中學體育教學中終身體育意識的培養策略①

王振興

(晉江陳埭鎮紫峰中學 福建晉江 362200)

終身體育是指人們在一生其中持續進行主動學習體育基本知識、主動進行體育鍛煉并且將體育知識學習和體育實踐相結合的總體。因此，中學體育教學中終身體育意識的培養對學生形成終身體育鍛煉的思想非常重要,且在體育教學中應該充分體現以學生為主體的教學思想,教師努力幫助學生挖掘潛在的能力,提高學生參加體育活動的興趣,使得學生的終身體育意識在體育教學的學習與實踐中不斷得到加強。

1 激發學生體育學習的興趣

興趣是學生參加活動的最好的教師,興趣是學生參與體育學習的動力,對激發學生體育學習的興趣至關重要。有些學生并不是與生俱來就對體育產生興趣,大部分學生對體育產生興趣是由于在參加體育活動中自主嘗試時發現自己的體育愛好,有些學生對體育的愛好能夠持續較長的時間,有些學生對體育的愛好持續時間較短。因此,終身體育意識的培養有利于培養學生對體育的興趣愛好,并且學生在體育的學習和活動過程中發現自己的特長和優點。另外,教師體育教學模式的合理性與科學性對學生終身體育意識的培養也是具有非常重要的意義。教師應該積極幫助學生充分認識體育課程的重要性,幫助學生充分意識到體育鍛煉對增強學生自身身體體質的重要性,并且引導學生將體育鍛煉作為保證學生身心健康發展的重要途徑,學生只有自主產生這樣的意識才能自愿地參加體育活動和體育鍛煉。另外,教師應該在培養學生終身體育意識中起到重要引導作用。教師體育課程的教學方法也需要注意靈活性和多元化,單一不靈活的體育教學模式會很大的降低學生體育鍛煉的積極性。教師應該致力于改進和優化教學方法和教學方案,努力做到在體育教學中使得學生有新鮮感,進而讓學生充分體會到體育的樂趣,并提高學生主動參加體育活動的自主積極性。

例如：傳統的體育教學模式為教師安排學生參加統一指定的體育活動和體育鍛煉,這往往導致教師容易忽視學生之間的個體差異性而進行統一的教學。如，統一安排學生進行籃球運動的基本訓練等等活動,在籃球這一項體育課程中,由于部分學生沒有籃球運動的基礎,剛開始的統一教學使得部分學生在籃球教學中產生落后現象,并且教師對這一現象并沒有給予相應的重視,這樣導致部分學生對籃球不感興趣的學生對體育課產生體育抵觸的情緒,進而導致學生大大降低參加體育課活動的積極性。針對這樣的現象,首先教師可以通過問卷調查來進行對學生自身的興趣愛好的歸類,然后將學生劃分成多個活動項目小組,比如：籃球小組、乒乓球小組、羽毛球小組、足球小組等等各色各樣的體育小組。教師按照實際情況進行興趣小組的劃分之后,再給每一小組安排一定的學習任務。這樣使得學生不僅能夠充分發揮自己的特長和提高體育技能,還有利于提高學生對體育終身意識的培養。另外,學生小組內部可以開展有益的體育競賽活動。競賽活動的展開有利于學生體育技能的交流和提升,進而更大程度上幫助學生提高主動學習體育的興趣。

2 改革傳統體育教學模式

傳統的體育教學模式較為陳舊落后,并且已經不適應新時期體育教學理念和目標。中學時期的教育是對學生以后良好的人生價值觀的培養的非常關鍵的時期,學生的心智尚未成熟且處于萌芽時段,這一時期體育教學工作的展開對學生培養終身體育意識至關重要。從體育教學這一層面來看,中學體育教育是培養學生科學鍛煉的好習慣的重要時期,是影響學生健康水平的關鍵因素,這一時期的教學應當得到充分的重視。學生長期受到傳統的教學理念的培養和束縛,學生的終身體育意識較為低。傳統教學模式注重以成績評定的方法進行對學生體育的考核,而對學生的體育運動意識的提高沒有給予應有的關注,這種教學模式束縛著學生的體育意識培養的思想。因此,體育課的考評成績不是體現學生體育參與積極性的評價,最重要的就是平時體育活動參與過程中學生的體育意識的提高。因此,以培養學生終身體育意識為體育教學的出發點和落腳點,改革傳統的體育教學模式,建立適應時代的體育教學模式。另外,學校和教師應該從根本上改變自身的教學理念,從實際出發,充分考慮學生自身的實際情況,讓學生了解參加體育活動和鍛煉的重要性與終身體育意識培養的重要性,幫助學生培養良好的體育運動習慣。

