“寓教于樂”高校籃球教學與訓練的創新

燕紀元

（濱州醫學院體育教研室 山東煙臺 264003）

籃球是高校體育教學的重要內容,因為她的集體性、競技性和趣味性深受大學生的喜歡和歡迎,尤其是最近幾年NBA、CBA比賽在高校學生當中的流行,更是激發了大學生對籃球這項運動的熱愛。最近幾年高校在籃球教學中對教學你訓練的方法進行了一定的探索,教學與訓練的方法水平有了一定的提高,但是仍然存在一定的弊端,進行教學與訓練方法創新已經成為教學過程中面臨的一項重要任務,也是提高教學實效性的必要手段。

1 高校籃球教學與訓練方法的現狀

目前高校籃球教學訓練當中主要存在方法陳舊單一、單向教學等弊端。所謂的方法陳舊單一灌輸式的傳統教學觀念的影響,高校的籃球教學當中一般是按照基本姿勢和步法控球運球傳接球投籃等程序進行教學,在教學的過程中缺乏創新性,比較單調乏味,一般是教師先示范動作,然后讓學生根據動作學習和練習,強調動作的規范性與系統性,雖然能夠鞏固起到鞏固學生籃球技術循序漸進的作用,但是卻忽視了學生在籃球教學中的主體性地位,嚴重影響到學生參加籃球訓練和學習的積極性和主動性,也影響到學生對籃球的興趣。而在教學方面單向教學的弊端非常明顯,一般是教師教、學生學,在教學的過程中學生與教師之間很少進行互動,教師的教學目的就是讓學生掌握基本知識和動作要領,教師示范完以后至于學生能不能做到位,以及如何做到的一般來說教師再說不晚,這種情況下很難讓學生真正地掌握籃球知識和技術。比如說在投籃技術當中,教師會讓學生一遍遍地練習投籃姿勢投籃準確度,教師做得簡單而枯燥的師范學生做的簡單而枯燥的重復,在教學過程中教師在應付學生也在應付,在這種情況下自然難以達到良好的教學效果。要想提高學生學習的積極性提高籃球教學的實效性,高校在籃球教學當中必須進行教學與訓練方法的創新,是由學生學習的需要和籃球的發展需要決定的。

2 高校籃球教學與訓練方法的創新

籃球訓練的方法有很多,但是適合大學生,籃球訓練的方法并不多,筆者在實踐當中主要運用了領會法和游戲法,具體應用情況如下:

2.1 領會法

高校籃球教學訓練與競技體育籃球運動訓練的方法有著本質的不同,本身高校學生接受籃球訓練的時間就比較短,無法采用比賽代替訓練的方式,同時在訓練的強度上也有明顯的差異。針對高校籃球教學與訓練的特點,教師在教學的過程中應該叫籃球的運動特性和籃球的戰術意識作為教學的重點,以培養學生的,籃球認知能力和興趣作為主要目的,籃球的技術訓練學習處于次要地位。在于我領會法進行教學過程中教師應該先對學生進行戰術意識講解,讓學生熟練地掌握戰術的內容和基本要求,然后從戰術當中開始向基本技術動作轉移,在掌握戰術意識的基礎上,在著重訓練學生籃球動作的規范性和統一性,這就打破了傳統教學中規則和技術要領對學生戰術意識的限制,讓學生更好地掌握戰術意識并將其領會、應用到實踐當中。然后再通過實踐的訓練活動讓學生感受到戰術意識與實踐之間的差異,對于自己不理解的內容可以向老師詢問,老師作出細致的講解,然后再應用到訓練當中去改進和提高。在訓練的過程中學生能夠自己把握訓練的進程,客觀的了解自己所掌握的戰術意識及籃球基本動作的水平,明確自身在籃球運動中的不足,并在今后的學習當中加以改正。在這里教師要注意,領會法是一種從籃球運動的整體特征入手,再到具體籃球基本技術的訓練與教學方法,是想讓學生了解和掌握戰術意識,再講戰術意識貫徹到籃球教學和訓練當中,實際上是一個從整體到分項、再到整體的過程。在這一過程當中戰術意識的教育培養出一核心地位,籃球基本技術動作的學習處理次要地位。同時,在訓練當中比賽或者是競賽的方式成為主要訓練方式,保證了訓練更加貼近于實戰。但是,在比賽的組織過程中要注意比賽的強度和時間,避免損害到學生的身體健康。

