基于微視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的應用研究①

鄭國彪

(福建省福州第一中學 福建福州 350001)

我國的體育教學發展較快，然而隨著教學內容的改革，體育教學也面臨著新的選擇與挑戰。對于新形勢下的體育教學來說，傳統的教學方式存在著較多的問題，要想促進體育教學的長足發展，就必須要轉變教學觀念和方式，不斷提高課堂效率。那么，到底如何實現這一轉變呢？當前不斷發展的基于微視頻資源的翻轉課堂給了大家不少的啟示，該教學模式在高校逐漸應用起來并取得了不錯的效果，對于提高課堂效率和教學效果有著很好的幫助，基于視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的應用將會給體育教學帶來新的發展契機，那么，微視頻資源到底是什么，翻轉課堂又是如何運行的呢？接下來將對此進行深入的研究。

1 基于微視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的應用所面臨的難題

1.1 教學手段單一，缺乏科學的教學系統

我國的體育教學內容簡單，老套，缺乏實用性，傳統的體育課堂都是教師在課外教學，現場講解，偶爾室內講課，也只是教師在講臺上講些理論知識，或者借助PPT講解一下動作等，而教學手段單一，缺乏科學的教學系統。另外，對于學生們來說，上課就是玩，這樣的現象主要集中在中、小學和高中的體育教學中，通常是教師帶領學生們跑幾圈，做做熱身活動，之后學生們便可以自由活動。而在大學這樣的高校中，教學方法的改革也比較滯后，沒有較為科學的教學和訓練系統，課堂一般的程序是講解、示范，然后再讓學生進行練習，缺乏現代化的教學方法，教學內容是零散的，訓練也難以達標，學生們學不到多少東西，也無法達到鍛煉身體的目的。這一現狀要想改變需要較長的時間，這也為基于微視頻資源的翻轉課堂在體育教學中運用增加了難度。

1.2 學生們缺乏興趣，沒有認識到體育課的重要性

與文化課相比，體育課所占的比重較小，學生們并不放在心上，這就說明學生們對于體育課的認識還不到位，認為體育課可有可無，甚至認為體育課只是玩的課。另外，教師上課教學手段單一，內容陳舊老套，且體育教學的過程中，學生們的狀態是被動的，態度也是消極的，這樣學生的合作、意志品質等素質都得不到很好的鍛煉，一節課下來毫無樂趣，學生們也就沒有學習的興趣，人們都知道興趣是最好的老師，一旦學生們對事物失去興趣，也就沒有的學習的動力，而基于微視頻資源的翻轉課堂則能很好的改進這一點，不斷提高學生學習的興趣，但是要想轉變學生們對于體育課的觀念，讓學生認識到體育課的重要性也需要教師們下不少功夫。

1.3 體育師資力量有待加強，教學質量有待提高

師資力量是教學的基礎，其水平的高低直接決定了教學的質量和效果。但是體育教學的師資力量卻一直有待增強，一些學校的教師缺乏專業的體育知識和素質，這樣，不僅在教學內容上空洞無物，在教學方法上也千篇一律，難以提高，對于一些現代化的教學手段和科學的教學系統也是難以運用起來，這就使得教學質量和效果較差，因此，體育師資力量的增強是非常有必要的。在基于微視頻資源的翻轉課堂對于體育教師的素質有著較高的要求，在師資力量有待加強的情況下，該課程基于微視頻資源的翻轉課堂實施起來也具有一定的難度。

2 基于微視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的優勢

2.1 微視頻資源在體育教學中顯現出來的優勢

微視頻資源在體育教學中應用起來可以很好地提高體育教學的質量和效果，那么，何為微視頻呢？所謂“微視頻”就是指相對較短的、具有連續畫面的視頻片段，一般只有10min左右，在這10min里通過視頻播放的形式向學生們講授知識。由于時間不長，不像傳統的課堂那樣一節課就四五十分鐘，這就有效地降低了學生們的認知負荷，通過十幾分鐘就能完成學習任務，克服了學生們的疲勞感，不會走神、開小差，提高學生的注意力，也提高了學習者的學習效率。教師將對體育知識的講解通過微視頻進行，教學生動形象，學生們在感到新奇的同時，也可以提高學生們的學習興趣。微視頻資源教學和其他教學方式相比更有優勢，可以將文字、聲像等融為一體，學生們在進行學習時，可以得到聽覺、視覺等方面的刺激，這樣變抽象為生動，理解起來更加容易，記憶起來也更加牢固，更好地激發學習者的學習興趣，課堂氣氛活躍起來，學生們的學習更加輕松愉快[1]。

在微視頻資源的教學手段下，教學更加簡單、便捷，便于傳輸、下載，能在多種移動終端設備上播放，如通過PC、手機、DV、MP4等都能進行觀看，基于微視頻資源這樣的特點，在教學中也容易使用。具有科學性和系統性的微視頻資源教學與傳統的教學方式相比具有無法比擬的優勢，教學資源全面、詳細。對于體育教學來說，也是一樣，微視頻資源將教學內容分成單元，具有系統性，知識點不易遺漏，教師利用微視頻資源授課，所講授的知識點全面、系統，學生們可以學到更多。此外，利用微視頻資源進行學習不會受到時間、空間的限制，學生們在課余時間、空閑時間都能借助微視頻進行學習，這樣學生們可以根據自己實際學習的情況，隨時隨地做出調整，也為想要進行深入學習的學生提供了機會。

