2010—2012年陜西省男大學生體質健康指標變化分析①

裴永杰 王真 黃霞

(西安交通大學體育中心 陜西西安 710049)

青少年體質健康狀況已引起國家的高度重視,2007年5月中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》指出,通過5年左右的時間,使我國青少年普遍達到國家體質健康的基本要求,耐力、力量、速度等體能素質明顯提高,營養不良、肥胖和近視的發生率明顯下降[1]。

陜西地處我國西北地區,經濟發展相對滯后,陜西省大學生作為地方經濟發展潛在的有生力量,他們的體質健康水平就顯得尤為重要。為及時掌握陜西高校大學生體質健康指標的變化特點,本研究通過對2012年陜西省高校男大學生體質健康指標與2010年的相關數據進行比較,探求陜西省高校男大學生體質健康指標的變化規律,為普通高校有針對性的開展學校體育教學工作提供理論參考。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

該文以2010年參加全國學生體質調研的陜西省四所大學800名19～22歲男大學生測試數據和2012年本課題組抽取的西安交通大學、陜西師范大學、西北工業大學、西安交通大學城市學院四所大學的1800名男大學生測試數據為研究對象。

1.2 研究方法

該研究對2012、2010年陜西省高校男大學生身體形態、身體機能、身體素質指標進行比較分析;體質健康指標包括身高、體重、肺活量、肺活量指數,立定跳遠、1000米、坐位體前屈;數據分析采用spss 20對各項指標均值進行獨立樣本t檢驗。

2 研究結果

2.1 身體形態指標比較

陜西省男大學生身體形態指標變化(表1)顯示:2012年陜西省男大學生的身高、體重指標均值較2010年分別增長0.69cm和2.95kg,且差異著性(P<0.05)。男大學生身高、體重指標均值2012年均好于2010年,表明陜西省男大學生身體形態的橫向和縱向2012年較2010年均具有顯著性增長。

2.2 身體機能指標比較

陜西省男大學生身體機能指標變化(表1)顯示:2012年陜西省男大學生的肺活量指標、肺活量體重指數均值分別下降155.98ml和5.19mL/kg,且差異顯著(P<0.05)。2012年學生身體機能指標均值要低于2010年水平,表明陜西省男大學生身體機能指標2012年較2010年下降顯著。

2.3 身體素質指標比較

立定跳遠反映學生下肢肌肉的爆發力和身體的協調能力;耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力;柔韌性指身體各個關節的活動幅度以及跨過關節的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。

表1 2010、2012年陜西省男大學生體質健康指標均值變化情況[2]

表2 2010、2012年陜西省男大學生身高標準體重等級人數與百分率

陜西省男大學生身體素質指標變化(表1)顯示:2012年男大學生立定跳遠指標均值較2010年下降1.75cm,且差異顯著(P<0.05);1000米指標均值較2010年提高了18.68s,且差異顯著(P<0.05);坐位體前屈指標均值較2010年增長1.23cm,且差異顯著(P<0.05)。

陜西省男大學生身體素質指標變化表明,陜西省男大學生2012年立定跳遠指標較2010年下降顯著,1000米、坐位體前屈指標較2010年增長顯著。

3 分析與討論

3.1 陜西省男大學生身體形態指標變化的分析

本研究結果表明,陜西省男大學生身體形態的橫向和縱向2012年較2010年均具有顯著性增長。學生身體形態發育水平的提高和改善,應該是由于遺傳水平的提高、物質生活條件的改善和體育鍛煉影響,但主要原因應該是由于近年來陜西經濟的快速發展,為學生身體形態的快速發展提供了良好的外部環境。中國學生體質健康調研組2002年研究認為:學生身高、體重、胸圍全面增長,主要原因為我國社會經濟迅速發展,生活水平提高和高質量營養素攝入增加,學校保健水平提高,對生長造成阻礙的慢性消耗性疾病減少[3]。

