高校社會體育專業開設健身氣功課程的思考①

王耀文

(遵義師范學院體育學院 貴州遵義 563002)

社會體育專業,是改革開放后,高等體育教育適應社會對體育人才的新需求而增設的一個新專業。社會體育專業主要是以培養“掌握社會體育相關理論、知識和技能,能在社會體育領域中從事社會體育指導員、體育管理、體育市場營銷、體育經營與開發、大眾健身指導、群體性體育活動的組織管理、咨詢指導以及具有社會體育教學、科研等方面工作能力的復合型人才”為主的學科專業。社會體育專業現已發展成與體育教育、運動訓練、運動人體和民族傳統體育并駕齊驅的高等體育教育的重要方面軍之一。[1]

隨著社會的發展,人們對自身的要求也越來越高,也就越來越期盼自身的健康、長壽,由此再次引發了我國古代一度崇尚的養生熱潮。健身氣功是中華傳統文化的組成部分,它是由自身的形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的民族傳統體育項目。八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等四套功法是現如今習練者最多的、群眾基礎最好的健身氣功功法,是由國家體育總局健身氣功管理中心組織專門人員,按照我國傳統的古代養生術、結合現代醫學進行過科學驗證,并重新編訂、推廣的健身氣功功法。

1 高校社會體育專業開設健身氣功課程的必要性

1.1 健身氣功是中國民族傳統文化的重要組成部分,社會體育專業有必要對之進行傳承

健身氣功是中國傳統養生術中的主要內容。“養生又被成為養性、保生,所謂生,就是生長、生命、生存;所謂養,就是養活、保養、滋養。養生,即保養生命,根據生命發展的規律,采取能夠保養身體,減少疾病,增進健康,延年益壽的手段進行的身心保健活動。”[2]養生之道,自古至今,源遠流長。從古代的誠心修煉、服食丹藥,到后來的功法練習,逐步形成了中華民族特有的養生文化,并成為我國民族傳統文化中的重要組成部分。

當今世界所呈現出來的文化大融合趨勢,以及越來越凸顯的文化侵略現象,迫使我們必須重視本土文化,即民族傳統文化,以增強民眾的文化認同感和民族自信心。健身氣功是中國特色的養生文化,是需要繼承和發展的民族傳統文化,體育高等教育有義務、有責任為傳承和發展健身氣功做出自己的貢獻,高校社會體育專業更不例外。

1.2 社會體育專業要適應社會的發展,現階段就更需要推廣健身氣功

社會體育專業,是為了培養社會體育專門人才的專業,所培養的學生能在社會體育領域中從事社會體育指導員、體育管理、大眾健身指導等工作。隨著國家對全民健身、全面建設小康社會的重視,以及在“十八大”上提出的“幸福中國”,“全民健身奔幸福”成為我國現階段的社會體育重要內容。把該目標具體化一些,就是通過廣大人民群眾的健身活動、養生活動,以達到身心健康、增強群眾幸福感的目的。

而健身氣功作為中國養生術的重要組成部分,以中國傳統文化中的“天人合一”、“陰陽互補”、“形神合一”等為理論基礎,以中醫學中的臟腑、經絡、五行等為主要原理,通過人體相應部位的運動以及“氣”的導引,以達到形神合一、防病治病、心神并練的目的。通過健身氣功的練習,不僅能夠達到鍛煉身體以康健的目的,最主要的是修煉至內心的平靜、思想的豁達。清心寡欲則知足常樂,知足則幸福常在。通過健身氣功的推廣和練習,能夠促進人們的“幸福感”,從而達到“幸福中國”。因此,在現階段,健身氣功的功能愈發貼近社會發展的需要以及人們的精神追求,就更有必要在以社會體育工作為主要目標的高校社會體育專業中進行開設。

1.3 社會體育專業學生成為健身氣功項目社會指導員具有現實的就業意義

“在全民健身大發展的新形勢下,人們對體育的需求更加多樣化、多層次化,社會對社會體育專業人才質量的要求越來越高,體育人才的培養向適應市場經濟需求轉變。”[3]根據研究,我國社會體育指導員與總人口的比例約為1∶6500,根本不能滿足社會需求,所以高校社會體育專業要培養出更多可以擔當社會體育指導員的人才。

“有效提供社會發展所需要的人才,是社會體育專業人才培養目標改革的出發點和歸宿。”[4]“健身氣功站點是廣大健身群眾參與健身氣功活動的主要途徑,截至2009年底,健身氣功站點已發展到1萬多個,遍及全國31個省、區、市和新疆生產建設兵團,習練群眾近百萬。目前,各地的站點建設已由最初的公園、社區向廠礦企業和鄉鎮農村延伸,站點發展呈現出方興未艾的態勢。”[5]由此可以看出,健身氣功具有廣泛的群眾基礎,在高校社會體育專業中開始健身氣功課程,培養其成為健身氣功項目的社會體育指導員,具有現實意義。

