網絡環境下女大學生職業發展心理健康影響因素的多元分析

王瑾

摘要：通過對女大學生職業發展心理問題的研究，分析網絡環境下女大學生職業發展過程中存在的心理障礙，并對制約其職業心理健康發展的因素進行多元分析，并提出相應的對策。

關鍵詞：網絡環境;女大學生職業發展;心理健康

中圖分類號：G444 ? ? 文獻標志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2015）45-0203-03

現代社會的多元化的發展，極大地改變了以往固定、單一的就業模式，促使影響女大學生的職業發展及心理健康的因素向多元化邁進。多元化的就業心理與傳統的就業心理有諸多不同之處。相較于男大學生，在雙向選擇的就業市場上，女大學生在職業發展的過程中，都不同程度地感到“焦慮、恐懼、挫折、孤獨”。這是因為，女大學生在人生及職業發展中都必須應對更多的社會壓力，她們在求職過程中，在將所學理論同工作實踐相聯系時，經驗尚淺，遭遇性別歧視、面臨家庭與工作選擇時多表現為無所適從，由此而引發的心理問題將越來越大，如果不懂得科學、合理地調試，則很有可能在其職業發展中處處碰壁。因此，關于女大學生在職業發展中的心理問題越發受到廣泛關注。本文的研究正是源自于此背景下。分析影響女大學生職業發展及心理健康的因素，對于科學評價女大學生的就業心理，進一步提高對女大學生的就業指導能力，幫助女大學生順利就業都具有非常重要的現實意義。

一、女大學生職業發展中的主要心理問題

1.自卑依賴。表現為一方面，受有些用人單位“重男輕女”的思想，未就業的女大學生普遍有“女不如男”的自卑心理和悲觀情緒。“男主外女主內”的傳統思想，使女性在性別上受到歧視，在價值上不被信任使她們在求職過程中普遍存在自卑心理。另一方面，部分女大學生從小在父母親人的呵護下長大，在求職過程中依賴心理就會明顯增強。由于缺乏社會經驗，在面對社會競爭時，她們往往顯得不夠獨立和自信，在就業上缺少充分的準備，卻又希望得到良好的就業機會，這種矛盾的心理促使她們將希望寄托于自己的老師、父母和親友的幫忙，而自己卻一味地等、靠。特別是在“學得好不如嫁得好”的觀念影響下，逐漸滋生“女人靠男人”的依賴思想。

2.焦慮抑郁。工作是人生的一件大事，每個人在踏入社會的過程中都會遭遇一些挫折。特別是一些性格內向，個人能力不高，學習成績不理想或者綜合素質較差、專業不符合理想的女大學生，在職業發展的過程中，其焦慮抑郁的表現更為明顯。特別是頻繁被拒之后，使大學生對就業感到困惑與失望，也對自己參與社會的能力產生懷疑，往往會徹底失去參與社會競爭的勇氣和信心，產生萎靡不振、焦慮抑郁的心理障礙。

3.安全心理過強。大部分女生再就業時安全心理強，缺乏主動競爭意識：女生再擇業中多表現出求穩心理，在擇業和職業定位的選擇上更加青睞國有企業、事業單位、公務員等穩定的工作;在工作環境上，拒絕條件艱苦的環境，追求安逸舒適的工作狀態;在事業與家庭中，往往更致力于家庭生活和情感生活，更多地表現出接受和服從的特點。

4.情緒不穩定。女性自身個性存在弱點，也制約了事業方面的持續發展，促使女生情緒的變動往往大于男生。如：心胸狹窄、嫉妒心強、愛斤斤計較等行為，在擇業就業的過程中會讓人產生更多心理問題。總之，這些女性自身的特點致使其情緒極不穩定，容易產生巨大的心理波動。

二、原因探析

針對網絡環境下的女大學生職業發展情況，為構建影響女大學生就業心理多元模型，影響她們職業心理發展的“元”應該是獨立的、多維的、穩定的。

1.職業元。女性樹立職業發展觀念時往往更傾向于選擇安穩的輕松的生活方式。另一方面，女生在工作和生活中往往是以“家庭”為重心，特別是女大學生在適婚年齡時，戀愛和婚姻分散了她們的大部分精力，一定程度上影響了其工作的質量和就業的意愿，往往會失去斗志，安于現狀，在工作中缺乏積極性、創造性。

2.情感元。情感認知主要是指就業壓力下產生的各種情緒和情感。從職業情緒來看，女性在求職過程中往往比男生更加焦慮，表現為異常敏感而又失去自我控制能力。對就業單位的性別歧視、男女不平等的待遇感到無力，對自己的就業能力感到懷疑。

