從體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果看大學(xué)生體質(zhì)下降的原因及對策①

馬鑫

(酒泉職業(yè)技術(shù)學(xué)院 甘肅酒泉 735000)

1 大學(xué)生體能測試的意義

大學(xué)生體質(zhì)測定是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》的重要舉措,它旨在通過對大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測定,評價(jià)體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果,健全并督促大學(xué)生參加體育鍛煉的有效機(jī)制,科學(xué)地指導(dǎo)大學(xué)生開展體育活動(dòng),從而不斷地增強(qiáng)的大學(xué)生體質(zhì)。通過對大學(xué)生體質(zhì)的測定,還將為我國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)掌握中國大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展和變化的規(guī)律奠定基礎(chǔ),貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想。

2 數(shù)據(jù)分析

從表1中可以看出近三年我院大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)沒有發(fā)生大的變化,柔韌性素質(zhì)保持良好,但是反映體質(zhì)狀況的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)、力量素質(zhì)等均有所下降,尤其是耐力素質(zhì)下降明顯。而且和5年以前相比下降的幅度更為明顯。從中可以看出我院大學(xué)生體質(zhì)出現(xiàn)逐年下滑的趨勢。

3 造成大學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因

3.1 主觀原因

(1)大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重要意義認(rèn)知較少大學(xué)生對體質(zhì)測試重要意義的認(rèn)知情況將直接影響其參與的主動(dòng)性和測試結(jié)果的實(shí)效性。

(2)傳統(tǒng)的“萬般皆下品,唯有讀書高”的傳統(tǒng)思想影響,認(rèn)為體能好只是“頭腦簡單,四肢發(fā)達(dá)”而已,在思想上不重視體育鍛煉。

(3)部分學(xué)生對自己體質(zhì)健康過分自信,認(rèn)為自己有足夠的健康資本,不需要鍛煉,在思想上沒有樹立終生體育的觀念和意識(shí)。

3.2 客觀原因

(1)大學(xué)生自身因素影響體質(zhì)健康測試的實(shí)效性。

(2)經(jīng)調(diào)查62.1%的學(xué)生對體質(zhì)測試只是抱著應(yīng)付考試,應(yīng)付畢業(yè)的目的,缺乏自我鍛煉的積極性。

(3)經(jīng)了解部分中學(xué)在高中階段為了應(yīng)對高考,削減或停上體育課,導(dǎo)致學(xué)生入學(xué)前體能快速下降,從而影響大學(xué)階段對體育學(xué)習(xí)的積極性。

(4)由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展,以及以電腦,手機(jī)等為主的娛樂、游戲工具普及,大多數(shù)學(xué)生業(yè)余時(shí)間都沉迷于游戲和網(wǎng)絡(luò)中,從而導(dǎo)致學(xué)生鍛煉時(shí)間減少和消失,嚴(yán)重影響了大學(xué)生的體質(zhì)健康。

(5)測試人員對測試不重視,部分項(xiàng)目由學(xué)生代表來擔(dān)任,影響了測試的實(shí)效性。

(6)學(xué)校對體育課教學(xué)不夠重視,為了保證專業(yè)課學(xué)時(shí),有意削減體育課。

(7)體育傷害事故糾紛,導(dǎo)致授課教師上課積極性下降,教學(xué)內(nèi)容單一,在選擇授課內(nèi)容是只是選擇那些不容易出現(xiàn)危險(xiǎn)及運(yùn)動(dòng)傷害的項(xiàng)目,對于具有危險(xiǎn)性的項(xiàng)目如體操、跨欄、跳高等不敢教授,影響了學(xué)生對體育的欣賞和學(xué)習(xí)的興趣。

(8)測試的時(shí)間、環(huán)境、場地等不合理影響了體質(zhì)測試的實(shí)效性。由于我國北方地區(qū)特殊的氣候環(huán)境,冬季有長達(dá)數(shù)月寒冷的氣候,除少數(shù)高校開展冰上教學(xué)活動(dòng)以外,有相當(dāng)多的學(xué)生冬季很少參加戶外體育鍛煉。每年之中有長達(dá)數(shù)月時(shí)間不進(jìn)行體育鍛煉,極大地影響大學(xué)生的體質(zhì)狀況。而恰恰每年的測試就處于這個(gè)特殊時(shí)期。由于天氣較冷,甚至冰雪封場,學(xué)生無法進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)、沒有合適的測試場所、厚重的棉服都會(huì)給監(jiān)測成績帶來影響。