2 高校社會體育專業開設健身氣功課程的可行性

2.1 健身氣功課程的開展符合社會體育專業的培養目標

1998年教育部高等教育司頒布實施的《我國普通高等學校本科專業設置目錄和專業介紹》中將社會體育專業正式列入本科專業目錄,其中明確規定:社會體育專業以“培養具有社會體育基本理論、知識和技能,能在社會體育領域中從事大眾體育活動的組織與管理、咨詢指導以及體育產業經營與開發等工作的專門人才”為培養目標。

“培養目標確定培養人才的專業方向和要求,以及學生畢業后的主要就業方向”[6]。而根據石巖副教授的研究,“培養一批健身指導員應當是社會體育專業人才培養戰略的重要目標之一”[4]。健身氣功課程的開展,要求社會體育專業學生掌握基本的健身氣功理論,掌握健身氣功常見功法的練習方法和注意事項,以培養其從事健身氣功練習的指導、組織為主要目標,以健身氣功項目社會體育指導員為就業方向,符合社會體育專業的培養目標,具有可行性。

2.2 健身氣功課程的開展對場地、器材、設備的要求很低,易于開展

健身氣功課程的開展,不似球類項目和體操類項目,需要有一定的器材和相應的場地設施等,健身氣功課程的開展,只需要有簡單的音樂播放器,有一塊供習練者安靜練習的空地即可,不要求有專門的場地設施。如果學校內部沒有,可以利用學校周邊的河邊、山腳、樹林等空地,都可以作為健身氣功授課場所。開設社會體育專業的院校有能力、有條件找到類似的場地。

2.3 有系統的健身氣功教材,可以保障其教學有章可循

經過國家體育總局健身氣功管理中心組織專家學者編訂的《健身氣功·易筋經》《健身氣功·八段錦》《健身氣功·五禽戲》《健身氣功·六字訣》,不僅有正規出版的教程,而且配有相應的光盤,教學講解以及原理解讀,能夠為社會體育專業健身氣功課程的開展提供教材方面的保障。

3 高校社會體育專業開設健身氣功課程需要注意的事項

3.1 開設的健身氣功課程內容要由易到難,循序漸進

健身氣功的練習,和其他項目一樣,都需要循序漸進。在前面所述的四套功法中,健身氣功·八段錦為入門的基礎,因此,在對課程內容里項目先后順序的設置上,一定要以改功法為先,其次再安排其他的功法。

3.2 在健身氣功課程的理論內容中,要增加中醫學相關知識的傳授

由于健身氣功是建立在中醫基本理論基礎之上的,如經絡、穴位、氣、五臟六腑、五勞七傷、形神合一等,學生只有先了解了這些基本知識,才能更清楚地認識到健身氣功習練時的奧秘所在,才能更準確地掌握各種不同功法的練習方法。

3.3 健身氣功課程需要課時保證

健身氣功的深意,不是一朝一夕的練習就可以體會的到。需要假以時日,學生才能對健身氣功的功能、作用,尤其是教學方法以及練功時的細節等掌握的更加清楚,才能夠為今后的健身氣功指導奠定基礎,這就需要有課時數的保證。健身氣功課程可以集中安排在一個或兩個學期,每周有2—4個學時,才能夠保證學生畢業后從事相關工作時游刃有余。

3.4 高校社會體育專業開設健身氣功課程的過程中,增加相應的教學實習環節

社會體育專業的學生學習健身氣功,其目的很明確,就是為了在畢業后能夠從事指導、組織健身氣功練習的工作。在開設該課程的后半段,由體育系(學院)統一安排,在學生的課余時間(周末)到健身氣功站、點進行健身氣功的教學實習。只有通過實習,學生才能及時發現自己所學知識的不足之處,再在后半段的健身氣功課程學習中,及時彌補,以著實提高自己的指導能力和水平。

4 結語

高校社會體育專業開設健身氣功課程,不僅是傳承和弘揚民族傳統文化的需要,也是適應現代人對健康的追求、增加社會體育專業學生就業機會的需要,而且開設健身氣功課程所要求的場地器材很容易被滿足,又有教材方面的保障,因此在高校開展健身氣功課程,不僅有必要,也具有很強的可行性。

[1]田雨普.社會體育專業教育的困惑與抉擇[J].體育與科學,2009,30(6):68-70,36.

[2]劉海欽,劉少鵬,李光.中華武術素養讀本[M].北京:科學出版社,2011.

[3]周君華,蔡皿.社會需要與社會體育專業人才培養的對接研究[J].中國成人教育,2010(10):39-40.

[4]石巖,舒宗禮.適應社會需求的社會體育專業人才培養模式[J].體育學刊,2008,15(7):38-41.

[5]丁麗玲.論健身氣功文化特征[J].體育文化導刊,2010(5):32-134.

[6]中國學生教育管理大辭典[M].北京:北京師范學院出版社,1991.