快易網球在高校網球選項課中的應用研究

鄭欣 趙長璧

(大連外國語大學體育教研部 遼寧大連 116044)

網球運動,激烈、優美,作為一項集文化性、觀賞性、競技性于一體的體育項目,網球正向全世界普及開來,目前國內的高校也基本都開設了網球選項課,但由于我國網球運動發展自八十年代以來才得到較快的提高幅度,學生在中學時代大都接觸不到網球,大學生每周只上一節體育課很難掌握網球技術技巧。傳統的體育教學方式只注重基本的單個動作的傳授,延續著培養運動員的方式,需要長時間才能掌握技術技巧,而大學生們多數只為娛樂,甚至只為應付考試,根本體會不到網球的樂趣,也無法從中體會競技體育的魅力,極大地影響網球運動在高校中的推廣。國際網球聯合會對近20年的網球教學進行總結,形成一套全新的網球教學經驗,即快易網球。它采用三色球教學,輕松易懂,簡單易學,不用適應球性,直接可以進入角色。快易網球“快易”和“樂享”的概念將大學生網球愛好者最重要的兩種需求都包容進去,筆者認為快易網球的教學理念對于高校網球選修課的發展有積極的促進作用。

1 高校網球課的教學現狀

1.1 缺乏場地資源

當前阻礙高校網球發展的主要問題之一:缺乏場地資源,大學生的網球活動很難得到保障。因為網球雖然屬小球,但卻和足球、籃球等一樣需要有足夠大的場地,一般大學均缺少足夠的場地設施。事實也證明:我國高校的網球場地數量與學生人數不成比例、嚴重失衡。

1.2 上課班級人數多,有效練習時間少

網球是競技類體育項目,運動員或練習者,需要經過較長時間的訓練才能掌握基本技術,高校目前的網球選項課教學,主要由于場地數量的不足導致許多愛好網球的學生不能如愿選課,一塊網球場地,最多可4名學生同時練習,一個30人的選項班級需要至少7～8片網球場,學生的練習時間才能得到保障。而目前狀況是,上課時學生沒有充足時間進行網球練習,通常是幾個人打,其余人看,這就影響了大學生對網球運動的興趣,也是導致目前高校網球選項課教學流于形式教學質量不高的原因所在。

1.3 師資力量薄弱

一項調查顯示,在全國開設網球選項課的高校中,網球專項教師與學生的比例是1∶4725,近年來,每年有大量高校畢業生要就業,高校進新教師均要碩士或博以上學歷。體育專業又是就業率較低的專業,畢業生數量嚴重超過需求,而體育高等人才又是供不應求。上述因素最終導致高校在缺少網球專項教師時,一般通過短期培訓其他專業的體育教師,然后代替網球專項教師進行授課,因此造成了目前高校與網球專項教師之間的供求矛盾進一步惡化。

1.4 教學方法手段陳舊

目前,高校網球選項課的教學方法,太過專業,大多使用訓練運動員的方法,將學生當成網球運動員看待的方法手段,最終導致學生一個學期下來只掌握幾個動作,網球運動的健身功能和娛樂功能被忽略了,學生乘興而來、敗興而去,最終演變成上課學生僅僅為了應付考試而練習。教師在課堂上的主導作用,是專業化教學的一個體現,在網球選項課教學中,直接影響學生的內心體驗,學生會覺得網球課沒有生機,學生因此失去上課的積極性和主動性。

2 快易網球簡介,快易教學理念簡介

“快易網球”,是國際網球聯合會網球推廣計劃“Tennis Play &Stay”的中文名稱。從2002年開始,由一支10個國家的高級教練員和專家組成的團隊開始研究如何幫助人們更快、更容易地掌握網球技術、喜歡網球并堅持下去的問題。2007年國際網球聯合會(ITF)攜手37個成員國(包括中國)正式推出這項最新的網球教學研究成果。國際網球聯合會經過近20年的網球教學經驗總結,形成一套全新的教學理念——快易網球,教學采用三色網球教學,它輕松易懂,簡單易學,無需適應球性,直接可以進入角色。快易網球“快易”和“樂享”的概念很好地囊括了網球練習者最重要的兩種需求,初學者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握網球的運動技能,此為“快易”；掌握了網球的基本技能之后,要有充足的、適當的比賽和活動能夠用于體驗排名和同級別比賽帶來的樂趣,能夠在比賽和活動中不斷提高水平,此為“樂享”。

3 在高校網球選項課中運用快易網球理念

3.1 改進場地器材

快易網球最打的特點,在于其對球場和球及拍的改進,使其更適合初學者。初學者缺乏網球基本技術,不熟悉網球的球速和反彈的軌跡,使其感覺打網球是一件很困難的事。快易網球利用不同尺寸的場地、球拍和慢速球,最初一塊場地變成4塊場地,在課堂教學時間內,盡可能地提高學生的練習效率,讓學生在充足和短促的基本練習之中,快速提升球技,這也是快易教學理念的精華和核心所在,最終達到提高練習者技術水平的目的。快易網球教學的“三色球”是不可或缺的,“三色球”依次為紅色、橙色與綠色。紅色球體積最大、氣壓最低、速度最慢、練習場地最小,初學者非常容易移動到位進行擊打,無論是小孩、青少年及成人,都會很快上手,打起回合；橙色球適合有一點基礎水平的人,稍微大一點的半場、在相對較慢的球速下進一步提高個人的移動和控球；綠色球的性能已接近正常的球了,掌握一定技術水平的網球練習者可以在整片場地上很容易地發揮與控制球。“三色球”被認為是最適合用于網球初學者教學的練習用球,快易網球推廣活動中的相關教學也都圍繞“三色球”展開。

3.2 寓教于樂

網球運動,究其本質,是游戲與對抗,快易網球理念的核心使利用游戲的理念,來進行網球的練習,而不是復制球員的技術訓練過程。與網球傳統的教學方法比較,快易網球理念教學提倡的是:通過戰術學習來激發網球初學者的興趣,促進學習,將網球技術學習過程,還原其游戲的本質。對很多初學者來說,因為他們的興趣而促使他們堅持長期練習基本技術,因此能夠進行一些比較簡單的網球比賽,在對比賽時能有良好表現的預期希望的驅動下,他們會繼續進行練習、積極進行技術動作的改進,初學者從網球比賽中發現問題,并積極改進,這樣就與快易網球理念不謀而合,所以,教網球初學者,相對以技術灌輸為主的傳統教學法,快易網球教學理念,寓教于樂,是一種理念上的轉變。

4 結語

快易網球教學理念,通過對場地設施、器材的改進,既解決了高校網球場地數量不足的問題,又解決了大學生上手慢等諸多問題,提升了學生對網球的興趣,大幅度提高學習效率,讓學生們真正享受到,打網球所帶來的愉悅和快樂。快易網球教學理念可以有效地提高學生學打網球的興趣,促進學生的技術提高,高校對此應給予重視并加大投入,以幫助高校網球選項課的蓬勃開展。

[1]中國網球協會,北京體育人學和北京中網泰尼斯體育發展中心的團隊翻譯校對.國際網球聯合會快易網球手冊：中文版[Z].

[2]周峰,李明芝,劉永立,等.論快易網球[J].體育文化導刊,2010，(11):46-49.

[3]陳勇.李皿.非體育專業高校提高網球教學質量的思考[J].北京體育大學學報，2005(9):1254-1255.