提升高職畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)力的對策研究

◆方小英

作者：方小英，河南護(hù)理職業(yè)學(xué)院講師，主要研究方向?yàn)樗枷胝谓逃c大學(xué)生就業(yè)（455001）。

1 前言

職業(yè)適應(yīng)力，是指準(zhǔn)備進(jìn)入職場或已在職場的個體通過自我調(diào)整或克服困難適應(yīng)環(huán)境變化的能力或品質(zhì)，即適應(yīng)職業(yè)、適應(yīng)社會的能力。在高等教育大眾化背景下，“促進(jìn)人的全面發(fā)展、適應(yīng)社會需要”已作為衡量教育質(zhì)量的根本標(biāo)準(zhǔn)。如何增強(qiáng)畢業(yè)生的“適應(yīng)”能力，“促進(jìn)學(xué)生主動適應(yīng)社會、開創(chuàng)美好未來”，已成為高等教育改革的新問題。在就業(yè)難度大大增加的新形勢下，以就業(yè)為導(dǎo)向的高職院校如何提高畢業(yè)生的職業(yè)適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)從學(xué)校人到職業(yè)人的順利轉(zhuǎn)變，已成為高職院校迫在眉睫需要解決的問題。

2 高職畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)方面存在的問題

隨著時代發(fā)展和教育體制的改革，高校畢業(yè)生人數(shù)大幅增加，大學(xué)生就業(yè)難已成為社會關(guān)注焦點(diǎn)。造成大學(xué)生就業(yè)難的原因，一方面是社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展結(jié)構(gòu)和高等教育體制造成的；另一方面究其根源，是由大學(xué)生的適應(yīng)力差所引起的。高職院校的人才培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)面向生產(chǎn)、建設(shè)、服務(wù)、管理第一線需要的高技能、應(yīng)用型專門人才。這就要求高職院校培養(yǎng)的畢業(yè)生要符合社會需要，擁有較強(qiáng)的綜合素質(zhì)和專業(yè)技能并盡快適應(yīng)工作崗位的需要。然而，當(dāng)前高職院的畢業(yè)生存在諸多的不適應(yīng)。

職業(yè)技能不適應(yīng)對于高職畢業(yè)生來說，職業(yè)技能是就業(yè)的基石，是發(fā)展之翼。高職畢業(yè)生走上工作崗位，首先面對的是職業(yè)技能的適應(yīng)性。職業(yè)技能包括智力技能和操作技能，即高職畢業(yè)生應(yīng)掌握扎實(shí)的專業(yè)理論知識和嫻熟的操作技能，專業(yè)理論知識是基礎(chǔ)，操作技能使高職畢業(yè)生順利適應(yīng)職場變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

當(dāng)前，高職院校的專業(yè)設(shè)置、培養(yǎng)目標(biāo)、招生規(guī)模主要是根據(jù)教育行政主管部門的規(guī)定來制定的，并未從社會發(fā)展和市場需要出發(fā)，導(dǎo)致專業(yè)設(shè)置盲目化、課程設(shè)置脫節(jié)化、教學(xué)過程重理論化。結(jié)果，部分高職院校培養(yǎng)出的學(xué)生素質(zhì)低、能力差，重理論、輕實(shí)踐，與企業(yè)的要求不符。因此，高職畢業(yè)生在大學(xué)期間就應(yīng)該按照職業(yè)的規(guī)范化來要求自己，多參加實(shí)踐和實(shí)習(xí)活動，提高自身的職業(yè)技能，以在畢業(yè)后順利進(jìn)入職場。

職業(yè)人際不適應(yīng)人際交往能力實(shí)際上就是與他人相處的能力。職場的人際關(guān)系不像學(xué)校中的同學(xué)、師生關(guān)系那么簡單。高職畢業(yè)生步入職場后，要與各種各樣的人發(fā)生這樣或那樣的關(guān)系，能否正確、有效地處理，協(xié)調(diào)好職業(yè)生活中人與人的各種關(guān)系，不僅影響著一個人對環(huán)境的適應(yīng)狀況，而且影響著他的工作效能、心理健康狀況、生活的感受和事業(yè)的成敗。高職畢業(yè)生在剛剛走上職業(yè)崗位時，由于初經(jīng)世事，閱歷較淺，缺乏經(jīng)驗(yàn)，往往在各種錯綜復(fù)雜的關(guān)系面前茫然失措，苦于無法適應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致工作能力不能正常發(fā)揮或很好表現(xiàn)，出現(xiàn)焦慮和不自信的心理問題，引起人際適應(yīng)障礙的惡性循環(huán)。

