體育教學中手勢的價值與運用例析

□裘松杰 劉佩紅

體育教學中手勢的價值與運用例析

□裘松杰 劉佩紅

手勢是一種身體語言，它既方便靈活，又生動直觀，是教師語言表達的再補充。手勢具有傳遞組織信號，減輕教師負擔；優化課堂氛圍，融洽師生關系；提示動作要領，促進技能學習；傳達教練意圖，提高指揮效率的作用。通過教學實例，從組織教學中、技能教學中、比賽活動中等方面對教師手勢的運用進行闡述，以求體育教師能夠掌握手勢運用，輕松地駕馭課堂，提高教學效果。

體育教學；手勢；價值；運用

手勢是身體語言的一種重要形式，在日常的生活中我們隨處可見人們利用手勢進行交流的情景，例如朋友之間相互揮揮手表示道別，交通警察用各種手勢指揮車輛行駛，特戰隊員用手勢交流戰術安排，球類賽場中的裁判用各種手勢表示判罰指令，手勢在多種特定的生活、工作情境中起到重要的作用。在體育教學過程中，手勢在師生溝通交流、講解示意、下令指揮等教學組織和調控中也同樣發揮著舉足輕重的作用。一名優秀的體育教師往往能嫻熟地把手勢應用到自己的課堂教學組織中，利用手勢掌控著教學，引導學生學習，達到良好的教學效果。我們有必要把手勢的功能價值和運用方法進行挖掘和整理，更好地為一線體育教師的教學服務。

一、傳遞組織信號，減輕教師負擔

體育教師通常是在比較空曠的操場進行上課，同時上課的班級多，人聲鼎沸，難免會相互干擾，許多老師在組織教學中，為了讓學生聽得到往往大喊大叫，一天三四節體育課下來，經常會口干舌噪、嗓音嘶啞，不但影響自身健康，而且組織效果也不甚理想。

許多體育教師都熟悉籃排球裁判的手勢動作，我們可以把一些籃排球裁判手勢作為非語言信號。例如，用籃球裁判的“暫停”手勢告示學生“停止練習活動”，用排球裁判的“界外”手勢告示學生“快速返回”，用排球裁判的“換人”手勢告示學生“分組輪換”等等。本人通過20多年的實踐和探索，與學生建立了15種手勢語言信號，分別是：出操信號、列隊信號、散開信號、靠攏信號、速度信號、起立信

號、下蹲信號、開賽信號、暫停信號、返回信號、輪換信號、整齊信號、安靜信號、放松信號、解散信號。

這些手勢信號簡單、實用、省時，當老師在寬廣的操場上組織教學時，再也不必直著嗓子喊叫，只要哨子一吹，手勢一比，學生馬上明白老師意圖，既輕松又快捷。

二、優化課堂氛圍，融洽師生關系

精彩的體育課往往充滿著快樂和笑聲，師生關系和睦，課堂氣氛融洽，練習情緒高漲，在輕松愉悅的環境中完成教學活動。良好的課堂教學氛圍離不開老師的引導和調控，其中有幽默風趣的教學語言，夸張搞笑的動作表情，和藹可親的教學態度等等。手勢作為無聲語言的特殊形式,在特定的環境和情景下更能準確、合適地向學生傳遞信息和溝通交流，讓學生更能接受和理解老師的意愿，營造良好的教學氛圍，激勵學生信心，加強情感交流，融洽師生關系。

例如，當學生很好地完成練習時，及時給予“豎起大拇指”或者“OK”的手勢，暗示學生做得非常好，學生會非常開心，學習勁頭更足；如果學生動作完成不好，情緒低落時，教師走到學生面前輕輕拍拍他的肩，做個請他繼續練習的手勢，然后用右臂握拳，手臂曲肘成“L”形狀用力下壓的手勢給予學生鼓勵。無聲的手勢語言頓時激舞了學生的斗志，給予尊重和自信，拉近了教師與學生的距離，此時無聲勝有聲。再如，當個別學生開小差、講空話等違紀時，教師發現后并不是大聲當眾呵斥，而是用一個特定的手勢向這位學生發去信息，讓他感受到老師已經注意到他了，發現了他的錯誤，隨后用嚴厲責備的目光暗示他，請他及時改正。這樣既不影響其他同學學習，又指正了違紀學生，還顧及了學生面子，融洽了師生間的關系。