3.能力元。女大學生在校期間更多地注重理論知識的學習而不注重能力的培養，忽視自我素質的提升。除此之外，部分女生缺乏長遠的職業規劃和足夠的就業心理準備，面對就業機會不能及時調整自己的就業心態，就業準備過于簡單，就業能力上不達標也會影響其職業心理的健康。

4.網絡環境元。對于大學生而言，網絡資源的傳播，將會直接影響大學生的職業心理。網絡環境為大學生的職業發展提供了一種外在的條件，從某種程度上網絡環境對就業認知和就業觀念的形成也有較大影響。

在網絡環境下的各個獨立元相互關聯，關聯職業發展的心理健康的各個因素及其運作如圖所示，模型中各個獨立元相互作用，共同對職業心理產生影響。筆者認為：職業發展心理健康是否是上述各個獨立元綜合作用的結果，并非簡單地對應于各個獨立元，而各個獨立元的形成與發展，離不開網絡環境的作用與影響，受主觀與客觀的共同作用。進一步研究上述四個獨立元和女大學生心理障礙可知，職業發展的心理健康與否受主觀、客觀兩方共同決定。我們發現這主要源于其中更深層次的主觀個人與客觀社會兩方面的原因。也就是說除了自身的認知之外，社會環境的影響也是十分重要的。

三、對策

1.獨立自主，從自我做起。首先，女生應該積極樹立獨立自主、自尊自愛的意識，學會正確處理好家庭情感與事業的矛盾，充分體現知識女性的社會價值。其次，對自己的行為要有充分的認識，要客觀準確地評價自己，合理地要求自己，選擇適合自己的職業。在做好職業發展規劃和就業準備的同時，要學會正確對待失敗，不要攀比，學會在失敗中尋求經驗和教訓，運用靈活的思維想問題。最后，要學會調適情感，遇到不良情緒，要學會控制，學會宣泄。改變自己的不良行為，可以從角色學習來消除焦慮。總之，要積極、主動地參與到職業生涯中，利用自己的專業知識與能力優勢，通過工作事業為定向來充分發揮知識女性的聰明才干，投入火熱的現代社會生活之中，充分體現知識女性的社會價值。

2.發揮家庭的引導作用。家庭在女性的人生規劃和職業發展心態上有重大影響。家長對子女的期望值過高或過度溺愛，都不利于子女樹立正確的職業規劃，特別是在父母的意愿和自我選擇相矛盾時表現的更為突出。首先，要對當前的就業形勢做出正確、理性的了解和判斷，并對子女進行準確有針對性地指導;其次，家長應平等地與子女探討職業規劃的問題，充分聽取子女的意見，不能把自己的認識和意愿強加在子女身上，同時在了解子女就業需求的前提下，積極幫助子女尋找就業渠道;第三，家長不要過多地代替子女進行職業規劃，應鼓勵孩子自主擇業;最后，父母在子女讀書的過程中就要引導孩子認識自己的興趣所在，盡力幫助他們進行正確的自我定位，充分挖掘潛力，培養孩子的就業能力。

3.發揮學校的積極作用。首先，學校在專業課程設置應主動適應市場的需求，在學校期間主動聯系企業為學生提供實習鍛煉的機會，培養學生的實踐能力，為參與社會競爭做好準備。其次，要完善符合女性特點的教育培養制度，做好女學生就業指導工作，建立專門的就業機構，增強就業指導老師的業務能力，為在校女學生提供一個具有針對性的職業生涯教育，幫助學生了解自己，平衡家庭與事業的關系，做好就業準備。最后，設立心理輔導機構，及時針對女大學生在就業過程中存在的焦慮情緒實施心理輔導，降低焦慮水平，恢復情緒平衡。

4.發揮全社會的作用。第一，我們應充分挖掘網絡環境資源，提供更豐富的就業資訊，拓寬女生就業渠道。第二，改變企業在招聘時的不良之風，努力清除招聘歧視、職業歧視，讓女性有機會參與到社會生活的方方面面，給予女性就業者積極性和自信心，讓她們能夠展現新時代女性風采。第三，在就業機制和法律法規給予女性一定的保護，減少女性在擇業過程中的心理顧慮和就業心理的風險，維護女性的合法權益。

綜上，在網絡環境下，女大學生的職業發展心理健康在主體和客體兩個方面，同時受到職業認知的程度，職業情緒情感和就能能力的多重影響。因此，在指導女大學生職業發展及心理健康的問題上，要重視這幾方面的培養和引導，及時采取相應的對策，充分發揮學校、家庭、社會各方面影響作用，共同營造良好的心理社會環境，為女大學生提供更多關愛和溫暖，促使她們更好地成長成才。

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