老慢支，請飲紫蘇茶

郭昕

慢性支氣管炎是由多種因素引起的氣管和支氣管黏膜及其周圍組織的慢性、非特異性炎癥。主要由于吸煙、大氣污染、感染和寒冷等引起。該病患者多為中老年人，其主要臨床表現是咳嗽、咯痰，清晨和傍晚尤甚，有時還伴有喘息。

中醫認為，慢性支氣管炎主要與外邪侵襲和內臟虧損有關，特別是與肺、脾等臟腑功能失調密切相關。中醫認為久咳傷肺，致肺氣不足，失于肅降，氣不化津，積液成痰，痰濕阻肺，致使咳喘纏綿不愈。久病不愈，耗傷脾氣，脾陽不足，脾失健運，水谷無以化生精微，聚濕生痰，壅塞氣道，而致咳嗽痰多。

慢性支氣管炎患者可以飲紫蘇子水，具體做法如下：取紫蘇子3克，開水沖泡，當茶頻飲，每日一劑。紫蘇子為唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實，味辛，性溫，歸肺、脾經。具有降氣消痰、平喘潤腸的功能。《本草衍義》中說紫蘇子“治肺氣喘急。”《本草經疏》也提到，紫蘇子能“定喘，消痰，降氣。”因此，紫蘇子代茶飲可緩解反復咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀。

日常生活中，還要注意以下幾點：

1.增強體質，預防感冒。很多慢性支氣管炎病人感冒后可引起急性發作。平時要加強體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力和對氣候變化的適應力。

2.改善居室環境。居室要安靜，衛生清潔。陽光要充足，保持空氣新鮮。溫度不易過高或過低，最好控制在16～20℃之間，相對濕度在45%左右。

3.戒煙限酒，避免接觸有害及刺激性氣體。室內要避免粉塵、煤氣等對呼吸道的刺激。廚房安裝抽油煙機，避免腥辣油煙對患者造成呼吸道刺激。

（摘自《生命時報》）