例談體育測試項目“學困生”策略

□張兵

例談體育測試項目“學困生”策略

□張兵

體育測試項目教學學生精學運動技術，具有積極意義。江蘇省南通市體育學科學業水平測試方案供選30個體育測試項目，校考時至少選擇13個體能、技能測試項目，統考時田徑類、體操類、球類每類三選一個測試項目。“學困生”或肥胖、矮小瘦弱，或速度、力量素質弱，或身體不協調，或興趣不濃、升學無望“厭學”等原因，實現學習目標困難。教學中“學困生”問題不容忽視，目前教學干預在應試﹙考什么練什么﹚層面居多，系統深入研究不夠。“學困生”掌握體育與健康知識、增強體能、習得運動技能、改變不良學習行為、體驗運動樂趣及成功比應試更重要。本文立足學校體育教學探究指導“學困生”策略。

一、厘清、規劃體育測試項目，教學干預“學困生”

厘清體育測試項目之間的關系，整體規劃，并合理分配在各學年、學期中，預防“學困生”。體育測試項目之間有關聯如跳躍類，立定跳遠、立定三級蛙跳、立定三級跳遠，跳繩、跳遠、跳高，教學安排可初一立定跳遠、跳繩，初二立定三級蛙跳、跳遠，初三立定三級跳遠、跳高；學生有氧耐力和力量體能儲備存在問題比較嚴重，2014年我校初一第一學期《國家學生體質健康標準》檢測結果：一半男生耐久跑不合格、引體向上為0。教學干預耐久跑，除體育課外，體鍛課每課必練，同時大課間也有練習﹙如跑操﹚；優先教學與力量素質相關度高的體育測試項目，立臥撐、立定跳遠、立定三級蛙跳、立定三級跳遠、男生引體向上和雙杠雙臂屈伸，女生雙杠直臂前移和一分鐘仰臥起坐等，可以是學生課課練內容、可以是家庭作業、可以是結合教學內容的學生選擇性練習如單桿，斜身引體、直臂懸垂、引體向上或直角引體等三選二練習等。

研究體育測試項目規則、測試方法，單元教學計劃備“學困生”教學干預措施。體育測試項目應盡可能有機地融合在必學內容、限學內容﹙省標﹚中如初一籃球變向運球教學之后籃球運球繞桿﹙測試項目﹚，學生運用變向運球技術進行運球繞桿，變向運球技能有助于學生參加籃球運動；學校體育競賽和體育社團、體育運動隊活動引領學生參加體育運動。整體構建“學困生”教學干預﹙耐久跑﹚：區別對待“學困生”，制定個人運動處方；組建班級“學困生”小組，確定小組召集人，運動量、運動強度要求有別且漸次增加；班主任、家長參與監管；舉辦“學困生”達標賽等。

二、正確對待考試，倡導“健康第一”

思想是行動的指南，學生良好的體育行為與習慣首要有正確的理念。一方面實施國家課程標準，不片面應試教學，體育測試項目教學目的不只是追求測試合格，另一方面倡導“健康第一”指導思想，糾正不良思想抵制錯誤行為如不重視文化成績落后的學生、學生體育課或體育鍛煉課被隨意擠占等。

室內課，除正常體育與健康知識學習外，介紹體育學科學業水平測試方案及教學安排，宣講體育測試成績意味著付出后收獲，隱含進取等精神品質等，學生應通過自身的努力獲取好的體育成績；倡導正能量，宣講“學困生”逆襲的典型事跡如一位肥胖男生進校時第一次測試1000米成績7′，在教師的鼓勵、幫助下，自己不懈的努力達到校考項目合格、統考項目達標的好成績。

體育課學生問題如學習任務未完成、練習不達要求等，不能置之不理，否則可能亡羊補牢；也不能簡單處理，批評一下或交給班主任，否則體育教師可能漸失話語權。例一學生課堂表現消極，找談話了解到該生升學無望而學習懈怠，圍繞生活需要健康主題，開導他轉變他，點燃他生活熱情，他重新參與學習活動。

轉變學生，共建班集體。例初三任教某班，學生集體熱身跑、做操時一度隨便講話成風而且批評指正的效果甚微，較典型的某女生不僅不積極參與體育活動，而且閑言雜語行為反叛，在班主任的配合下整頓班風，耐心細致地做轉化工作，該班扭轉了學風、遏制了“學困生”厭學現象。

不放棄特殊需要學生，堅持融合教育。例某智障學生無法正常交流，而他對球類有興趣，引導他參與球類體育測試項目學習，該生居然在籃球、足球項目中達標。

三、區別對待，因材施教，悉心輔導

教學計劃設計的合理性取決于教研組的研討，教學計劃的有效性在于教師體育課的組織與管理，學生只有掌握了運動技能，才能提高運動水平。在單元教學組織與管理、學生學習階段方面，教師促進“學困生”學習運動技術，參與體育活動，發展身體、心理健康，并在體育運動中感受樂趣、成功,強化學生身體鍛煉的意識與行為。

