試論攀巖運動在青少年中的勇德培育

胡嬌嬌（中國地質大學研究生院　湖北武漢　430074）

試論攀巖運動在青少年中的勇德培育

胡嬌嬌
（中國地質大學研究生院湖北武漢430074）

摘 要：攀巖運動是我國高校體育課的拓展運動項目之一，集于健身、娛樂、教育、競技等于一體，其普及程度及影響力在我國日益增強。目前，許多省市的高校已積極開展此項運動，且吸引了大量青少年參加其中。該文通過對我國攀巖運動的發展情況、必要性及可行性的分析，論述了其在青少年勇德教育中的作用。從結論中可知，攀巖運動以其獨特的魅力已被青少年廣泛認可，對培養青少年積極進取的人生態度、自信心、責任心及團隊精神等勇德素質具有重要作用，可為高校開展攀巖運動課程提供了參考依據。

關鍵詞：攀巖運動青少年教育勇德培育攀巖比賽

1　攀巖運動的發展歷史

攀巖運動源于歐洲，是從登山運動中衍生出來的體育項目，也作為軍隊中一項軍事訓練項目而存在[1]。世界上第一屆國際性攀巖比賽——“國際攀巖錦標賽”于1948年在蘇聯舉辦，之后該項運動在世界范圍內得到了迅速的推與發展。20世紀80年代是競技攀登運動發展的高峰期，世界各國相繼舉辦了難度攀登比賽，促進了現代競技攀登在各國內的發展。值得一提的是，第一屆“亞錦賽”于1991年在香港成功舉行，標志著攀巖運動在亞洲的發展也出具規模。次年，攀巖運動成為了奧運會的表演項目。我國的攀巖運動開始于1987年，并成立登協且主辦了我國第一屆攀巖比賽，進而拉開了我國攀巖運動的序幕[2]。

雖然，我國攀巖運動的開展比歐、美等國晚近半個世紀，一直處于邊緣狀態，無論是從競技水平還是從發展規模來看都遠遠落后于發達國家。然而，通過我國體育教育工作者的不懈努力，攀巖運動在我國青少年范圍內的普及程度已有了很大的進步。隨著國內高校體育教育改革的不斷改革，很多高校也都意識到了攀巖運動對學校發展以及青少年培養的促進作用，并相繼開設必修課、專選課、自選課、運動訓練、學習班等形式的課程來進行攀巖教學，使得青少年群體在接收常規德智課程教育的同時感受到了該項運動帶來的前所未有的體驗[3-4]。據統計，目前在國內已開設攀巖運動的高校數量已過百所。我國高校的攀巖運動發展已初具規模，整體水平有了很大進步，其集健身、競技、娛樂于一體的特點吸引了越來越多的青少年參加其中，并深受青少年的喜愛。

2　在青少年中開展攀巖運動教育的必要性與可行性分析

2.1必要性分析

學校的體育教育以強健學生體魄、鍛煉學生毅力為目的，而攀巖運動可充分體現現代體育教育的理念與宗旨。從攀巖運動的特點可知，攀巖者主要利用巖壁上的巖點，并以克服自身重量為目的進行攀爬，在不同的巖壁高度連續完成自身轉體、騰挪、跳躍等高難度動作。該項運動對青少年的身體素質要求很高，對于人體上下肢，手腳以及腰腹肌力量有一定的要求，并對人體的小肌群、小關節起到很好的鍛煉效果[5]。另外，攀巖過程的自身的體會和互動交流，也可激發攀巖者的心理潛能。體育教育專家通過對攀巖比賽的觀察，得到的結論表明，長期進行攀巖運動的人通常都具有較強的心理素質和運動機能，對于在攀巖過程中的突發事件能做出快速、穩健地處理。同時也表明要完成高難度的攀巖運動，良好的心理素質比強健的體魄及熟練的技術對攀巖者來說更具有決定性的意義。

我國各高校在體育教學中對引入攀巖運動教育，使得學生在與大自然充分接觸的同時，體會攀巖運動帶來的刺激感和成就感，彰顯自己的才華與價值。在師資經費允許的情況下，許多高校模擬天然巖石的形狀而建造了人工巖石，這種人工攀巖所用的巖石峭壁更大、角度更陡，增加了攀爬的難度及過程的欣賞性，同時也增大了攀巖的危險系數和刺激性。在此情況下進行攀巖教學，需要配備合理的保護安全設備以及專業的防護人員，以確保青少年攀巖者的人身安全。這種人工攀巖的教學過程有助于提高青少年培養自我責任感、群體責任感以及團隊協作感，有助于青少年形成克服困難的意志，調動運動的積極性，從而提高應對未來的激烈社會競爭的能力。