2.2 翻轉課堂在體育教學中顯現出來的優勢

所謂“翻轉課堂”，和傳統的課堂相比，具有明顯的不同，甚至顛倒過來，傳統的課堂是在課堂上講授知識，而在學生的課余時間布置作業和任務，這樣說其實不完全準確。翻轉課堂賦予學生更多的自由，教師利用微視頻資源讓學生們在家中學習，這樣就給了學生較多的學習空間，這樣將知識的傳授過程放在了課外來進行。而對于知識的吸收和內化的過程就要在課堂上進行，學生通過視頻學習，掌握了相應的理論知識和技巧，在體育課堂上就要進行練習，這樣同學之間可以相互交流和探討，針對視頻中自己有疑問的地方進行詢問，這樣的課堂更有目的性和針對性，學生和教師之間的交流也更加頻繁[2]。

對于體育的學習來說，由于每個人的身體靈活性、柔韌性、以及意志力等的不同，學生之間的差異是較大的，不同學生對于同一理論、動作、技巧的接受程度和時間不同，而教師畢竟能力有限，不可能照顧到所有的學生，傳統的課堂上“教師講授—學生練習”的教學模式是無法滿足學生個性化的需求的，而基于微視頻資源的翻轉課堂教學則很好地解決了這一問題，這樣的教學方式可以滿足不同水平學生的需求，將知識的傳授過程放在課外，學生們也可以根據自己的實際情況合理安排自己的學習，這樣在賦予學生自由的同時，也大大提高了學習效率。

3 基于微視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的應用

3.1 基于微視頻資源的翻轉課堂體育教學模式的構建

正如上文中所提到的微視頻資源和翻轉課堂在體育教學中具有的種種優勢，大家也能清楚地認識到基于為視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的運用能夠改善傳統體育課堂存在的諸多缺點，因此，將微視頻資源與翻轉課堂結合起來的教學模式將受到越來越多教育者的關注。學生在該學習模式下，利用內容微型化、模塊化的微視頻資源在課外、家中進行學習，掌握有關的體育理論知識和相應的技巧，在課上進行動作的練習和訓練，并與學生、教師進行交流和探討。這樣的教學模式從理論上可以解決體育課時較少、學習效果欠佳的問題，也能增強學生們的學習興趣。學生們利用微視頻資源進行學習，學到的知識是系統全面的，這就解決了師資力量的問題，學生們可以在線上學習名師的課程，甚至可以與名師交流，學生在自己的自由支配下自主的學習，也就更加清楚自己哪里有問題，并能得到及時的解決[3]。

3.2 基于微視頻資源的翻轉課堂體育教學模式實施的具體流程

基于微視頻資源的翻轉課堂體育教學模式實施主要有以下幾個流程：課前準備、微視頻資源學習、課堂練習、完成動作。對于課前準備來說，主要是教師的任務，在學生進行微視頻的學習之前，必要的前提是有教學資源，因此，教師要在分析了教學內容和確定了教學目標的基礎上進行微視頻的錄制，教師可用利用Camtasia Studio 6.0這樣的軟件方便錄制。另外，在錄制視頻時，教師要將知識點細化，分成知識單元，讓學生們的學習起來更系統化、科學化。另外，對于教學的重點內容要在視頻中進行提示，引起學生們的注意。錄制好的微視頻教師可以利用云端一體化等平臺分享給學生。接下來就是微視頻資源的學習環節，學生們下載教師上傳的微視頻資源，觀看視頻，隨時隨地進行學習，掌握必要的理論知識和體育技能。在體育課上，教師們布置任務，讓學生們進行動作的練習，根據學生們的練習情況進行檢驗，并對學生們練習過程中出現的問題進行指導，學生之間也進行交流，相互學習，這就進入了課堂練習的環節，在這一環節，主要是訓練，將理論知識用于實踐，增強學生們的能力，提高教學效果。最后是完成動作環節，要想做到這一環節，之前的三個環節必須要做好，通過微視頻的講解，學生自主的學習和教師的測評、訓練，最終達到完成各種動作的目標。

基于微視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的應用將有效地提高體育課堂的教學效率，不斷增強學生們的學習興趣，通過該文的分析，研究者認識到當前體育教學改革所面臨的挑戰，同時也看到了其發展的機遇，在全新的教學模式下，體育教學將轉變傳統的教學方式，突破發展的瓶頸，獲得長足的發展。相信在學校和教師的不斷努力下，基于微視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的應用將會更加廣泛。

[1]邵明杰.基于微視頻資源的翻轉課堂在實驗教學中的應用研究——以《現代教育技術》實驗課程為例[D].武漢:華中師范大學,2014.

[2]陽亞平.翻轉課堂教學模式在中職學校中的應用研究[D].福州:福建師范大學,2014.

[3]劉銳,王海燕.基于微課的“翻轉課堂”教學模式設計和實踐[J].現代教育技術,2014,24(5):26-32.