體育課堂教學促進職教學生心理健康的調查研究①

許志惠（常州劉國鈞高等職業技術學校　江蘇常州　213000）

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體育課堂教學促進職教學生心理健康的調查研究①

許志惠
（常州劉國鈞高等職業技術學校江蘇常州213000）

摘 要:國家教育部指出學校體育應該以所有學生為對象，從各個方面提升學生身體健康水平、心理健康水平和適應社會的能力。通過適當、適時地體育教學與心理健康的教育，搞好學生心理健康教育工作，引導學生自我鞭策、自我指導，積極主動地參加到鍛煉中，保障學生的身心得到健康全面發展。通過在體育教學中對職教學生進行心理教育和行為干預，培養他們良好的心理健康品質和積極、健康向上的個性，不但意義重大，而且影響深遠。

關鍵詞:體育課堂教學職教學生心理健康

作為中國經濟發展迅速的城市之一，常州市的職業教育也在全國領先，通過調查職校學生大多為獨生子女或單親家庭，他們有的嬌生慣養；有的意志薄弱；有的承受壓力較差；好多家長只是片面地讓孩子重視知識和技能，忽略了非智力因素的培養。由于自身身心發展的不平衡和面臨日趨激烈的職業競爭的影響，導致不少職校學生不經意地體現出這樣或那樣的心理健康問題，搞好心理健康教育工作，通過體育課堂教學進行心理健康教育有著特殊的現實意義。該文通過對體育學科的教學特點和教學案例進行研究完善，通過在體育教學中對學生進行心理教育和行為干預的實踐，培養他們良好的心理健康品質和樂觀、健康向上的個性。

職教學生由于自身身心發展的不平衡和面臨日趨激烈的職業競爭的影響，傳統的體育教學已經不適應課程發展，為此通過適當、適時地體育教學與心理健康的教育，搞好學生心理健康教育工作，引導學生自我鞭策、自我指導，積極主動地參加到鍛煉中，才能保障學生的身心得到健康全面發展。

1　研究方法

1.1訪談法

以常州劉國鈞高等職業技術學校體育課程模塊選項班的學生為研究對象。通過訪談隨機抽取學生發現，在學生們中存在有對體育課堂教學的不良心理反應，并希望能從教材、教法、課堂互動、教學環境等方面改進體育課堂教學。

1.2問卷調查法

采用問卷調查以明確高職學生的對體育課堂教學的心理感受的現狀。對常州劉國鈞高等職業技術學校200名樣本學生發放《SCL-90癥狀自評量表》進行調查，6個月后再次進行《SCL-90癥狀自評量表》問卷調查。為該文的調查研究積累了一定的依據。

2　研究結果與分析

2.1學生對體育課堂教學不良心理反應的調查結果

體育課堂教學里所說的心理障礙是“學生在學習的認知與適應心理活動中產生的心理疾病的一種癥狀或輕微的心理異常”；因為學生個體在身體素質、意志、情感、成長環境、個性等方面都有差別，所以在開展一些有一定危險、難度系數的動作時，學生會有不同的心理障礙，使得少部分有心理障礙的學生無法完全掌握指定的教學內容，而且他們的負面情緒會波及到其他同學，致使教學無法按進度進行。

2.1.1體育課堂教學中的恐懼心理分析

在體育課堂中，對某一具體環境或體育活動引發害怕心理，即單純性恐懼障礙最為常見。對模塊班171位職校學生進行選修課項目抽查，要求每位學生選擇一項對自己最有心理恐懼障礙的項目，顯示前三位的是:38.0%的學生選擇了器械武術；有22.2%的學生選擇了跆拳道；14.2%的學生選擇了體操。由此可見，學生在體育課堂教學中個別選修課項目出現的心理恐懼一定要受到廣泛重視。

2.1.2體育課堂教學中的逆反心理分析

逆反心理指的是在某些外界因素的影響下，對某一種事物反感、討厭，舉動和事物發展的正常趨勢不符的一種心理狀態。對模塊班171位職校學生進行體育選修課項目抽查，要求每位學生選擇一項對自己最有逆反心理的項目，顯示前三位的是:39.1%的學生選擇了田徑；有21.1%的學生選擇了體操；15.2%的學生選擇了排球。由此可見，學生在體育課堂教學中個別選修課項目出現的逆反心理一定要受到廣泛重視。