4 提高大學(xué)生體質(zhì)及學(xué)習(xí)積極性的對策

4.1 提高認(rèn)識(shí),創(chuàng)新觀念

應(yīng)充分認(rèn)識(shí)體質(zhì)監(jiān)測的重要意義,通過體質(zhì)測試配合課堂教學(xué),改善學(xué)生體質(zhì)。對學(xué)生進(jìn)行分析能力、認(rèn)識(shí)自我、科學(xué)鍛煉意識(shí)和態(tài)度的培養(yǎng),從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性以及良好終身體育鍛煉觀念的樹立。

4.2 構(gòu)建體質(zhì)健康監(jiān)測與課堂教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合的體系

應(yīng)將體質(zhì)監(jiān)測納入課堂教學(xué),一方面測試結(jié)果直接反映學(xué)生體質(zhì)健康狀況,為課堂教學(xué)和鍛煉提供依據(jù),另一方面課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)效果通過測試得以衡量和調(diào)整。

表1 我校大學(xué)生近三年的體能測試的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

4.3 加強(qiáng)授課教師業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)

體育課教學(xué)內(nèi)容的選擇以及授課方式影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性;決定著學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng);教師精彩的示范動(dòng)作是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的鑰匙。但近年來年輕教師由于受網(wǎng)絡(luò)及社會(huì)各種因素的影響,老教師不是發(fā)胖就是轉(zhuǎn)崗,導(dǎo)致體育教師群體業(yè)務(wù)素質(zhì)及體能都有所下降。所以提高體育教師業(yè)務(wù)素質(zhì)是提高學(xué)校體育發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。

4.4 通過體育活動(dòng)來帶動(dòng)大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性

體育活動(dòng)不僅能夠改善大學(xué)生的機(jī)體健康狀況,而且對提高大學(xué)生的心理健康具有良好的促進(jìn)作用。有利于調(diào)節(jié)大學(xué)生的情緒;有益于大學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的形成;有感于大學(xué)生人際關(guān)系的改善;有助于消除大學(xué)生心理障礙,治療心理疾病。因此,要充分利用體育活動(dòng)的有利條件,督促學(xué)生經(jīng)常參加課外鍛煉,以緩解學(xué)生的心理、精神壓力,消除緊張情緒,增強(qiáng)自信心。對調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性以及終身體育意識(shí)的培養(yǎng)都有很好的幫助。

4.5 加強(qiáng)和改進(jìn)早操形式以及考評辦法

高校早操對大學(xué)生健身習(xí)慣的培養(yǎng)具有重要作用,對高校大學(xué)生早操現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前高校早操形式單一,內(nèi)容枯燥,不適應(yīng)大學(xué)生個(gè)性心理發(fā)展的要求;早操的時(shí)間利用率低,難以達(dá)到鍛煉身體的目的。我們提出了在高校體育教學(xué)改革中把改變早操現(xiàn)狀作為重點(diǎn)來抓,提高系統(tǒng)規(guī)范的考評制度來提高學(xué)生的參與意識(shí),使其逐漸形成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。

5 結(jié)語

總之,當(dāng)前導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降的原因是多方面的,要想逐漸改善和提高大學(xué)生體質(zhì),需要社會(huì)、家庭、學(xué)校、教師、學(xué)生本人等各方面努力,是一個(gè)長期努力的過程。

[1]張慶來,劉偉.2014年山東省大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果分析與評價(jià)[J].山東體育科技,2005(3)：48-51.

[2]王秀華.淺析少年兒童身體素質(zhì)下降的原因及提高的對策[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊,2011(12):174.

[3]孫曙巒.大學(xué)生體質(zhì)下滑根在功利化教育[J].教育,2011(32):5.