傾聽

俗語說：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空?！痹谠庥銮榫w垃圾時，“忍”和“退”并不是懦弱，而是寬容，是用智慧掌控情緒，不讓情緒垃圾左右我們的生活，從而讓我們把時間和精力專注于生命中美好的事物上。

——世界那么大，遠離情緒垃圾吧

旅行會讓人謙卑，你會知道地球之大，永遠有著與你截然不同的人、事、物。見的世面廣了，也就不會把自己局限在小格局里，不再憤世嫉俗，與人為敵。所以，旅行永遠是最好、最有效的心理治療。

——李欣頻，作家、創意導師、旅行家、華語世界文案天后

每個女人對于衰老都有一定的感受。越長大，感受越明顯。怎么樣做到心態的平衡？在30歲的時候，就不要跟16歲、18歲的女生去比，就去跟30歲的女生比。女生年紀越來越大，不是美不美最重要，是有沒有幸福感最重要。你去跟你的同學同事、周邊的家人、朋友去比較，你是不是這些人里最有幸福感的那個人，如果是的話，我覺得你就是那個最美的人。

——范冰冰

后來我才發現李宗盛那么動人，是因為他寫的愛情里從不哭訴自己的付出，多的是對曾經的反思和歲月流過的一聲輕嘆。年輕人愛聽傷感的情歌，傾其所有依然得不到你，那么愛你，你卻拋棄了我和曾經，這些在李宗盛那里沒有。他說舊愛的誓言極像一個巴掌，每當你記起一句就挨一個耳光。是空空蕩蕩，卻嗡嗡作響。

——是俊

你學過的每一樣東西，你遭受的每一次苦難，都會在你一生中的某個時候派上用場。

——菲茨杰拉德

你以為挑起生活的擔子是勇氣，其實去過自己真正想要的生活，才更需要勇氣。

——薩姆門德斯

我經常有那種感覺，如果這個事情來了，你卻沒有勇敢地去解決掉，它一定會再來。生活真是這樣，它會一次次地讓你去做這個功課，直到你學會為止。

——廖一梅《像我這樣笨拙地生活》

戀愛就像穿高跟鞋，細細的高跟當然看起來漂亮又性感，可是走上一天，光鮮背后卻會留給你滿腳的傷。結婚就像平底鞋，簡單又平常，可是穿起來舒服又妥當，完全可以一路奔跑，即便面對大風大浪。

——暖小團

我早就發現在我最嚴肅的時候，人們卻總是發笑。實際上等我過了一段時間，重讀自己當初用真誠的感情所寫的那些話時，我也忍不住想要笑我自己。這一定是因為真誠的感情本身有著某種荒唐可笑的地方。

——毛姆

你喜歡買那家店的果汁，并不一定是因為口味獨特，而是你覺得店里的沙發坐起來舒服。你喜歡穿寬松的衣服，不一定是因為衣服好看，而是你覺得寬松的衣服穿上去很舒服。你喜歡一個人，不一定是因為他長得多好看，而是你覺得他對你笑的時候，整個世界都亮了。

——仲尼Johnny

受幾次愛情的傷而已，就不要尋死覓活的了，女孩到女人的成長原本就是一次女戰士的修行。愛的時候低估了自己的本領，怕蟑螂，怕夜路，怕沒有擰開的礦泉水瓶;分手后才發現，竟然可以彪悍地保衛地球。愛的時候，只能掃掃屋子，一個人了，了無牽掛，干脆整理行裝，去掃天下。

——易術

每次看見她的笑容，一種無法抗拒的幸福感和樂觀情緒，依然會用同樣的力量，在我心里像向日葵那樣一下綻放開來，她那些讓我感覺非常親近的動作和肌膚里散發出來的光芒，在告訴我，那個我應該去的世界中心就是她的身旁。

——奧爾罕·帕慕克《純真博物館》

（責編 子衿）