拓展訓練引入體育教學的可行性研究

胡林（湖南人文科技學院　湖南婁底　417000）

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拓展訓練引入體育教學的可行性研究

胡林
（湖南人文科技學院湖南婁底417000）

摘 要：我國教育領域的發展速度，近年來一直在呈現出大幅上升的趨勢，原本的應試教育模式開始逐漸向素質教育的方向發展，更加重視對小學生的各科目知識應用能力及思想觀念的培養。這是很好的趨勢，但是在這樣的教育環境轉變下，依然是有問題存在的，隨著發展逐漸迅速，社會上的競爭必定會更加殘酷，這樣的只是單一提高知識素養的教育方式，雖然促進了學生對知識的理解與鞏固，但卻忽視了對學生社會生存技能的強化，使得現今的多數小學生都成為了掌握大把知識，卻完全不會生存的溫室花朵，因此，對于小學生精神、毅力與生存能力的強化與磨練，對于其后續的生存與發展來說，是至關重要的。

關鍵詞：拓展訓練小學體育教學

我國近年來的教育改革熱潮，使得國內許多教育機構都將素質教育提到了最為重要的位置，這是很好的發展趨勢，但是這其中也是有問題存在的，許多的教育機構并未將體育科目納入到素質教育的范圍之內，所以在教育改革不斷深化的現在，也并沒有給予體育科目相應的重視，授課內容依然是以體育項目訓練作為主體，但實質上，體育科目才是與素質教育聯系最為密切的科目，千百年來，人類得以生存所依靠的基本素質并不止包括知識及身體素質，除去這些之外，觀察力、動手實踐能力、抗壓能力、生存欲望、合作互助能力以及對自身的自信等等，都是人類想要在社會環境下得以生存所必須要具備的基礎素質，但是通過研究與調查的結果我們卻發現，現今的小學生，由于將所有的精力與實踐都分配給了文化知識，所以其生存能力都在呈現逐漸減弱的趨勢，這樣的學生，雖然能夠積累豐富的知識，但其并不具備在社會上生存所需要的能力，所以之后在社會、在企業當中想要求得生存都是十分困難的。而且，缺乏這些生存素質的學生，由于沒有毅力，也沒有良好的心態與探索的精神，所以其學習的成效自然也并不會理想。學生是承擔著國家未來發展的主人，而現今的小學生出現這樣的發展趨勢，無論是對學生自身的發展還是對國家未來的發展，都是毫無益處的，所以，在小學的體育課堂中融入拓展教育，對學生的基礎生存技能進行進一步的強化，是未來素質教育的必然趨勢。

1　拓展訓練的含義

拓展訓練最初是完全在野外進行的，也稱作野外拓展。其起源要追溯到二戰時期的英國，那一時期，大西洋的商務船隊曾經屢次受到德國軍隊的襲擊，殘酷的戰亂導致許多海員葬身大海，但是在這次襲擊發生后，當時的學者與專家對戰爭當中生還的海員進行了詳細的研究與調查，他們發現這些得以存活的海員，并非是所有海員當中身體素質最強的，也不是知識最豐富的，而是在戰亂當中生存意識最強的人，所以那時的第一所拓展訓練機構“阿伯德威海上學校”便應運而生了，這一拓展訓練機構的主要訓練目的就是要強化海員在海上的各項生存技能以及在遇到戰亂或海難時應當掌握的生存技能，所以論其目的，拓展訓練這一項目之所以產生，就是為了有效提高人類的生存技能及應當具備的身體及心理素質，項目主要包括云梯、高空單杠、獨木橋等等，訓練的目標是要協助受訓者突破心理上的屏障、激發其自身的潛能與求生的欲望、引導其掌握求生的技能、培養其團隊精神等等。

2　拓展訓練融入小學體育教學

在小學的體育教學當中融入拓展培訓，對于學生未來的各方面發展無疑都是十分有利的，但我們首先要依照現今小學教學環境與小學生自身的實際情況來進行綜合性的考慮，依照教學環境來看，小學并不能與實訓基地相比，所以部分高空的項目是無法達成的，應選擇在學校內也可以實施的項目，而且小學生身心都還處于未成熟階段，所以刺激性過大的高空項目對于這一階段的教育來說也并不科學，應選擇較為溫和一些的項目，依照體育課程的時長來說，應當選擇時長較短，不超過一個小時的項目，所以依據以上分析，對小學體育課程當中的拓展環節進行規劃，具體內容大致如下。

2.1破冰游戲

所謂“破冰”，在拓展訓練過程中，主要是指開場的，培養團隊精神，打開成員尷尬局面使氣氛更加融洽、向心力更強的開場小游戲，例如“能量傳遞”就是一項很好的破冰游戲，開始之前，教師首先讓學生排成一個橫隊，打頭的學生手執乒乓球，隊尾的學生手執紙杯，除此之外的每個學生，均手持一節半圓形傳送膠管，游戲下令開始后，打頭學生將乒乓球放在第二位學生的傳送管上，由第二名學生傳遞到第三名學生，依次傳遞，中途如出現乒乓球掉落的即視為違規，需要表演一個小節目。

