試析不同年齡人群初學游泳時的心理

周艷輝

(湖南省游泳運動管理中心 湖南長沙 410014)

游泳教學是存在很大難度的,因為它涉及到安全、衛生、教學方式、教師水平等多方面的因素。但最重要的還是教學方式,在游泳教學過程中會因年齡的不同而對其學習能力產生很大的影響,主要是不同年齡層的學習初衷、學習目的、對知識的領悟力甚至體力方面都有很大的差異,因此，必須根據每個人生理條件及心理條件的不同選擇合適的教學方式,這樣才能有助于學習者更好更快的掌握游泳技術。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

寒暑假招收的兒童、少年、青年、中老年初學游泳學員及在校學生。

1.2 研究方法

1.2.1 調查法

和從事了多年游泳教學的老師進行溝通交流,然后將其與自己的實際工作經驗結合起來,對各個年齡段的初學者實施研究探討。

1.2.2 文獻資料法

對已有的記錄資料進行詳細的查閱,掌握現今最先進的教學方法。

2 不同年齡學習者各方面的差異

初學者年齡的差異會使其學習能力和心理有很大不同,主要體現在心理狀態、興趣性、學習目的、身體狀況、技術掌握能力等方面。

2.1 心理上存在的差異

年齡較小的兒童學習游泳的目的主要是為了玩耍,在學習的過程中一般也會有家長陪同,自身沒有多大的積極性,常常產生害怕的心理。少年時期的情況則明顯較好,其目的性、學習積極性等都較高,學習過程中也具有較大的主動性,也不容易害怕。

青年初學游泳是有目的性的,是為了學習一種運動技能,是鍛煉、娛樂、交際、健身的需要,具有恐懼心理的學生較少。中老年學員學習游泳心理最具主動性,他們對游泳的學習不僅僅是學習技術,而是想把游泳作為自己鍛煉身體、娛樂活動、人際交往、終身鍛煉為目的,在教學過程中這一學習群體學習主動性高,具有積極的態度和認真的表現。

2.2 學習能力分析

兒童學習游泳期間往往比較好動,注意力難以長時間集中,在老師教學的過程中也無法很快接受并且掌握動作要領。但是,少年時期卻正是運動細胞快速發展的時期,這一年齡段學習者的動作掌握能力強,在學習過程中也具有自己的主動性和積極性,對于知識能夠迅速、準確的掌握,這主要是因為他們的心理、生理等都發展的相對成熟。青年階段是比較成熟的階段,其理解能力、接受教育的水平都很高,但這一年齡運動素質發展的敏感期已過,其本體感覺、運動技能模仿能力、運動表象的形成等學習能力有所下降,特別是女同學由于心理、生理上的區別,其學習運動技能的能力下降得更大。中老年學習者的身體機能、感覺能力、新事物接受能力都是比較差的,所教授的動作等可能無法在短期內掌握,所以老師必須有足夠的耐心,并最好使用分解教學方法。

2.3 性別不同學習游泳技能的差異

初學游泳的人員自身所存在的差異不僅是由于年齡的不同造成的,也是由于性別的不同所引起的,這兩方面是相互影響的。在兒童和少年時期性別差異對學習能力的影響還不是太大,但到青年和中老年時期這種差異造成的影響卻是十分巨大的。經分析發現,在青年和中老年學員中造成如此大差距的原因是心理、自身生理條件、身體狀況、生活習慣和日常運動等方面的不同。女性一般不常進行體育活動,尤其是在青年時期以后參加體育運動所花費的時間更少,這使得她們的運動能力很差,直接導致其在學習游泳過程中掌握技術的能力很差,這也變相的增加了女性學習的難度。

3 對不同年齡學員初學游泳所采取不同的教學方法與策略

3.1 兒童階段初學游泳的教學

教師在教授游泳課程的過程中,一定要結合兒童的身心特點制定趣味性強的教學方案。實現,使用游戲引導和心理激勵法。兒童的體型比較小,一旦入水會和地面情況產生很大的反差,如呼吸困難等,這種現象的出現更加加劇了兒童的恐懼感,所以要將消除兒童的恐懼感作為教學的重中之重。兒童游泳教學的一開始,就要防止發生嗆水現象,并掌握好兒童好動的天性,將學習融入游戲中,要注意不能選擇難度太大的游戲,以此激發兒童的學習熱情和積極性,使其從內心深處發現游泳有較大的趣味性。其次,等兒童消除對水的恐懼,可以在水里隨意漂浮、站立時,就要利用物質激勵法、口頭獎勵法等提高教學效果,持續激發其學習熱情。最后,為將危險的產生降到最低并且防止學員出現愛玩不愛學的現象,必須在教法上進行改進,并使用鼓勵和批評相結合的教學方式。還應注意到兒童在學習期間的心理變化是很大的,所以要根據不同的階段來設立差異性的教學方法和激勵政策。

