貼扎對患踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的男橄欖球運動員下肢運動素質(zhì)的影響

羅 強，胡 晨，馮曉琪，馬澤兵

貼扎對患踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的男橄欖球運動員下肢運動素質(zhì)的影響

羅 強，胡 晨，馮曉琪，馬澤兵

踝關(guān)節(jié)作為運動鏈的末端關(guān)節(jié)，在運動中是不可或缺的環(huán)節(jié)。在變向、急停較多的運動中，踝關(guān)節(jié)扭傷時常發(fā)生，國內(nèi)橄欖球踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生率在10%-30%之間［1-3］。踝關(guān)節(jié)貼扎保護踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，在預(yù)防損傷或者在損傷的作用上已經(jīng)得到廣泛認可。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

15人制橄欖球國家隊在2013年5月到6月于蕪湖集訓備戰(zhàn)亞洲15人制橄欖球錦標賽期間，對參加集訓的41名運動員中有過踝關(guān)節(jié)扭傷史的11名運動員進行測試。受試者基本情況見表1。

表1 受試者基本資料（n=11）

1.2 研究方法

發(fā)放41份國際標準踝關(guān)節(jié)功能評價問卷（AJFAT），收回41份，有效問卷40份。根據(jù)AJFAT分值≤26分確定15名匿患功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)（Functional Ankle Instability，F(xiàn)AI）的運動員。通過手法檢查，即前抽屜試驗，確定患踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)（Ankle Instability，AI）的運動員為11名，而且受試者皆在最近一月內(nèi)發(fā)生踝關(guān)節(jié)損傷以及下肢其他損傷等情況。

1.2.1 測試方法

主要運用實驗法。受試者分別在無貼扎以及閉鎖式編籃法踝關(guān)節(jié)貼扎情況下接受下肢相關(guān)的運動能力測試，測試前進行20min熱身。通過對比分析貼扎前后對運動能力影響的差異，了解踝關(guān)節(jié)貼扎在橄欖球運動中的實際應(yīng)用意義。

貼扎材料和操作人員：貼扎材料采用重慶護力特體育用品有限公司提供的專業(yè)貼扎產(chǎn)品，包括3.8cm白貼、輕彈等。貼扎人員與測試人員皆是技術(shù)熟練的專業(yè)人員。

貼扎方法：采用《運動貼扎與包扎》中的閉鎖式編籃法（如圖1）。

1.2.2 測試內(nèi)容

測試內(nèi)容：爆發(fā)力測試（立定跳遠）、加速度測試（30m沖刺）、靈敏性測試（六角形測試）、平衡測試（睜眼/閉眼患肢單腳站立測試）等。本次測試分2天進行，即第1天進行無貼扎的運動能力測試，第2天進行有貼扎的測試。每天每測試項目各測試3次，取最佳測試成績。

1.2.3 數(shù)據(jù)處理

應(yīng)用SPSS13.0 forW indows軟件進行統(tǒng)計處理，測試結(jié)果都以“平均數(shù)±標準差”表示，通過配對T檢驗進行指標分析。顯著性水平為P<0.05，非常顯著性水平為P<0.01。

2 結(jié)果

研究結(jié)果顯示，貼扎前立定跳遠、六角形測試與閉眼單腿站立平衡等測試成績最好，貼扎后30m沖刺與睜眼單腿站立平衡成績最好。

表2 貼扎對運動能力的影響（n=11）

表2可見，運動能力在貼扎前后的對比，立定跳遠和六角形測試具有顯著性差異（P<0.05），其他測試成績在貼扎前后都沒有顯著性差異。

3 分析與討論

貼扎已經(jīng)在各大專業(yè)運動隊得到廣泛應(yīng)用，近幾年貼扎也在市場上漸漸得到應(yīng)用。貼扎原理就是促進關(guān)節(jié)和肌肉的本體感覺，以及穩(wěn)定關(guān)節(jié)，使接受貼扎的對象在運動中預(yù)防損傷再次發(fā)生或者預(yù)防損傷，并且能在一定意義上增加運動表現(xiàn)［4］。大量文獻認為踝關(guān)節(jié)閉鎖式編籃法貼扎是踝關(guān)節(jié)的有效保護措施。踝關(guān)節(jié)閉鎖式編籃法貼扎促進踝關(guān)節(jié)的本體感覺輸入，使運動表現(xiàn)更佳［5］。而且踝關(guān)節(jié)閉鎖式編籃法貼扎同時也穩(wěn)定了踝關(guān)節(jié)，限制踝關(guān)節(jié)在運動中的過度活動［6］。

即使沒有在損傷史的受試者使用踝關(guān)節(jié)閉鎖式編籃法貼扎，其運動表現(xiàn)也得到促進。因此踝關(guān)節(jié)貼扎在預(yù)防踝關(guān)節(jié)損傷方面得到廣泛應(yīng)用［7］。踝關(guān)節(jié)貼扎和固定被大量應(yīng)用于減少踝關(guān)節(jié)的運動性扭傷的風險。力學和神經(jīng)肌肉控制易化是它們的主要作用。潛在的作用則是它們增加了個體在運動中動態(tài)平衡性活動的自信心、穩(wěn)定性和再保證［8］。本研究數(shù)據(jù)表明踝關(guān)節(jié)閉鎖式編籃法貼扎對下肢爆發(fā)力有顯著性影響。Javier Abián-Vicén等認為：踝關(guān)節(jié)貼扎后起跳和落地與地面反作用力并不與健康研究對象的存在差別［9］，貼扎后起跳落地時，踝關(guān)節(jié)趾屈以及腓骨長肌伸展減少從而加固了踝關(guān)節(jié)，使踝關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定［10］。踝關(guān)節(jié)活動度受限后，踝關(guān)節(jié)活動度受限，因此全范圍的運動無法完成即踝關(guān)節(jié)趾屈動作減小，這使得下蹲幅度減小和起跳時蹬伸速度減小，從而下肢爆發(fā)力的運動效果被消減一部分。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定以踝關(guān)節(jié)活動度的減少為代價，喪失全范圍活動的踝關(guān)節(jié)使下肢爆發(fā)力衰減，因此導致了立定跳遠測試結(jié)果的負向變化。