2.2 游戲法

所謂的游戲法是指在教學過程中將某種運動技術按照一定的規則轉化為一種游戲的形式,讓學生在游戲當中達到訓練的目的。游戲教學法迎合了學生的特點和興趣,在籃球教學中應用能夠激發學生參與的積極性和主動性,既能提高學生的籃球運動水平又能,讓學生在,比較輕松的氛圍當中獲得愉悅感和滿足感。但是游戲法并不能代替傳統的籃球教學方法教師在用的過程中應該在傳統教學法的基礎上適當地穿插一些小游戲,將教學內容與游戲的內容充分結合起來,游戲教學成為調節學生身心的一種有效的手段。比如說為了鍛煉學生的搶斷能力可以四人為小組其中三人進行三角傳球一人站在中間過去搶球,球在誰的手中被搶去,就需要站在中間作為搶球人重新開始游戲,直到從另外一個人搶到球為止。教師在運用游戲教學法的過程中,也應該注意一些問題。第一游戲而法應該在教師準確地講述籃球技術的方法,并完成基礎訓練以后再進行。在游戲方法應用中,考試應該將各種籃球技術轉化為,具有競爭性、趣味性的游戲,同時游戲的形式必須迎合學生的興趣和愛好,只有這樣學生才能在具有一定的對抗性趣味性的游戲當中,盡快的適應和接受這種教學方式并在,在游戲進行的過程中學習的籃球知識,將知識應用的訓練和比賽當中提高自己的實戰能力和籃球技術。

2.3 發現訓練法

在傳統的高校籃球教學當中一般是由教師先進行口頭講解,再作出具體技術動作示范,然后在示范的基礎上將技術動作分解,再由學生進行模仿作出相應的技術動作,在這一過程中學生很難抓住動作的要點和難點,教學的效率也比較低,在教學過程中學生的思維只是為了學習和模仿教師的動作,而不能主動地進行思考。發現訓練法是目前籃球教學訓練中新出現的一種訓練方法,這種方法是指教師在教學的過程中不在對課本上的知識與技巧進行講解或者是示范,而是讓學生自己學習知識,理解概念,在此基礎上進行思考、發現和驗證,并在實踐當中根據要求或規定作出相應的動作,再由教師作出標準動作由學生自己通過對照來驗證和對比動作的規范性。從中可以看出,發現訓練法是以學生為中心進行的教學訓練方法,教師在教學的過程中處于輔導地位,學生在教學的過程中需要主動發現知識、理解知識、運用知識,這種教學與訓練方式不僅能夠鍛煉學生的籃球技巧,還可以提高學生的思維能力、理解能力,將所學的知識真正的記在心里、用到訓練和比賽當中,能夠顯著地提高籃球教學與訓練的效果。發現訓練法是以學生為中心,充分激發了學生思考的主動性,在教學的過程中要求學生自己來發現知識,作出并檢查動作的規范性,對于知識、技術的理解和掌握更加嫻熟。比如說在學習三步上籃的過程中,學生應該從課本、自己觀看的錄像,以及所觀看的籃球比賽中,了解什么是三步上籃,三步上籃在步法、上籃上有什么要求。然后由學生自己根據理解和想法作出三步上籃的動作,如果地作出動作的過程中,出現動作不連貫,或者是上來效果不好,由學生讓根據自己的知識以及與其他同學之間相互討論,總結原因進行改正,這樣學生就能夠,逐漸的掌握動作要領,作出標準的三步上籃動作。在這過程中教師也可以根據學生作出的動作,對學生的理解及訓練作出相應的指導,在指導過程中主要是以啟示、說明等為主,盡量減少示范動作對學生,學習積極性主動性的影響。

3 結語

總之,高校現有的籃球教學水平并不足以滿足學生的需要,對于籃球運動的普及及運動水平的提高具有很大的影響,教師在教學的過程中應該不斷創新籃球教學訓練的方法,在此基礎上提高籃球教學的實效性,讓更多的學生喜歡上籃球,掌握籃球運動的技巧,提高自己的籃球運動能力。

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