2.2可行性分析

教育部2002年下發了關于我國高校體育教育的相關文件，即《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》。遵照其中的相關指示，全國高等學校應在體育課程中加設攀巖競技等運動，在實施過程中可適當地開發自然環境資源，因地制宜，利用課程資源開展野外生存、生活方面的教育與訓練。這些建議與規定為攀巖運動在我國高校的開展提供了前提條件[6]。目前，我國約有16個省、市、行政區的高校開設了相應的攀巖教育課程，多集中在廣東、吉林等省市。雖然我國當前高校攀巖運動的開展存在一定的區域化及不平衡性，但從目前國家對于體育教育的改革力度及方向來看，對攀巖運動教育的全國推廣以及從大學教育到地方高校的轉移，已成為當前中國攀巖教育發展的必然趨勢。

近年來，我國對青少年的體育教育開始以培養應用型人才為目標，立足于以堅持“健康第一”的指導思想。隨著新課程的發展，我國各開設攀巖教育的高校不斷堅持終身體育的主導思想，堅持全面推進素質教育的觀點，其教學內容與教育形式更偏重于少年的勇德培養，不僅滿足青少年攀巖者挑戰自我、挑戰極限的要求，貫徹了現代教育“以人為本”的現代教育觀念，而且還培養了他們的終身體育意識，促進了全民體育健身的發展。

另外，攀巖運動的普及需要高素質的教育人才，而我國高校本身就具有人才和經濟上的優勢，通過對師資人員的培訓，能很好地對學生進行指導。

3　攀巖運動對青少年勇德培育的促進

攀巖運動以其獨特的方式，在青少年勇德培育方面發揮著獨特的作用。青少年攀巖者們在增強自身體質的同時，不斷挑戰自我、戰勝自我、提升自我。攀巖過程對青少年的個性健康發展、社會適應能力的培養都具有極大的改善作用[7-8]。

該運動對青少年攀巖者勇德培育的促進作用大體可分為以下幾個方面。

3.1意志品質的培育

攀巖場地路線的難度決定了青少年攀巖者需要付出的意志努力的程度，有一定困難但經過努力可以完成的訓練具有較好的培養青少年意志品質的特殊功能。

3.2自信心的建立

攀巖運動可使青少年的思維方法受到影響，行為模式在潛移默化中得到鍛煉，從而建立其從事任何事情都要始終充滿自信的堅定信念，并激發其完成任務的熱情和智慧。

3.3勇敢精神的培養

像蹦極、跳傘等運動一樣，攀巖運動對參與者、參與方式、保護措施、場地裝備等具有較高的要求，參與者在訓練過程的危險性很高。因此，攀巖對青少年的勇敢精神是一種挑戰，要求青少年攀巖者必須克服恐懼心理，樹立戰勝困難的信心。

3.4獨立人格的培養

對于體能、心態都在發展中的青少年而言，攀巖運動被認為是

3.5責任感的培養

攀巖作為驚險、刺激、勇敢者的運動，需要注意攀巖者的安全，這就要求保護者要有良好的精神狀態，防護前一定要充分休息，保持精神愉快，注意力集中，絲毫不能大意。這不僅培養青少年高度的責任心和責任感，而且還培養了其團結合作的團隊精神。

4　結語

該文淺談了攀巖運動在青少年勇德培育中的重要作用。首先概述攀巖運動的發展歷史及在我國的當前狀況，之后對在各高校內開展攀巖運動的必要性及可行性進行了分析，可知開展攀巖運動教育滿足了廣大青少年挑戰自我、挑戰極限的要求，貫徹了現代教育“以人為本”的教育觀念。最后通過對攀巖運動在青少年勇德培育中的重要作用進行了試論。攀巖運動在我國起步雖晚，但目前許多省市的學校都將攀巖運動引入日常的體育教學中，并充分認識到其在培養學生的人格個性發展方面獨特的積極作用。相信，攀巖運動必將以其獨有的魅力和形式，在我國穩步有序地普及和發展。

參考文獻

[1]慕煜.我國高校攀巖運動的發展歷程[D].北京：北京體育大學，2007.

[2]高峰.對高校攀巖運動員身體素質與專項運動水平關系研究[J].牡丹江大學學報，2009，18（8）：108-109.

[3]沈郭偉，解文杰，楊光.攀巖運動基本技術初探[J].放軍體育學院學報，2002，21（4）：32-34.

[4]李娟，鄭毅.對國內外高校體育課程改革與發展趨勢的探討[J].內江科技，2008（3）：90-91.

[5]郝光安.攀巖[M].北京：高等教育出版社，2007.

[6]孫新新.高校開設人工巖壁攀登選項課的可行性分析[J].南京體育學院學報，2004，18（6）：15-17.

[7]劉瑞江.在高校開設攀巖課程的可行性研究[J].山東師范大學學報，2008，26（1）：64-66.

[8]王安雷.攀巖運動在學校開展趨勢初探[J].中國校外教育，2008 （11）：154-155.

中圖分類號：G881

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）04（c）-0097-02