普通高校女生健康審美誤區與學校體育進路

鄒循豪

(湖南第一師范學院體育學院 湖南長沙 410205)

普通高校女生審美存在一些偏頗,很有必要進行研討和糾偏,偏頗的審美觀導致健身觀的誤區和鍛煉手段的盲從,影響女生生活方式和鍛煉習慣。從學校體育視角出發,培養高校女生健康審美觀,有利于其身心健康發展。

1 普通高校女生審美偏頗特征

1．1 普通高校女生過度追求以瘦為美,忽視身體健康

很多普通高校女生受“影視星”的影響,對美的追求不遺余力,對瘦的向往趨之若鶩。追求的是“沒有最瘦,只有更瘦”的氣魄,骨感美在女生當中大受艷羨。有的喝減肥茶,有的忍饑挨餓,甚至動手術吸脂。

豈不知人體每天必須攝入脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、糖及微量元素等用于維持基本的生命活動。脂肪也是人體必需的一個重要組成部分,是人體生理機能正常運轉的基礎。研究表明,一個人的全身脂肪所占百分比不得低于一個限度,否則身體要出問題的。醫生對減肥的建議是最好是運動減肥結合控制飲食,忽視了每天必須攝入一定量的脂肪,只顧“瘦”,必將對自身的健康帶來問題。

1．2 普通高校女生過度追求以柔為美,害怕長得健壯

很多普通高校女生在提到健身的一誤區就是怕鍛煉會長強壯的肌肉,造成體型健壯,怕有男人的氣質,而不能珠圓玉潤,嫵媚動人。這主要是因為女性對于肌肉的作用不甚了解,她們不知道日常工作、生活和學習等中都需要肌肉的參與,更別說人的內臟都是時時刻刻需要肌肉的支撐和保護。普通高校女生在放棄肌肉的同時,也使自己的速度、力量、柔韌、耐力、肺活量、靈敏和協調等素質都下降了。另外,社會對那些體型結實,強健有力活潑的女生的稱謂常冠以“假小子、野丫頭”甚至是“男人婆、母老虎”這等帶有女性歧視性的字眼。社會對女性的溫柔要求也通過體態、走路的姿態、聲音的婉轉表達出來,女性身不由己的改變,所以林黛玉式的弱柳扶風式的女子讓人生憐,而古希臘式的對人體力量、強健素質的謳歌和贊美則不見了。

1．3 普通高校女生過度重視形體美,忽視體育意志美

很多普通高校女生對自己的形象美過度追求,穿漂亮衣服,戴時尚首飾,一味追求外表美,卻忽視體育意志美。體育審美的最高層次是意志美和奉獻美,是拼搏精神和奉獻精神的體現,是面對困難的勇氣,面對遭遇挫折的堅持,只有經過艱苦奮斗和拼搏,才能創造和享受意志美和奉獻美的甘甜。愛美之心人皆有之,如果我們擯棄內在的美而一味追求外表美,這種美是很脆弱的,是沒有生命力的。

2 學校女生健康審美偏頗產生的原因

2．1 影視歌星效應及廣告宣傳為廣大高校女生瘋狂追求“瘦”提供了楷模導向

影視歌等明星對廣大受眾的影響力是非常之大的,一是她們經常是以光輝形象示人,領導時尚潮流,成為很多人追捧的對象;二是她們表現出的高超技藝能讓人獲得高雅的藝術享受,于是成為很多人崇拜的對象。普通高校女生正處于人生中最美麗的青春年華的時期,也是展示自己美的最好時期。女性影視歌星的身體形象就成了她們追求形體美的楷模,而各種鋪天蓋地的廣告更是強化和加強了這種效應。而由于演藝事業的需求,求“瘦”是廣大女明星追求的最基本目標,隨著時間的推進,這種目標就慢慢演變成普通高校女性共同追求的目標。

2.2 中國傳統壓迫和忽視女性的深厚文化背景

自古以來,儒家主流思想禁錮發女性活動,女性在封建社會地位底下。女為悅已者容說的就是女性裝扮都是被設計來取悅于男人的三寸金蓮的纖纖細步,其反襯的是男性的健步如飛;用束腰帶束起楊柳小腰,為的就是讓女子看起來弱不禁風,需要陽剛的男人去保護。對男性強權的禮贊是建立在對女性柔弱的規定上的。那怕是到了今天現代社會,提倡男女平等,但是這種觀念還在侵蝕著許多人的思想,演變成一些性別不對等的思維定勢,如:(1)女性的社會職能就是家庭主婦,她的義務就是照顧家庭,教育子女;(2)用負面詞語貶低女性形象;(3)通過男女形象對比強化性別差異。[1]