3.2 陜西省男大學生身體機能指標變化的分析

肺活量是反映人體肺功能的重要指標,肺活量指數是綜合評定人體生長發育水平與機能水平的一種方法,它可以有效彌補單一性指標評價帶來的局限性[4]。

本研究結果表明,2012年陜西省男大學生肺活量體重指數均值呈下降態勢,其主要原因是由于學生肺活量指標的顯著下降,體重指標的顯著的增長,從而導致學生肺活量體重指數下降顯著。同時相關研究表明,超重和肥胖對學生的生理功能水平和呼吸機能水平的發展具有一定的負面影響[5]。

陜西省男大學生超重和肥胖率變化研究結果(表2)顯示,2010年超重率和肥胖率分別為7.8%和12.3%,2012年超重率和肥胖率分別為7.9%和20.2%。2年間,學生的超重和肥胖率從2010年的20.1%上升到2012年的28.1%,學生的肥胖率呈上升趨勢。可見,大學生營養過剩,超重和肥胖率的上升,同時又缺乏一定強度的有氧運動,是造成學生身體機能指標下降的根本原因。

相關研究表明,導致超重和肥胖檢出率不斷增高,主要與合理營養知識的缺乏,營養健康教育落后,西方飲食模式的引入,傳統生活方式中消極因素產生的負面影響及缺乏鍛煉、學習負擔過重、靜坐時間過長等不良的生活方式有關[6]。

3.3 陜西省男大學生身體素質指標變化的分析

本研究結果表明,2012年陜西省男大學生立定跳遠指標較2010年下降顯著,1000米、坐位體前屈指標顯著增長。相關研究表明,肥胖對男生下肢肌肉的爆發力和身體的協調能力發展有負面影響;身高標準體重異常男生1000米、坐位體前屈指標顯著低于正常體重學生[7]。

男大學生立定跳遠指標較2010年下降顯著,其原因與男大學生肥胖率上升有關。男學生耐力、柔韌性指標增長,可能與身高標準體重評價中學生正常體重百分率上升有關;同時,《國家學生體質健康標準》中規定,學生1000米不及格,《國家學生體質健康標準》不合格[4]。因此,男大學生耐力水平的增長與體育教學中重視耐力練習,學生對耐力項目考試的重視程度有關。

陜西省男大學生身高標準體重等級百分率變化研究結果(表2)顯示,學生的正常體重百分率由2010年34.6%上升到2012年的39.4%。可見,陜西省男大學生耐力、柔韌性指標的顯著增長與身高標準體重評價中學生正常體重百分率上升有關。

4 結論與建議

4.1 結論

(1)陜西省男大學生身體形態橫向和縱向均顯著增長,學生正常體重率有明顯的提高和改善,但超重和肥胖率呈上升趨勢;身體機能指標、立定跳遠指標顯著下降,但耐力、柔韌性指標增長顯著。

(2)超重和肥胖率的增長是抑制學生身體機能和身體素質提高的主要因素。

4.2 建議

(1)深化和細化身高體重評價標準,借鑒耐力素質不及格《標準》不合格要求,從制度上迫使學生采用合理營養結構,加強鍛煉控制體重,形成良好的生活習慣。

(2)積極開展營養健康教育和宣傳,使學生獲取合理營養知識,采用合理的營養膳食結構,從源頭抑制學生超重和肥胖率的上升。

(3)按身高標準體重評價體系對學生進行分層次體育教學和課外鍛煉的指導,對超重和肥胖學生群體的有氧運動和身體素質鍛煉建立數據庫并進行跟蹤和監督,使這一群體能有效降低體重的同時,提高其體質健康水平。

[1]關于加強青少年體育增強青少年體質的意見[R].中發(2007)7號,2007-05-07.

[2]陜西省學生體質與健康研究組.2010年陜西省學生體質與健康調查研究測試數據[DB].2010.

[3]中國學生體質健康調研組.中國學生體格發育狀況動態分析[J].中華預防醫學雜志,2002,36(2):77-80.

[4]劉星亮.體質健康概論[M].中國地質大學出版社,2010:88,177.

[5]裴永杰,黃霞.對陜西省身高標準體重異常大學生體質健康指標的分析[J].當代體育科技,2014,4(26):2-3.

[6]姚興家.兒童少年單純性肥胖及預防[J].中國學校衛生,2003,24(2):97-98.