陽光體育背景下城鄉大學生身體素質現狀分析與對策①

李勁濤　李軍林　來紹杰（西安職業技術學院　陜西西安　710077）

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陽光體育背景下城鄉大學生身體素質現狀分析與對策①

李勁濤李軍林來紹杰
（西安職業技術學院陜西西安710077）

摘 要:隨著校園陽光體育活動的開展,對大學生身體素質的發展得到了提高和改善。該文參照《國家學生體質健康標準》,結合大一、大二學生連續兩年體質測試中的立定跳遠和擲實心球的身體素質測試數據,通過連續兩年測試成績進行比較分析,為高校能更好更科學地開展陽光體育運動,提高體育課教學水平促進學校體育教育教學改革,逐步提高大學生的身體健康水平,體育課程的實施提供參考意見。

關鍵詞:身體素質大學生教學改革比較分析

1　問題的提出

大學生的體質健康水平一直是國家關心和關注的問題，隨著校園陽光體育課程的開展，使得大學生的身體素質得以改變，形態發育水平逐漸提高，各項指標有了不同程度的改善，身體的不同指標呈現不同特點。通過對大一、大二學生立定跳遠和擲實心球的測試，并對測試數據進行統計、整理、對比后發現，雖然學生素質在某種程度上逐年有所提高，但總體成績均處于相對較低的水平。而且城市男、城鄉男、城市女、城鄉女之間也存在著差異。通過比較對比，揭示了當前大學生，這兩項身體素質的真實現狀。通過分析找出了存在的問題。為學校決策和通過體育課堂教學的手段，提高大學生的身體健康水平，提供參考依據。

2　研究對象與方法

2.1研究對象

西安職業技術學院建筑工程系2012級全體學生，542人中，城市學生108人，鄉村學生434人為例。

2.2研究方法

（1）文獻資料法：查閱有關公辦院校大學生體質健康的論文5篇，有關高職院校學生體質健康水平狀況的論文6篇。

（2）測試法：按照《國家學生體質健康標準》的規定進行，并在同一測試條件下對城鄉男女、少數民族男女立定跳遠和擲實心球進行分類測試。

（3）統計分析法：數據整理、統計、分析。

（4）比較法：根據《國家學生體質健康標準》評分標準，對西安職業技術學院建筑工程系大一學生和大二學生體質測試統計的數據進行對比。

3　測試結果對比與分析

3.1立定跳遠和擲實心球的測試成績整體偏低

學校體育的目的是以運動和身體素質練習為基本手段，提高人體機能，增強體質，促進身心健康，促進大學生的全面發展。身體素質包含了速度、力量、耐力、柔韌、協調、靈敏等幾個方面。而速度力量素質占了很大一部分。本次我們選擇了速度力量型的立定跳遠和擲實心球兩個項目作為測試項目，進行比較。

通過立定跳遠和擲實心球的成績，統計出城市男、城鄉男兩項身體素質的成績，然后對連續兩年成績與《標準》的評分標準和等級進行對比。我們發現大學生的這兩項身體素質的所占標準等級比重，明顯有所提高和改善，但與全國水平比較整體普遍偏低。建議以后在體育課教學的內容設置中，充分重視和發展大學生力量素質的練習，尤其是大學生的上肢力量練習，注重在課的基本部分多安排上肢力量方面的練習，同時女大學生情況類似，也應該加強。在日常的教學活動中加強學生的運動習慣養成教育，運動技能全面發展的掌握，培養學生積極地參加各項課外體育活動，使學生的身體素質得到實質的增長，薄弱部分得到改善。

3.2城鄉男女大學生的兩項身體素質差距在縮小

3.2.1城鄉男子兩項身體素質比較

通過對城鄉男子身體素質分析可以看出，城市與鄉村男大學生立定跳遠、實心球的優秀率存在顯著性差異。城市男子的協調性和上肢力量優于鄉村男子，從側面反映出城市體育教育優越于鄉村體育教育狀況。而從立定跳遠的成績來分析，鄉村男子下肢力量優于城市男子，主要原因與鄉村男子參與體力勞動的多少有關。總體水平與全國學生體質調研結果還存在顯著性差異。所以我們認為，隨著陽光體育的開展學生身體素質，尤其是協調性、動作速度、動作力量都明顯得到提高和改善，而且不同類別大學生之間的身體素質差距逐漸縮小。

3.2.2城鄉女子兩項身體素質成績比較

通過對城鄉女大學生身體素質比較，發現城鄉女大學生身體素質幾乎不存在顯著性差異，城市女學生擲實心球成績略好于城鄉女學生，雖然整體成績略顯偏低，但隨著陽光體育活動的開展學生素質明顯提高。分析認為在女大學生的體育鍛煉中，由于上肢力量練習的機會和次數少，力量和爆發力素質提高比較緩慢。建議以陽光體育活動為契機在以后的教學中，改變教學方法、調整教學內容，多重視女大學生全身力量和速度練習，注重在開展興趣項目的基礎上提高學生的整體素質。

立定跳遠和實心球成績主要是反映上、下肢力量的數據，立定跳遠和實心球反映出來的成績好壞，可以客觀地反映學生參與體育鍛煉的程度。綜合分析數據反映出有三成左右的學生缺乏體育鍛煉。從測試結果看出，男學生身體素質明顯優于女學生，說明了男大學生參與體育活動的能力和參與體育鍛煉的程度都要多于女大學生，女大學生因為生理因素的原因影響到其運動和鍛煉的積極性，在以后的教育教學中注重從思想上引導女大學生注重對身體形態的鍛煉，并能積極實踐，養成了良好的鍛煉習慣。

3.3陽光體育活動，對學生參與體育活動產生了積極影響

（1）分析發現45%以上的男生和40%的女生進行了日常體育活動，學生參與和關注增加體育活動積極性主動性有了明顯提高。

（2）學生參與體育活動的積極性較參與體育課堂教學活動高，一些內容枯燥的體育課可能產生負面影響，體育活動的趣味性相對較低，因為學生可能得到鍛煉的機會減少，獲得的關注也并不多。

4　結論與建議

4.1結論

通過《國家學生體質健康標準》內容中的立定跳遠和擲實心球

的測試，將測試的平均成績與《標準》評分標準和等級相比較，對大一學生連續兩年的測試結果進行對比發現，在陽光體育影響下，雖然學生身體素質逐年在上升，但大部學生成績均處于及格及以下等級，城鄉男生立定跳遠成績好于城市男生，城市女生的立定跳遠好于城鄉女生，城市男生擲實心球好于城鄉男生，城市女生好于城鄉女生。說明大學生的整體速度素質和力量素質均處于全國較低的水平。

4.2建議

（1）不斷完善體育活動設施。相應提高開展體育課的次數，增多體育活動的機會，延長體育活動的時間。

（2）以陽光體育運動的開展為契機，在體育課堂教學內容的設置上應穿插身體素質的練習，尤其是《標準》規定的測試項目的練習。在課堂上要著重發展大學生的體育活動的能力，以及良好的體育鍛煉習慣。應加強速度、力量素質的練習，尤其要注意加強女大學生的上肢和下肢力量素質的練習。加強和引導學生積極地進行課外體育鍛煉，開展各種各樣豐富多彩的體育活動，改善身體素質狀況，逐步提高大學生的體質健康水平。

參考文獻

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作者簡介：①李勁濤（1976，10—），男，陜西西安人，高校講師，本科，研究方面：體育教育。

中圖分類號:G845

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2015)04(a)-0097-02