1.小組學習分組學練，學生參與課堂組織與管理、組員之間互助互學

與講解示范、整齊劃一的集體學練相比，小組學習分組學練學生學習主動且能學習互動如統分交替教學，課前選好小組帶頭人，課上明確學習目標與任務、小組分工，學生運用各種學習方式學習。例一分鐘跳繩，合格每分鐘140次，學會跳繩且能快速跳繩，快速跳繩目標如45次∕15秒、80次∕30秒；改進跳繩方法控制失誤，假如每失誤一次記3秒，每秒鐘計算3次，失誤5次每分鐘最多能跳﹙60秒－3秒×5﹚×3次∕秒＝135次；持續跳繩能力，持續跳目標如45秒、60秒、70秒。學生在自主學練的基礎上合作學習，相互監督學習目標達成等；小組長負責小組學練、信息反饋，落實“學困生”幫扶等。教師巡回指導學生改進跳繩方法、分配體能辦法等。

參加過體育比賽的運動員經歷過比賽期間的緊張，過度緊張而應對無措乃至失誤甚至失敗，而緊張情緒源于外界壓力、自己心理變化。巡回指導時發現：學生籃球運球投籃計時練習，一位學生沒有投中，接下來的學生也會投不中，好像一下傳染了。懲戒訓練法能訓練學生心理負荷能力，提高學生心理承受壓力水平。小組長負責小組運用懲戒法訓練，籃球運球投籃未達要求的練習者每組加練運動技術動作或身體素質練習如雙手交換運球100次、10—15個俯臥撐等。

2.單元教學學生學習分化時機分組教學

學生的學習基礎與發展空間存在差異，學習同一教材時常出現分化，這時可進行學習任務有所不同的分組教學如“學困生”不參與拓展練習。例山羊分腿騰越，學生同步學習助跑、踏跳、支撐，而學習推手、騰躍時出現明顯分化，部分學生繼續學習；而“學困生”可以觀察其他學生騰躍、落地，之后接受老師專門指導。“學困生”在熟練助跑、踏跳、支撐的基礎上，運用保護與幫助由低山羊騰躍過渡到高山羊騰躍、落地的學練。

教育需要等待，教師要耐心，尤其“學困生”遇到心理障礙時。例山羊教學時，學生不是不敢騰躍而是幾次騰躍失敗后沒有信心再騰躍乃至恐懼。預防學生產生恐懼心理，低起點逐步提升至正常練習水平；而“學困生”出現恐懼心理后，教師好言好語的鼓勵、細致的技術講解示范、幫助他分析存在問題及應對對策。熟練至準確助跑、有力踏跳及動作銜接連貫；在保護與幫助下分步體驗，隨著技能累積引導學生不斷嘗試直至掌握完整技術動作。學生自己不斷努力，增進自信克服恐懼,以至體驗到成功的喜悅。

3.階段測試后及時分層輔導

體育測試項目規則簡明、標準客觀具有較強操作性，且教學效果容易檢測。小組自測、模擬測試后針對性的分層輔導。例200米跑學練要求一定的運動量和運動強度，學生在重復練習時感覺枯燥而不容易堅持，“學困生”則還在不斷地感受競爭中的失敗。輔導“學困生”時介紹200米跑的技能、體能分配方法如學會途中跑加速后保持速度而非一直加速，前后半程均勻的分配體力等；在學生跑時語言提示動作、節奏；練習間隙安排學生雙手支撐膝蓋、調呼吸休息，答疑解惑、評價、鼓勵，轉移學生的注意力，緩解無氧練習的疲勞感。

學生模擬測試時學生出現失誤，糾錯分層輔導如起跑“搶跑”，啟動“應急”預案，介紹被召回學生及時放松肌肉、調節情緒方法，再次起跑。測試環境影響學生測試如雨后場地濕滑，實心球、籃球等再次撿回來是濕的；偶遇大風，跳繩、排球穩定性差。適時安排學生在不同條件下使用場地、器材，提高適應性。

4.依據小組學習反饋、巡回指導信息，運用個別輔導解決疑難雜癥

小組學習反饋、巡回指導信息表明，小組學習、集體輔導仍存在“學困生”，這時學生多半遇到難題。例一女生問50米跑怎么老是差一點達標？而她與一位達標但運動成績不是很突出的學生一起跑，起跑后始終就差陪跑同學一臂距離。觀察、比較、分析該生起跑存在問題。

細節決定成敗，局部動作影響整體動作，如起跑時抬頭動作以至第一步跨大、投擲時送髖、抬頭挺胸動作不夠致投擲角度小等，個別輔導時發現問題找出解決辦法，幫助學生體驗成功。例墊上技巧組合，一位學生做不了滾翻動作，引來同學的哄笑，自己認為自己不行很傷自尊心。我觀察、分析學生練習情況，發現該生缺乏滾翻動作感覺，運用墊子坡度的訓練方法，使他逐漸有了滾翻的感覺，再減少墊子降低坡度，過渡到正常練習獲得成功。

(江蘇省海門市正余初級中學)