(diào)。當(dāng)學(xué)生抱怨體育課程單調(diào)時(shí)，這些體育教師會(huì)反駁：“這幾項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)是國(guó)家必考的項(xiàng)目，體育成績(jī)還與高考掛鉤，作為體育教師，我能不帶著學(xué)生鍛煉嗎？”這些體育教師并沒有意識(shí)到影響學(xué)生體育項(xiàng)目成績(jī)的是學(xué)生的身體素質(zhì)，教師可應(yīng)用其它的活動(dòng)鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，當(dāng)學(xué)生的身體素質(zhì)提高以后，學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)成績(jī)自然會(huì)提高。

以體育教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)珍珠球?yàn)槔渲榍蜻@一項(xiàng)目與籃球有些類似，這兩種體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則都要求把球投到指定的籃框中，只是籃球是用徒手投球的方式，而珍珠球是用球拍投球的方式。籃球體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的技術(shù)要求較高，學(xué)生必須學(xué)習(xí)帶球跑技術(shù)、投球技術(shù)、防守技術(shù)、犯規(guī)技術(shù)等，較為復(fù)雜的規(guī)則易讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)挫折感。珍珠球的規(guī)則就簡(jiǎn)單、明晰，自由性高，學(xué)生極易上手珍珠球運(yùn)動(dòng)。珍珠球運(yùn)動(dòng)固然簡(jiǎn)單，但是不意味著學(xué)生能夠輕易的玩珍珠球。一場(chǎng)珍珠球分上下半場(chǎng)，每場(chǎng)運(yùn)動(dòng)有四十分鐘，即使體育教師根據(jù)高中學(xué)生的體育減少體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，學(xué)生依然要在球場(chǎng)上持續(xù)奔跑二十分鐘左右。由于該種運(yùn)動(dòng)為競(jìng)爭(zhēng)式運(yùn)動(dòng)，學(xué)生為了獲得勝利，還必須保持高速奔跑的狀態(tài)。以此來看，學(xué)生打完一場(chǎng)珍珠球，消耗的體能不亞于參加了一場(chǎng)耐力跑。

二、讓學(xué)生掌握鍛煉要領(lǐng)

有部分人認(rèn)為高中體育活動(dòng)就屬于不帶腦子的體育活動(dòng)，只要體能好，怎么學(xué)體育成績(jī)都會(huì)好，假如體能不好，再怎么鍛煉體能也不好。這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的，高中體育課程中有很多體育項(xiàng)目都需要技巧的輔助。比如學(xué)生練習(xí)投擲鉛球的時(shí)候，只要姿勢(shì)不正確，就難以投出最佳的效果。如何讓學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)，是教師需要面對(duì)的問題，民族體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)相對(duì)的比較簡(jiǎn)單，教師可由淺入深的引導(dǎo)學(xué)生了解掌握體育運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的思維水平。

依然以體育教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)珍珠球?yàn)槔渲榍蛴羞M(jìn)攻的一方，也有防守的一方，部分學(xué)生不能迅速掌握防守的要領(lǐng)。珍珠球由規(guī)則過于粗放，珍珠球的防守技術(shù)就隨得比較隨意化，學(xué)生難以掌握其中的要領(lǐng)。教師可引導(dǎo)學(xué)生觀看籃球比賽錄像帶，讓學(xué)生觀察籃球防守的要領(lǐng)。有一名學(xué)生發(fā)現(xiàn)了籃球防守的特點(diǎn)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)以前他認(rèn)為體能與防守能力有絕對(duì)的關(guān)系，只要身材好，就能做好防守，學(xué)生在看錄像帶的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)影響防守效果的是防守隊(duì)員的卡位，只要防守隊(duì)員能找到正確的防守位置，就能達(dá)至到最佳的防守效果，并非身材好的隊(duì)員就能找到最佳的防守位置。這一名學(xué)生將這一防守技術(shù)應(yīng)用到珍珠球競(jìng)賽中，取得了良好的效果。

體育教師可應(yīng)用民族體育為素材，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)的觀察體育動(dòng)作要領(lǐng)、拆解體育動(dòng)作、分析出最佳的體育動(dòng)作。當(dāng)學(xué)生學(xué)會(huì)了這一套方法以后，就能把這套方法應(yīng)用到體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練中，提高體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的成績(jī)。

三、為學(xué)生滲透體育文化

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉的不僅是學(xué)生的體質(zhì)，它還鍛煉了學(xué)生的精神、意志，這就是“體育運(yùn)動(dòng)之魂”，這種體育運(yùn)動(dòng)的精神滲透到所有的體育運(yùn)動(dòng)中，包括民族體育運(yùn)動(dòng)中，形成了一種體育文化。體育教師要引導(dǎo)學(xué)生了解這種體育文化、傳承體育文化。

依然以體育教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)珍珠球?yàn)槔處熞龑?dǎo)學(xué)生了解到珍珠球中滲透著幾種體育精神：第一種精神，不屈的意志，盡管珍珠球是一種消耗體能較多的運(yùn)動(dòng)，但是珍珠球體育運(yùn)動(dòng)員一旦上了場(chǎng)，就不能因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)很累而消極對(duì)待體育運(yùn)動(dòng)，更不能有在體育運(yùn)動(dòng)中偷懶的思想，作為一名體育運(yùn)動(dòng)員，既然參加了體育運(yùn)動(dòng)，咬牙也要把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去;第二種精神，團(tuán)隊(duì)合作的精神，在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人，就是一個(gè)整體，作為運(yùn)動(dòng)員，要以集體的榮譽(yù)為榮譽(yù)，以集體的成敗為成敗，沒有團(tuán)隊(duì)合作精神的人，不能稱之為合格的體育運(yùn)動(dòng)員;第三種精神，團(tuán)結(jié)友愛的精神，教師要讓學(xué)生了解到作為一名運(yùn)動(dòng)員，和對(duì)手的關(guān)系是在場(chǎng)上拼命競(jìng)爭(zhēng)，在場(chǎng)下相互學(xué)習(xí)的關(guān)系。當(dāng)學(xué)生受到體育文化的么后，就能培養(yǎng)出堅(jiān)毅的品質(zhì)、不屈的靈魂和兼愛的思想。

總結(jié)

為了提高高中體育教學(xué)的效率，教師可將民族體育運(yùn)動(dòng)融入到體育課堂教學(xué)中，通過讓學(xué)生接受民族體育活動(dòng)的方式培養(yǎng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣、培養(yǎng)學(xué)生的思維水平、讓學(xué)生的心靈得到鍛煉。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 馬雷、龐賡、周婧、王濱. 大連市普通高校開設(shè)民族傳統(tǒng)體育公共課程的研究[J]. 科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2012（02）.

[2] 李焰、范洪彬、張勇斌. 我國(guó)高校開展少數(shù)民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的探討[J]. 體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2011（02）.

[3] 湯立許、蔡仲林. 近10年我國(guó)民族傳統(tǒng)體育研究綜述[J]. 西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（01）.

（作者單位：江蘇省濱海縣八灘中學(xué)）