2.3 學校體育教育的有限失職

一般來說,普通高校女生在學校期間會形成自己的審美觀,學校、父母、朋友、同學都會對其審美觀形成產生影響。筆者認為,對普通高校女性而言,學校期間應該是審美形成的主要時期,我們很有必要讓其在學校階段樹立正確的身體美學觀念,良好的健身習慣,掌握必要的健身技能。如果這一時期養成了良好的習慣和掌握了較好的鍛煉技能,有著她們自己的健康美的追求,那么今后在其人生道路中將會有一直保持,女生參與體育鍛煉也正是如此。

然而,學校體育教育在“高考指揮棒”的壓迫下,曾經長期遠離這一目標。筆者認為學校體育應該負有限責任,作為一門從小學、初中到高中、大學必須學十幾年的必修課,卻沒能培養出女生的健康審美觀,必須反思自己的工作中存在的不足。

3 學校體育促進普通高校女生健康審美進路

3.1 普通高校女生應該樹立正確的形體美學觀

形體美學觀是一個人對身體形象的看法,只有樹立正確的形體美學觀,才能使自己以切實行動去構建自己的良好形體。普通高校女性應該以蓬勃向上、充滿朝氣的健康形象示人,如表現出走路輕便有力,肌肉有良好的彈性,動作輕盈靈動,身形阿娜多姿,充分顯示出健康美,從而摒棄只以瘦為美,以外部形象為美的片面美或畸形美。

3.2 充分發揮學校體育教學的本質功能

重視發揮學校體育教學的本質功能,體育是德、智、體、美中的重要一環,體育與其他各育應是環環相扣,互為補充和促進的。然而,長期的輕體重智,使學校體育的功能沒能得以好好發揮其應有作用,培養學生正確的、健康的審美觀。應該想法發揮體育教學的美育功能,使學校體育教學真正做到為學生全面發展服務。

3.3 創設高校女生體育鍛煉環境

從普通高校對于女生體育的需求來看,存在考慮欠缺,如體育設施建設上,男生鍛煉項目占主導,女生鍛煉項目少,使得女性參與體育鍛煉的意愿很難實現,從而影響其參與行為。因此,高校應該考慮到女性體育需求,建設更多的適合女性體育鍛煉的場地,開展更多女生參與的體育活動課程,促進高校女生參與體育活動。

3.4 注意宣傳導向的正確性

中國自古以來就有“女為悅己者容”的說法,一家女性網站的調查顯示,41%的中國女性希望自己擁有的首要魅力就是性感,其次是美麗的容貌,然后是親切感。[5]社會宣傳導向對于女性健身的影響非常之大,很多人都有從眾心理,而輿論、媒體則是在向大眾灌輸相應的審美理念。女生健身就要求在正確的導向下達成健康的審美觀。蘇珊·布朗米勒認為,流行的女性審美意識形態可以改變,也應該改變,要讓自然、健康和舒適成為女性審美的三大要素,只有這樣,女性才會真正擁有屬于自己的美的特質。[6]

4 結語

普通高校女生審美存在各種偏頗,該文從女性審美過程中存在的一些偏頗之處入手,以豐富詳細的例子做證,進而深入剖析其社會根源和文化特色,提出改進之道,達成社會對女性健康審美,并探討女性健身進路,使健身與女性健康審美結合,發揮出體育的最佳功能,使女性樹立健康之美、和諧之美、動感之美、拼搏之美的正確審美觀。

[1]陳海珊．女性性別本位觀念對女性體育發展的影響[J]．貴州體育科技,2007(3):285.

[2]亞特.論鑄造國民母.女子世界[J]．1904(7).

[3]程勇真.中國傳統美學中女性審美的研究價值[J].中州學刊,2006(5):289-291.

[4]徐奕宏．女性參與體育運動的社會文化學分析[J]．體育學刊,2008(4):25-28.

[5]吳限紅.女性審美的時間變化與女性解放[J].中華女子學院學報,2009(3):63-65.

[6]曲凱音.百年中國女性審美價值標準變遷的文化評析[J].山西師大學報:社會科學版,2012,2(39):121-125.