2.1.3體育課堂教學中的焦慮自卑心理分析

焦慮自卑往往是由于某些無法確定的因素所形成的模糊的、令人煩躁的情緒。焦慮對學習、訓練都有影響，如果焦慮水平過高就會產生負作用。研究期間教師通過和學生的訪談以及在體育課堂教學觀察中發現:有些職教學生因為身體素質較弱、運動能力不強、體育基礎沒打好，在教授技能知識和學習時通常會遭遇困難，不能熟練掌握老師教授的技巧，這些因素都會讓他們產生心理自卑和焦慮的心態。

2.2體育課堂教學改革對學生心理健康影響的實踐結果

2.2.1利用體育教材資源滲透學生心理發展

體育課堂中選擇教材內容要適合職校學生的生理、心理特點。在選擇教學內容前，要深層次了解學生，對其進行剖析，掌握學生的體育興趣、喜好、態度、心理狀況、體育技能；通過游戲教材、球類教材、跆拳道武術教材、健美操舞蹈教材、發展身體素質等教材讓學生自主選擇，不一定苛求教學內容的系統性和嚴密性，要真正做到因材施教，確保每一個學生受益。

2.2.2利用教學方法滲透學生心理發展

體育課堂教學效果是體育教學中學習能力和研究能力的綜合表現，是依據體育課程標準的基本要求結合本地、本校和學生的實際情況，對教學內容和方法進行再創造的過程。在體育教學實施過程中通過滲透情境教學、互動教學、體育游戲、激勵教育、競賽教育等活動方法來增強學生在體育學習時的能動性、自覺性以及創新性，培育、塑造、拓展學生的主體意識以及能力，讓職校學生能夠鍛煉出堅強的意志品質，達成身心均衡和諧發展。

2.2.3利用體育課堂互動滲透學生心理發展

體育課堂教學包含以下特點:廣泛的空間、學生身體的活動性、學生人際交往的多邊互動性、運動技能學習的復雜性，這就確定了體育教學的過程是動態的、富于變化的，所以教學當中發生的意外性生成事件非常多。意外性生成事件包含著很多心理健康教

育因素，在教學當中，教師應該及時發現課堂中各類不斷變化、有意義的信息，以此為以后的教學工作做鋪墊。

2.2.4優化體育教學環境滲透學生心理發展

體育教學環境是老師和學生長期生活、工作、學習的環境，環境的好壞能影響教師和學生的身心健康的和諧發展。陽光的心理環境、良好的學習氛圍以及和諧的人際關系等，能讓學生一直以樂觀、平穩、愉悅的心態生活，能夠促進學生心理健康成長，創造良好的師生關系，讓學生積極運動，增強對體育活動的興趣，體會體育學習的愉悅，不但能夠學習運動知識和技巧，還能夠維護身心的健康發展。教師應該學會平衡自己的情緒，讓自己的內心積極向上，避免因自身的壞情緒影響和諧的教學心理環境。

3　結語

（1）通過學生對體育課堂教學不良心理反應的調查結果顯示，由于職教學生在身體素質、情感、意志、個性、成長環境等多方面的差異，在他們進行某些體育項目的學習和練習中出現不同程度的心理障礙。表現出恐懼、逆反、人際關系敏感、焦慮自卑等不良情緒，影響了教師的教學積極性，也影響了教學任務和教學目標的完成。

（2）通過體育課堂教學改革對學生心理健康影響的實踐結果顯示，在體育課堂教學中通過利用體育教材資源，不同的教學方法、相互滲透心理健康教育以及對體育教學環境的優化，都有利用職教學生心理健康的積極發展。

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作者簡介:①許志惠（1979，1—），男，江蘇常州人，本科，講師，研究方向:體育教學。

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.26.062

中圖分類號:G804.8

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）09（b）-0062-02