活動目的：學生在課程剛開始時，是注意力最為分散的時候，也是對課堂興趣最低的時候，所以只有在這時利用趣味性的拓展游戲打開局面，吸引學生的注意，讓學生通過這樣的團隊合作游戲建立起良好的關系，才能夠提高學生對于課程的熱情度和參與度。

2.2捆綁行動

這一項目需要一條30 m左右的繩子及墊子作為工具，在開始前，教師要先對學生進行分組，并在學生的行動路線上鋪好墊子，其一是為了定出終點；其二是為防止學生受傷。分組完成后，讓每組學生圍成一個圓圈，之后用繩子捆綁住，之后讓學生成為一個整體，比賽開始后，學生以被捆綁的形式前進，中間出現倒地時要想辦法進行協調，盡快站起來，最先到達終點的隊伍為優勝，最后到達的隊伍需要整體表演一個小節目。

活動目的：在這一游戲過程中，學生在行動時，要注意與他人進行協調，而且要與他人有十分緊密的身體接觸，這樣的過程當中，不但能夠有效提升學生的團隊精神，而且還能夠讓班級中比較害羞內向學生能夠更加自然的對待與人之間的接觸，消除其與人交往時的扭捏感。

2.3穿越電網

進行這一項目時，教師要先準備出一個擁有大、中、小幾種孔洞的網，并在地上鋪設好墊子確保安全，在項目開始前，可以將學生分成兩隊或三隊，首先教師要告知學生，“電網”上的所有孔洞，都只可以用一次，且在傳送人員過孔時，不可碰觸網孔的任何一條線，所以學生需要對這些網孔的大小先進行分析，決定隊中哪個人應當用哪一個孔，首先要運送誰，最后運送誰，想好對策之后才能開始運送，首先將全員運送完畢的隊伍則判定為勝利，運送失敗或網眼用完的隊伍則判定失敗，需要表演一個節目。

活動目的：在這個項目當中，學生需要對網孔的大小進行分析，并結合隊中每位隊員的體形來決定哪位隊友應當用哪個網孔運送，而且在開始前，學生還需要決定好應當負責指揮及負責運送的人，運送過程當中，負責運送的人員要時刻注意觀察周圍網孔與

被送人的距離并及時進行調整，而被送人則要時刻注意調整自己的姿勢，防止自己碰到網孔的線，指揮人員則要縱觀全局，對整個運送過程進行指導與調整，所以在這一項目當中，學生的思維能力，觀察能力與團隊精神都能夠得到有效提升。

2.4袋鼠跳

這一項目開始前，教師需要首先準備好布袋，并將學生進行分組，每組還要另分為1、2兩個隊，相對列成縱隊。每組1隊打頭的學生要將布袋套至腰部，游戲開始后，向2隊前進，行進過程當中，需要確保布袋不掉落，且不能脫離雙腿，到達2隊后脫下布袋，由2隊打頭的學生套上布袋折返，如此循環，直至最后一位隊員到達終點，途中如有跌倒，需要自己爬起，旁人不可協助，而且爬起的過程當中布袋仍不可脫離腿部。最先到達終點的隊伍即為勝利，最后到達的隊伍則需要表演節目

活動目的：這一項目的目標在于提高學生體能的同時，激起學生的集體榮譽感，學會為了隊伍而努力，并養成遇到事情不氣餒、站起來自己去解決的良好習慣。

2.5解手鏈

這一項目開始前，教師要將學生分成若干組，每組學生的手相互圍成一個錯綜復雜的網，游戲開始后，學生要通過相互扭轉來逐漸形成一個圓。固定時間內沒有形成一個圓形的隊伍則判定為失敗，需要表演一個小節目。

活動目的：在進行這一項目時，學生需要不斷的與對方協調，并且要防止自己的行動為別人帶來傷害，并進行仔細的分析與思考，這在無形之中便提升了學生與人協調的能力與思考能力，使其養成為別人著想的習慣。

3　結語

拓展項目之所以包含拓展這一詞匯，說明其對于學生各方面能力及自身思維都有著很好的拓展作用，在拓展活動過程中，學生不但能夠得到體能上的鍛煉，還能夠強化自身的求勝精神、團隊精神，提高自身的觀察能力與分析能力，轉變自己的心態，促使自身向適應社會需求的方向發展，許多教師認為拓展活動與學生得到學習并沒有任何幫助，但其實不然，學生在這些拓展項目中，修正了自己的心態，鍛煉了自己不畏艱難的精神，才能夠以更加積極的心態去面對今后的學習，在學習方面遇到難題時不退縮、不氣餒，靠自身的不斷思考與探索去找出答案，這樣才能夠真正確保學生的全方位、綜合性發展，引導學生成為兼備知識基底與社會生存技能的新時代多面化人才。

參考文獻

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[3]黃俊.素質拓展訓練在小學體育教學中的應用研究[J].科學導報，2014（14）.

中圖分類號：G8

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813(2015)04(a)-0114-02