三、提示動作要領，促進技能學習

美國著名心理學家、教育家艾伯特·梅熱比經過實驗曾提出這樣一個公式：交往雙方的相互理解=語言（占45%）+表情（占55%），這從一個側面反映了師生雙邊的活動中，非語言溝通所占的比重。體育教學中,手勢語言常以身體活動的方式表現出來,與有聲語言相比,它更形象、直觀,直接刺激學生的視覺器官,將生動的表情、動作呈現在學生面前。體育教師在講解動作要領或布置活動要求時，口頭語言加以手勢進行強調,一起作用于學生的視覺、聽覺器官,更加集中學生注意力，學生通過教師具體、直觀、形象的手勢動作，立即轉化為腦海中的實體形象，從而建立自身的動作表象，迅速理解教師意圖，有效、快捷地完成教學任務。

例如，在籃球腳步移動教學中，教師單臂屈肘向左揮動，學生向右側滑步；向右揮動，學生向左側滑步；向后揮動，學生向前滑步；向前揮動，學生后撤步接后滑步。在籃球運球教學中，教師單臂大幅度上下起伏揮動，學生進行高運球；教師手腕快速高頻率小幅度振動，學生進行低運球。

手勢在糾錯改進技術動作教學中往往也能起到良好的作用。課堂上，許多老師只要學生一出現錯誤動作，就會迫不及待地停止練習，繼而對學生不厭其煩地講解、示范，由于頻繁地中斷學生練習，不但造成學生練習時間不足，而且還會挫傷學生自尊心，影響學生練習積極性。其實在教師巡回指導過程中，可以根據動作要領、技術關鍵點，利用具有模仿性、暗示性、易領會的簡單手勢來提示學生，糾正錯誤動作或錯誤部位。例如，在部分學生進行排球墊球不能體會“壓腕夾臂”動作時，在不中斷全班學生練習情況下，教師可以向個別學生做一個夾臂用力向下壓腕的動作，這樣學生在無須教師語言表達的情況下就能領會動作。

四、傳達教練意圖，提高指揮效率

帶隊訓練和比賽是一線體育教師的一項重要工作，在許多比賽中，教練員根本無法進入比賽場地，暫停的權利也用完，只能站在場邊大聲吆喝，但由于比賽場地上此起彼伏的加油聲及其他聲音的干擾，再加上學生的緊張情緒等，此時教練語言的指揮已經很難被學生接收。當比賽處于僵持膠著狀態，或者關鍵時刻，亟需教練引導指揮時，教練員就可以借助手勢向隊員傳達自己的戰術、要求等，只需在場外用手勢比劃一下，運動員就能領會教練員的意圖，就能順著教練的意圖去比賽。當然指揮比賽的手勢動作都是教師和學生長期磨合訓練出來的，彼此心領神會。

又如，在電視轉播的各類賽事中，我們也經常看到教練員高舉雙手在場邊不停揮舞、比劃著，通過手勢告知運動員如何跑位、接應，如何變化隊陣；排球比賽中，排球教練員經常向運動員伸出不同手指暗示防反的戰術安排，在保密的情況下傳達了教練戰術意圖，加強了場上場下的溝通交流，提高了指揮效率。

能否合理運用手勢是教師駕馭課堂能力高低的一個重要方面。生動、有效的手勢，既是教師的“指揮棒”，又是體育教學中一道獨特的風景線。作為師生課堂中的聯系方式、途徑和主要的教學手段，廣泛應用并不斷創新，必將在提高課堂教學效果與質量上發揮重要作用。

[1]李巖.手勢在體育教學、競賽中的作用[J].教師，2011.25.

[2]袁寶福.體育教學中手勢的應用[J].中國學校體育，1996.3.

[3]王竹平.體育教學中手勢的作用[J].中國學校體育，2004.1.

[4]毛振明，陳雁飛.師之翹楚——全國體育特級教師教育智慧與藝術[M].北京：北京出版社，2007.

（浙江省奉化市莼湖鎮爾儀小學 315506 浙江省奉化市裘村鎮中心小學 315507）

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10.3969/j.issn.1006-1487.2015.06.007