關于影響田徑技術教學講解時機與示范位置因素的分析

劉亞軍

(蘇州建設交通高等職業技術學校 江蘇蘇州 215104)

關于影響田徑技術教學講解時機與示范位置因素的分析

劉亞軍

(蘇州建設交通高等職業技術學校 江蘇蘇州 215104)

田徑技術教學是體育教學的一類。田徑課程是一門實踐性和應用型極強的體育課程,因而講解法和示范法是田徑技術教學的基本和主要教學方法。影響田徑技術教學的關鍵是示范位置與講解時機,但示范位置與講解時機通常受內外兩種因素制約。內部因素對講解時機與示范位置的影響是直接的,而外部因素對其影響是間接的。該文主要運用文獻資料法、邏輯分析法等對田徑技術教學講解時機與示范位置進行分析研究,旨在在此基礎上,提高當前田徑教學的教學質量。

田徑技術教學 影響因素 示范位置 講解時機

體育教學既是實現學校體育目的與任務的關鍵途徑，又是落實素質教育的一個方面。體育課與其他課程相比，具有其自身獨特性。講解與示范是體育教師實現體育教學目的，傳授體育基礎知識的基本途徑。由于各種因素的制約導致教師對田徑技術教學中的講解時機與示范位置在不被重視，影響了學生田徑成績的提高。該文將分析影響兩者的若干因素，希望能夠為田徑技術教學提供相關參考，提高教學效率。

1 外部因素

外部因素雖然對講解時機與示范位置不構成直接的影響，但是它也是影響時機與位置的一個較為主要因素，會對學生注意力、意志力以及學習效果造成一定影響。外部因素主要包括時間、場地、器材、天氣和氣候等。

1.1 時間因素

觀察體育教學課程安排可以發現，時間主要分為上午和下午；按照每次課程中學生的技能變化規律，田徑教學可分為準備、基本和結束三個部分；按照課型可將其分為新授課和復習課三種；按照學生在教學中表現出來的心理活動變化，可將田徑教學分為注意力主導、意志力主導和情緒主導三部分。

在田徑實踐教學中，上午和下午通常都是兩個課時的教學，每個課時為45分鐘。由于人體生物節律在一天中的各個時段都不相同，據相關研究調查發現，人體局部工作能力最高峰值出現在15～18點之間，因此，下午第二部分是田徑技術教學的最佳時間。15～18點學生精力旺盛、體力充沛，最適合講解。

田徑運動中，學生機能狀態可分為五個階段，即運動前狀態、進入運用狀態、穩定狀態，所以在具體實踐之中，可把一次田徑技術課分成準備部分、基本部分和結束部分。在具體教學當中，學生需要承受雙重刺激，即田徑技術因素引起的刺激和由身體技能變化引起的運用負載刺激。這兩種因素共同決定了教師講解的最佳時機是運動中學生身體機能被充分調動起來之時。具體講解時間與講解次數不是固定不變的，需根據具體情況適時進行調整。

田徑教學過程是學生從認識到掌握的過程，學生情緒、意志力、注意力對教學起著重要作用。當這三種因素在學生身上并存時，嚴重增加了教師授課難度，但教師也可根據實際選擇教學內容。技術教學和體能教學是田徑教學的關鍵，體能教學需學生具有較高意志力，而技術教學主要考驗學生的意志力和情緒。教師進行講解應進行選擇學生注意力集中和情緒高漲的時間段進行。

1.2 場地和器材因素

田徑教學主要場所是場地，為了使教學氛圍有效地增強，教學場地通常選擇在田徑場。特殊情況下，也有可能將教學場地選擇在其他場所，例如：場地緊張，輔助練習等。因而這一系列因素的變化會使田徑技術教學的常規被打破，致使教學方位改變。如撐桿跳高教學中的“轉體拉引”教學對場地要求較為嚴格，僅僅依靠講解和示范不能達到良好教學效果，學生也不能理解這一概念，因而需將講解示范地點轉移到體操房，然后教師利用雙杠和單杠完成具體動作來有效進行示范。

器材的選擇對講解時機和示范位置也具有影響。教學器材的選擇應該根據教學方位的變化來進行。例如：撐桿跳高教學中，利用雙杠進行“攻竿”教學，也可選用吊環作為器材。利用吊環和利用雙杠的講解時機與示范位置不同，在進行雙杠教學時，教師可一邊作示范一邊來講解，學生可以自由選擇教師周圍合適的位置學習和傾聽。而利用吊環教學，為了學生能夠看清和聽清教師的教學示范和講解，教師需先進行講解，然后進行示范。