兒童學習游泳技能需要的課時在30～40學時,按30學時15次課(連續授課)為例安排學習蛙泳各部分學習時數。

3.2 少年階段初學游泳的教學

少年時期的學員一般都比較淘氣、管理難度大,但是接受新事物的時間短、掌握動作要領快,所以要針對此特點制定適宜的教學方案。教學時要對其嚴格管理,防止因好玩而造成的事故。還要制定高針對性的教學模式,結合其特點進行深入分析后,我們在這階段一般常常使用完整教學法,這樣可以很大程度的提高教學速度和教學質量,不過仍要根據各個學員的自身特點進行適應性的調整。這一年齡段的90%以上的學生可以在10次課20學時熟練掌握蛙泳配合技術。

3.3 青年階段初學游泳的教學

學員的心理狀況可能會因其是否在高校中學習過體育課而有所差異,因為這兩者的學習目的是有區別的,所以學員的心理狀態等各方面也可能會存在較大差異。高校中的游泳學習一般都會與學習成績的考核掛鉤,這就會使得一些同學可能會為了完成學習任務被迫學習,但非高校的學習是完全不受成績影響的。并且高校的學習一般是間斷式教學,而自己報的游泳班通常都為連續性教學,針對這些教學方式和學習態度的不同肯定需要制定適宜性較強的學習方案和對策。

青年時期的學員具有易于管理、調度端正、學習目的性強、思維開闊等優點,但他們的動作模仿能力、運動表象形成力和接受新事物能力通常比不上少年時期學員,這點在女學員身上表現的尤為明顯。因此，針對這些特點我們一般使用下列教學方案:要充分發揮青年學員自我調節能力強的特點,在教學中要求語言簡明扼要、易懂、具有啟發性;示范正確清晰,正誤示范及雷同錯誤范例對比糾正法;按技能分組教學與互助分組教學相結合;分解法與完整法相結合等多種教學方法綜合運用,對學校授課的學生采取課上教學一安排課余練習任務一課上監督、檢查的策略,加強督促嚴格要求。青年學員初學蛙泳,以30學時15次課(連續授課)為例安排練習進度。

3.4 中老年階段初學游泳的教學方法

中老年學員的特點是好管理、學習動機高、學習認真,但模仿能力、運動表象的形成、本體感覺、學習進步幅度慢。

所以中老年學員教學時采用的教學方案與青年階段基本一致,但對他們開展教學時必須有足夠的耐心,切莫過分追求速度。要考慮到老年人的身體素質都有所下降,可能無法承受太大的運動量。

4 結論建議

(1)不同年齡學習游泳的心理和能力不同,所以要采取不同的教學方法、手段及策略。

(2)對于兒童不單是學習技術,而且要利用其愛玩耍的心理特點采取游戲的方式,進行誘導性的學習。

(3)要善于利用少年學員學習能力強的優點,避免使用分解教學法而盡可能的使用完整教學法。但也要考慮到他們好動、淘氣的劣性,因此在教學過程中一定要進行嚴格的管理以預防安全問題發生。

(4)對于青年和中老年學員要抓住學習的主動性在教法和手段上要靈活多變。但對高校學生的教學要加強課內外監督,實現課內教學與課外練習的連續性。

(5)要考慮到學員年齡的不同而在體力等各方面的差異,并針對此適宜的安排學時,領悟能力較好的學員要盡量使其在短期內掌握各種泳姿,這樣可以使其有更充裕的時間學習其他技術。總之要根據學員實際情況來適當的安排學時。

(6)要根據青年和老年學員性別的差異使用合適的教學方案和管理策略,因為這些時期他們在心理和生理方面都是存在很大的差異的。

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