例如：教師的課堂任務總是壓縮在課堂完成,這使得體育教學課堂節奏過快和氛圍較為緊張。因此,教師的課堂活動任務不一定讓學生利用課堂時間完成,部分的教學任務可以布置給學生利用課后空閑的時間進行完成。比如：體育課上對學生進行百米跑測試和一千米體能測試活動,課堂的任務是讓學生在規定時間之后完成跑步測試。但是學生之間是存在個體差異性,有些學生在跑步運動方面需要進行一定的鍛煉才能完成任務。因此,學生完成這些體能測試的任務不是幾次體育課的專項訓練就能完成,而且學生的身體體能的提升是一個緩慢的進程,學生需要進行持續的鍛煉才能得到一定的提高和效果,這需要教師鼓勵學生利用空閑時間積極參加體育鍛煉,提高學生課后體育鍛煉的意識,鼓勵學生積極鍛煉增強學生自身身體素質來完成教學任務。雖然教師用成績測評的方式評價學生的體育能力和完成教學任務,但是在學生培養終身體育的意識上面沒有得到重視,鼓勵學生培養終身體育意識才是體育教學的重中之重。由于學生之間存在個體差異性,部分學生在基礎的體育項目上存在天生的劣勢如立定跳遠和跳高這樣的與身高有極大關系的體育項目,教師可以通過增設多門可選的體育項目,給予學生自主選擇其他體育項目考核的機會,使得學生在其他方面的特長得以發揮,從而提高學生參與體育鍛煉的積極性,這對培養學生終身學習的意識非常重要。

3 提升課堂活躍的體育氛圍

活躍的體育課堂氛圍讓學生在體育活動的參與過程中得到更深刻的體驗和更多的樂趣。不僅僅在文化課程中擁有一個活躍的教學氛圍能夠幫助學生獲取更好地成績,而且在體育課上教師營造一個輕松愉快的活動氛圍對提高學生培養體育終身意識至關重要。因此,教師應該充分意識到體育課程自身具備實踐性的特色,教師應該結合體育課程的特色,積極引導學生參與體育活動,營造一個輕松愉悅的氛圍,使得學生主動進行體育課程的基礎學習和實踐。學生在體育課的活動過程中,學生不僅僅能夠進行身體的良好鍛煉,還能夠鍛煉活躍的大腦思維,幫助學生在身心上良好健康的成長。另外,良好的體育活動和鍛煉氛圍不僅有利于幫助學生鍛煉身體和培養敏捷的思維,更有利于學生釋放文化課程學習的壓力和調整學生的學習心態,使得學生更好地參加今后的學習。例如,教師應該致力于營造活躍的課堂氛圍,教師可以通過增加一些新穎的帶有獎勵性的體育活動和比賽,讓學生親身參與到活動中。同時,為了解決學生對一些體育專業知識難以理解的問題,教師可以在體育課的文化知識課堂中利用多媒體播放一些典型生動的視頻進行形象的講解,這使得學生能夠更加直觀的掌握體育專業知識,還能使學生對體育逐漸產生興趣并進行自覺的鍛煉,從而達到幫助學生培養終身體育意識的目的。

4 培養學生自主鍛煉的意識

培養學生自主鍛煉的能力對學生終身體育意識的培養具有重要意義。學生應該在自身已經建立起來的體育愛好和興趣的基礎上,將自己對體育的認識從感性認識上升到對體育的理性認識,即鼓勵學生對體育的認識脫離片面的主觀認識,進而上升到參加體育鍛煉的目的、意義和作用等等對體育的全面認識,從而培養學生積極主動的參加體育鍛煉。另外,學生在鍛煉的過程中加強對自身身體素質、運動水平和技能的了解,進行與他人體育鍛煉的比較,善于進行分析和判斷自身體育技能所處的水平。學生培養自主鍛煉的意識有利于學生進行揚長補短,有目標有針對性的進行體育鍛煉。

5 結語

對中學時期的學生進行終身體育意識的培養非常重要。教師應該針對學生自身的實際情況開展合理科學的體育教學模式,努力培養學生學習的積極性和增加課堂教學的樂趣,最重要的是提升學生對體育的更高層次的認識,幫助學生培養終身體育的意識,使得學生在今后的人生中一直保持體育鍛煉的習慣并受益一生。

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