不同教學內容需選不同器材，也可利用同一種器材對不同的技術進行練習，教學方位則應該跟隨技術的改變而改變。在教學實踐當中，可按照教學內容來選擇相應的器材，也可使用同一器材完成不同教學內容，講解時機與示范位置也可從多角度進行選擇。例如：使用欄架進行跳高的弓背技術和跨欄側腿過欄技術教學，位置選擇具有嚴格區別，觀察跨欄側腿過欄最佳方向與起跨腿方向一致，觀察弓背技術在欄兩側均可。

1.3 天氣和氣候因素

天氣和氣候對講解時機和示范位置影響是不確定的，和前面提到的時間和地點因素有一定聯系。它們之間聯系主要表現在：天氣與氣候變化可能會引起教學時間和教學場地的改變，從而就會引起一連串因素的改變。雖然天氣變化不可以控制，但在進行田徑技術教學前，教師可通過網絡、電視等方式了解天氣情況，然后事先做好相關準備和調整，從而解決天氣變化對教學方位的改變等相關問題。

風向、陽光因素是對田徑技術教學造成影響的一個因素，因而教學中需考慮風向和陽關帶來的問題。由于學生觀察點和觀察效果受陽光和風向影響，因而教師在教學中需根據具體方向和陽光強烈程度，適時進行調整，從而有效規避不利因素。例如：教學跳高騰空步時，教師做示范可在順風方向，學生觀測需在教師助跑方向一側。

2 內部因素

內部因素是影響教師講解時機與示范位置的主要因素和最關鍵性因素，也是直接因素，內部因素種類較多，下文逐一進行分析。

2.1 教學群體的不同

體育教學群體為教師和學生，運動教學群體為運動員和教練，這一類因素主體為人。第一類人是學習者，第二類人是教育者。田徑技術教學需綜合考慮兩個方位，從而找到兩者最佳方位結合點。同時，由于各個學習者的技術水平和身體素質不同，教學者水平也不同，而兩類教學群體可以進行任意搭配組合，從而增加了講解時機與示范位置組合范圍。

在一定程度上，學習者后天技術水平可反應講教學者解時機與示范位置選擇的水平和能力。為了達到最優的教學效果，使講解時機和示范位置對田徑技術教學的重要作用得到充分發揮，必須對教學群體進行靈活搭配。

2.2 項目類別的不同

物體運動形式通常是對物體觀察位置進行確定的主要因素。

田徑運動中，物體運動形式可分為三類，其一是平動類，例如：走，跑、跳遠等。其二是平動+轉動類，例如：實心球、鉛球、鐵餅等。其三是平動+旋轉+轉動類，如撐桿跳高。

平動類各個項目運動形式相對單一，可從側面、前面、后面進行觀測。針對平動和轉動組合類，由于這一類項目需轉動超過360°，因而觀察者不能僅在示范者前后觀察，需以示范者為中心，適時調整角度。撐桿跳是一項較為復雜項目，需預加速和空間轉體兩種動作，因而示范者選擇位置需以學生建立完整空間技術動作概念為出發點，讓學習者完整觀察示范者的團身、上翻、上穿以及旋轉動作。

2.3 不同項目與不同技術動作要素

因為田徑項目眾多，每個項目整體技術和各個分解技術對教學方位和講解時機要求不相同。怎樣使示范位置和講解時機與各細節技術相吻合，是教學者必須解決的重要問題。

每一技術動作都有與之相應的技術要素。田徑技術動作中，有一些動作是承上啟下的，具有關鍵作用。這些動作的完成質量與項目整體技術的發揮效果息息相關，例如：跳高中助跑與起跳的銜接動作。這些具有關鍵作用的動作的質量是由組成該動作的要素決定的，因此，選取適當的時機進行講解，恰當的位置進行示范，從合適位置示范關鍵動作的技術要素，可保證動作的科學合理。

2.4 不同階段的技術學習

根據學習者學習情況和效率，可將田徑技術教學分為學習、掌握、提高三個階段。由于各個階段教學目的與教學任務的差異，因而講解時機與示范位置也根據階段變化有所不同。教學中應根據每個階段不同任務采取適合于該階段的講解示范，體現講解與示范的層次性和傳遞性。

學習階段是學習者剛接觸田徑技術，因而對技術要求不應過高，主要以概念為主增進學生對各項技術的認識。教學者示范時只需抓住動作框架，使學生把握整體動作，講解不必過細。在該階段，對局部和分解技術可單獨講解示范，講解位置需便于學生清晰觀察，準確把握講解時機。同時，學習者出現錯誤時，需及時對其進行糾正。在提高階段學生已經掌握完整技術，教師不需進行示范，主要把握講解時機，學生出現動作失誤或者不規范時及時指正，當學生有所提高時給予適當鼓勵。

3 結語

綜上所述，影響田徑技術教學講解時機和示范位置的因素主要有內外兩種，教學者作為教學組織者和指導者，應當充分利用有效條件，變不利因素有有利因素，提高田徑技術教學效率。

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2095-2813(2015)08(a)-0000-00