職業(yè)心理適應(yīng)高職畢業(yè)生初入職場，從“學(xué)校人”實(shí)現(xiàn)到“職業(yè)人”的角色轉(zhuǎn)變，面對新環(huán)境會產(chǎn)生諸多的心理不適應(yīng)。首先，高職畢業(yè)生進(jìn)入職場，面對繁忙的工作安排、嚴(yán)格的崗位職責(zé)要求、特定的職業(yè)規(guī)范，有些力不從心；其次，90 后高職畢業(yè)生的職業(yè)價值取向中含有強(qiáng)烈的平等觀念，自身價值觀和現(xiàn)實(shí)之間的落差也是引起職業(yè)心理不適用的因素之一；最后，部分高職畢業(yè)生由于在職業(yè)定位方向上的偏差以及初入職場的壓抑感等因素，會出現(xiàn)一些心理障礙，難以適應(yīng)工作，甚至出現(xiàn)頻繁離職和跳槽現(xiàn)象。

3 提升高職畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)力的對策

學(xué)校方面

1）重視工學(xué)結(jié)合人才培養(yǎng)模式，提高高職生職業(yè)技能適應(yīng)力。工學(xué)結(jié)合的人才培養(yǎng)模式避免了專業(yè)設(shè)置、課程開發(fā)與行業(yè)發(fā)展的脫節(jié)，能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)內(nèi)容與企業(yè)職業(yè)需要的銜接，實(shí)現(xiàn)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)與實(shí)際工作崗位的融合，是一種學(xué)校培養(yǎng)人才目標(biāo)和企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)直接對接的開放式辦學(xué)方式。高職院校要落實(shí)工學(xué)結(jié)合人才培養(yǎng)模式，在教學(xué)過程和實(shí)訓(xùn)過程中重視學(xué)生基本技能的提高，切實(shí)做到提高高職生的職業(yè)適應(yīng)力。

2）加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀。意識和觀念并非一朝一夕可形成，因此，為了幫助高職學(xué)生形成正確的職業(yè)觀，高職院校要在大學(xué)生入校時進(jìn)行擇業(yè)意識的培養(yǎng)，可以分年級、分階段進(jìn)行職業(yè)前適應(yīng)的指導(dǎo)。此外，學(xué)校還要重視學(xué)生在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中的職業(yè)心理健康輔導(dǎo)。高職生在實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)中親歷職場會產(chǎn)生不適應(yīng)的心理，在這一時期對高職生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，幫助高職生正確認(rèn)識自己和客觀評價他人，學(xué)會調(diào)試不良的心理壓力，培養(yǎng)正確的職業(yè)價值觀。

學(xué)生方面

1）參加社會實(shí)踐，提高職業(yè)適應(yīng)能力。面對日趨激烈的就業(yè)形勢，高職生參加社會實(shí)踐，不僅可以培養(yǎng)自身的實(shí)踐能力，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更重要的是富有成效的社會實(shí)踐會為就業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的能力儲備和良好的心理素質(zhì)。高職生在社會實(shí)踐中要主動、自覺地按照社會的需要重塑自己的道德情感、知識結(jié)構(gòu)，盡快縮短自己與社會期待的理想角色的差距，不斷地對自己進(jìn)行調(diào)整和校正，從而在進(jìn)入職場時盡快適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變。

2）調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)新環(huán)境。很多高職生進(jìn)入職場后，發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距很大，會產(chǎn)生諸多心理問題。比如，剛進(jìn)單位整天做一些小事或雜事，認(rèn)為自己大材小用，或因?yàn)楣べY待遇不高，出現(xiàn)心理不平衡。對于這些問題，高職生應(yīng)該抱有正確的心態(tài)，保持清醒頭腦，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)、積極化解矛盾。在生活中，高職生應(yīng)主動去適應(yīng)環(huán)境，要做好經(jīng)受挫折的心理準(zhǔn)備，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善和充實(shí)自己。

3）平等待人，正確處理人際關(guān)系。對于高職畢業(yè)生來說，建立和諧的人際關(guān)系，可以消除新環(huán)境的陌生感、孤獨(dú)感，順利度過適應(yīng)期，也能獲得他人的信任和幫助，還能提高工作效率。因此，高職生在建立良好的人際關(guān)系時要做到：首先，要有良好的思想品質(zhì)、健康的個性心理；其次，要做到寬以待人、關(guān)心他人、樂于助人，在與人交往中要做到誠懇和主動；最后，要靈活掌握和運(yùn)用交往的方法。

[1]楊國蘭，思源.練就職場心態(tài)，提升職場適應(yīng)力[J].教育與職業(yè)，2007(25).

[2]王靜.對高職院校學(xué)生職業(yè)適應(yīng)力培養(yǎng)的幾點(diǎn)思考[J].出國與就業(yè)，2011(4).