喝蘇打水防痛風

有人說，喝蘇打水可防尿酸高，尤其適合吃海鮮比較多或有高尿酸血癥、痛風的人。

專家點評：這種說法是有道理的。因為蘇打水呈堿性，有助于尿酸的排泄；而海鮮通常含有較多的嘌呤，嘌呤在體內代謝為尿酸，因此喝蘇打水有助于防止尿酸升高。另外，現代人喜食油膩，就算不怕尿酸高，吃了大量嘌呤食物后喝點蘇打水也是有益無害的。但它僅能緩解癥狀，不能當成治療手段。