Paris等認為貼扎對速度無影響［11］。因為直線移動時踝關(guān)節(jié)處于中立位，沒有變向以及制動等動作，因此貼扎對加速能力沒有顯著性影響。

圖1 閉鎖式編籃法

Mark R等認為踝關(guān)節(jié)繃帶對靈敏性有積極的作用［12］，踝關(guān)節(jié)貼扎穩(wěn)定了踝關(guān)節(jié)，增加本體感覺輸入，改善運動中踝關(guān)節(jié)功能表現(xiàn)。在六角形測試中，受試者在小范圍內(nèi)不斷跳躍，同時不斷改變跳躍方向。貼扎后的踝關(guān)節(jié)落地和起跳動作更穩(wěn)定，輸入到運動中樞的本體感覺得到改善，因此測試結(jié)果普遍改善。

踝關(guān)節(jié)被貼扎后，踝關(guān)節(jié)周圍環(huán)境發(fā)生了某些變化。Diana Hopper等發(fā)現(xiàn)：貼扎組和無貼扎組靜態(tài)平衡測試并沒有顯著性差異［13］，包括踝關(guān)節(jié)的本體感覺被改善，使踝關(guān)節(jié)在不穩(wěn)定環(huán)境下神經(jīng)輸入得到一定改善，肌電測試證實貼扎后腓骨短肌得到有效刺激［14］，這是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性增加的決定性因素之一。此外，貼扎后還能縮短腓骨長肌與腓骨短肌的反應(yīng)時［15］。

4 結(jié)論

閉鎖式編籃踝關(guān)節(jié)貼扎可作為預(yù)防措施應(yīng)用于橄欖球運動員，還改善有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)運動員的一些運動素質(zhì)。數(shù)據(jù)顯示，閉鎖式編籃踝關(guān)節(jié)貼扎對六角形測試成績產(chǎn)生顯著性增加的作用。這提示閉鎖式編籃踝關(guān)節(jié)貼扎改善了橄欖球運動員的靈敏性。

閉鎖式編籃踝關(guān)節(jié)貼扎對立定跳遠成績產(chǎn)生顯著性負面影響，提示貼扎在一定程度上限制了下肢爆發(fā)力的表現(xiàn)，這對于對下肢爆發(fā)力要求很高的橄欖球前鋒運動動員來說，運用貼扎則需要慎重考慮。

雖然貼扎對于橄欖球運動來說并不陌生，但是橄欖球在國內(nèi)剛剛起步，運動員也大多沒有接觸過貼扎，或者有限的資金無法完全保障運動防護的全面介入。另外，長期貼扎對運動素質(zhì)的影響是否會發(fā)生適應(yīng)性改變，還有待進一步研究。

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Effect of Ankle Taping on the Athletic Constitution of Lower Limb of Male Playerswith Ankle Instability from the National Rugby Team

LUO Qiang，HU Chen，F(xiàn)ENG Xiaoqi，MA Zebing

通過實驗法測試踝關(guān)節(jié)貼扎前后患有功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的國家男子橄欖球隊（15人制）運動員的下肢運動素質(zhì)，了解踝關(guān)節(jié)貼扎給運動員帶來踝關(guān)節(jié)保護的同時，踝關(guān)節(jié)貼扎對運動員下肢運動素質(zhì)的具體影響。結(jié)果：貼扎對七人制橄欖球運動員的下肢爆發(fā)力和靈敏性有顯著性影響（P<0.05），但對運動員的速度、平衡素質(zhì)沒有影響（P>0.05）。結(jié)論：踝關(guān)節(jié)貼扎對患有功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的男性橄欖球運動員下肢運動素質(zhì)有一定的促進作用，但是對下肢爆發(fā)力有一定的負面影響。

踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)；貼扎；運動素質(zhì)

To exam the lower limbs athletic constitution of the national rugby team's athlets suffering from the functional ankle instability in order to learn about the protection for the ankle and the impact on the athletic constitution.Results:1）the effect of Lower limbs’explosive power and coordination before and after ankle taping is at the level of 0.05;2）the effect of speed and balanced capacity before and after ankle taping is not at the level of 0.05.Conclusions:ank le taping can improve athletes’part of athletic constitution but it has negative impacton lower limbs'explosive power.

ank le instability；tape；athletic constitution

G804.53

A

1003-983X（2015）05-0422-03

2015-01-10

羅 強（1989-），男，重慶人，碩士，研究方向：運動生理學.

陜西師范大學體育學院，陜西 西安710119 Physical Culture Institute，Shaanxi Normal University，Xi’an Shannxi，710119