淺談中職學生心理彈性現狀及其影響因素

王云云

（寧鄉縣職業中專學校 湖南寧鄉 410600）

淺談中職學生心理彈性現狀及其影響因素

王云云

（寧鄉縣職業中專學校 湖南寧鄉 410600）

現在社會競爭非常嚴重，生活節奏不斷地加快，使人們產生了很大的壓力，面對同種壓力，不同的人會用不同的方式應對。有的人面對壓力產生很多心理問題，對自己的工作和生活產生嚴重的影響，有的人能夠調整好自己的心態，順利的從危機中走出，"心理彈性"就是這些差異的核心內容，中職生正處在這個階段，是其向成年期邁進的準備階段［1］。在這階段對中職生心理彈性進行研究，對中職生的心理品質進行積極的培養，培養其面對困難和逆境的心理是非常重要的。

中職學生 心理彈性 影響因素

中職生和普高學生在年齡上是相近的，都處在心理和生理發展的青春時期，但是心理狀況卻大不相同。目前的中職生大部分都經理過中考成績不好，部分是家庭因素，有的是中學時學習不好被老師和家長忽視，這些都是他們自我否定的原因。與此同時中職生面臨的是職業技能，畢業直接向社會和崗位邁進，面對這些壓力，中職生會產生不同的心理變化，所以，在中職生心理彈性發展加強注意，了解其中的發展因素，是中職生能健康發展是非常重要的。

一、中職學生心理彈性發展的現在狀況

中職學生經歷了初中階段的巨大心理和生理變化之后，在這階段有這趨向成熟的生理和心理，更重要的是他們經歷了人生中的第一次重大考驗，致使他們的思想發生了重大的改變［2］。很多學生在迷茫中走進了職校，因此不能很好的對職校環境進行適應。但是在不斷的學習過程中，有的學生對自我進行了不斷的調整，不但適應了其環境還喜歡上了所學的知識內容。他們自己以前枯燥的知識加以摒棄，開始全身心的投入到現在的專業中來，并且對自己的未來進行了美好的展望。在總的發展水平表現出中等程度。

在心理彈性中，中職生積極認知的程度往往高于情緒控制，我們把對逆境的看法和其樂觀態度稱之為積極認知。通過入學教育和一段世界的接受了解，很多中職生會在這里發現很多學習的選擇［3］。首先他們不用在上高要求的文化課，他們的所有不在用文化可成績來衡量。這使部分學習困難的同學在這里找回了自信。其次，他們可以在中職學校里找到更適合自己的選擇，如果沒有畢業后緊接著走向社會的想法，可以選擇升學，繼續深造；如果有就業的想法，那么三年的學習會為他們打下走入社會的基礎。這就是中職學生的所占優勢，這可以改變中職學生看問題的觀念視角，改掉自己以往消極的認知態度。

情緒控制人們在困境中對情緒波動進行控制和調整，現在中職學生不會把握自己的情緒，這吻合與青少年初期的心理發展水平，但是情緒控制是不斷發展、不斷走向成熟的過程。

二、初步分析學生心理彈性的影響因素

（一）心理彈性和自尊和人格相關

個體以先天生物進行素質遺傳為基礎，經過和后天因素的互相作用形成較為成熟而穩定的模式為人格。而自尊是人格的核心，自尊是自我評價的結果，自尊對心理彈性有著中要的影響，自尊發展的主要時期就是青少年時期，心理彈性的保護因素人們往往認為就是自尊［4］。人們在經歷消極事件后會更的去適應良好個體，主要因為高自尊有著較強的抗挫能力，能夠承受主失敗的經歷，并且能很好的對自我進行調節，在失敗中獲得經驗繼續奮斗；對比來講，低自尊的人有著較弱的心理彈性，在困難和挫折面前更容易放棄，失去信心。另外，自尊是人格的核心內容，對個體的認知程度、行為動機和社會舉動都會有一定的影響。高自尊的人用積極的眼光看問題、主動尋找幫助、在個人的努力程度上加以提高，及時調整情緒做好向困難和挫折挑戰的心態。

（二）心理彈性和領悟社會支持的關系

個體經過互動得到的幫助和支持為社會支持，社會支持有兩種方式：一種為客觀支持，是指個體在實質上與物質上獲得的幫助和支持；第二種為主觀支持，是個人在被理解和尊重的體驗上得到的情感支持。本文研究中的領悟支持九尾其主觀支持。Turner等在1983年明確支出：“個體對事物的感知程度受到世界中事件對人們的影響［5］。”所以，依據個體對社會的感知進行社會支持的探索與心理彈性的關系可能會更有意義。

三、自尊發展影響學生的心理彈性

自尊的定義是：“個體對自己獨有的評價，表示的是個體認為自己有多大的重要性和價值能力在某中程度上，它是對肯定或否定的回答。”自我的價值和能力是自尊的基礎，在自我價值和能力方面進行的情感體驗和評價是其核心。外顯自尊是個體建立在意識的基礎之上，進行自我評價的內省［6］。內隱自尊則是個體在進行自我評價時忽略的積極評價，內隱自尊和外顯自尊有著獨立的存在性。心理彈性與內隱自尊和外隱自尊的研究如表一：

表一心理彈性與內隱、外隱自尊的有關分析

（一）中學生內隱自尊的影響效應

內隱自尊和外顯自尊并沒有太大的相關關系，這說明他們具有獨立的結構體系，內隱自尊是一種態度的內隱，相對具有穩定性，研究發現，被試完成相容任務用的反應時間較短；而被試不形容任務用時較長，這充分說明形容任務和被試的內隱有一致的認知，需要很多的交工時間，反應很慢。這有著內隱自尊效應。內隱自尊指的就是：對自我做出的評價是積極的，并且把其放在和自己先關的事物上，對這些事物也有著積極的評價，而個體不會對這點有清楚的意識。

（二）內隱和外顯自尊與中職學生的心理彈性間的關系

相關分的結果表明，心理彈性的四個緯度和心理彈性的總分和外顯自尊非常密切相關，而和內隱自尊的關系卻不是很大。這充分的說明外線自尊高者心理彈性水平也很高；與之相反外顯自尊底心理彈性水平也隨之降低。外顯自尊是人們意識中的自我評價，是對自我肯定或否定的表達，影響這主觀的意識和判斷［7］。

心理彈性的控制情緒和家庭支持與總分和內隱、外顯自尊的關系顯著。內隱、外顯自尊與個體是否能在解決問題時集中精力、控制情緒以及家人是否能對其進行支持都有著相互的影響。

結語：

本文通過對中職學生心理彈性的分析，對其中職學生的心理彈性發展狀況進行了掌握，全面分析了影響學生心理彈性的因素，這對學生的心理健康有著非常重要的價值，同時進行了質性分析，可以很清楚的觀察到中職學生在挫折和逆境中有的態度，其中保護因素發揮的作用。

［1］張曉雯.中職學生心理彈性現狀及其影響因素的綜合研究［D］.山西醫科大學，2013，22（11）：1305-1309.

［2］蔣兆楠，王瑩，李杰等.太原市某中職學校學生心理彈性與特質應對方式的相關研究［J］.實用預防醫學，2014，21（10）：1202-1204.

［3］武慧敏.某中職院校女生心理彈性的教育干預研究［D］.山西醫科大學，2013，32（22）：2402-2406.