張掖市公務員參加體育健身活動現狀調查與分析

張曉琴

【摘 要】運用文獻資料法、問卷調查法、數據統計等方法，對張掖市公務員的健身狀況進行了調查，獲取了他們進行體育活動的時間、場所、項目、目的及態度的數據，并在此基礎上分析研究，針對存在問題提出相應對策和建議。

【關鍵詞】張掖市；公務員；健身狀況

公務員是國家的一個特殊群體，公務員的身體健康問題成為制約公務員自身和政府機關各方面工作協調發展的一個重要因素。由于公務員長期處于緊張的腦力勞動狀態，靜坐時間長，身體活動的時間較少，新陳代謝和基礎代謝速度慢、水平低，容易產生職業性慢性疾病，從而影響健康。研究證明健康狀況與體育鍛煉密切相關。本文對張掖市公務員參加體育活動現狀進行了調查與分析，旨在為公務員通過參加體育運動加強身體健康的有效理論依據。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

張掖市400名公務員。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱與本研究有關的資料，并對其進行較為深入的分析和研究，為本研究提供理論基礎。

2.問卷調查法

共發放《參與體育運動調查問卷》400份，收回問卷400份，回收率100%，其中有效問卷397份，回收率99.25%。其中男258人，女139人。

3.訪談法

走訪了部分公務員，就他們參加體育運動狀況進行了訪談。

4.數據統計法

根據調查所獲得的數據，對公務員的參與體育活動狀況進行統計分析。

二、張掖市公務員參加體育活動現狀調查與分析

調查對象為張掖市直單位，平均年齡為40歲，男性258人，約占64.99%，女性為139人，約占35.01 %。

目前，我國確定經常參加體育鍛煉人數的具體標準為：每周參加體育鍛煉活動三次以上，每次30分鐘以上，鍛煉強度中等以上。據第三次全國群眾體育現狀調查，我國2007年經常參加體育鍛煉人數比例為28.2%。按照全國平均水平年增長0.5%計算，8年增長約4個百分點，確定到2015年達到32%以上。據表1統計，張掖市公務員在參與體育健身活動中每周大于或等于3次的有66人，每次鍛煉時間超過30min的有148人。繼續對以上的66人和148人進一步分析統計，得出既符合鍛煉次數每周三次以上，又符合每次鍛煉持續時間30min以上兩項指標者共計99人，由此可以得出張掖市公務員體育人口占被調查總數的比例僅為24.93%，可見張掖市公務員經常參與體育健身活動的比例是比較低的，離《全民健身計劃綱要》提出的目標還有很大的差距。

表2說明，隨著全民健身運動的不斷開展，體育健身活動已被廣大公務員所認識，在張掖市公務員中，將強身健體作為參加體育活動者高達69.27 %。認為有必要參加一些體育活動的公務員所占比例占調查對象的95.97%以上。據調查，張掖市公務員進行體育鍛煉的時間所占比例依次為晚上、下午和早晨，在所有選項中，將晚上作為首選健身時段的公務員最多，達到72.8 %。以早晨和下午作為鍛煉時間段的公務員分別占被調查對象的27.96%和24.69 %。在空間結構上，公共體育場館和本單位體育設施成為公務員鍛煉的主要場所，隨著經濟收入的增加，部分公務員家中添置了常用的健身器械，因此在家進行健身活動的公務員已達14.55%。

三、結論與建議

（一）結論

由于工作的特殊性和任務繁重性，大腦長期處于高度緊張狀態，鍛煉機會少，再加上生活不規律等，使得他們發生健康問題的概率加大。

（二）建議

公務員是黨政機關建設的重要力量，必須有一個健康的體魄。針對公務員健康狀況和部分公務員未能正確了解自身健康及其發展趨勢的現狀，應在公務員中舉行心理健康知識和自身健康狀況方面的講座，增強公務員維護自身心理健康的意識，提高其對身體健康的認識，從而提高公務員整體的健康水平。此外，開展形式多樣的體育活動，不僅是一種消遣娛樂活動的手段，也是戒除生活惡習的有力措施。應針對機關公務員任務重、長期伏案工作、不良生活習慣、日常活動量小的現狀，經常性開展單位工間活動、節日體育活動、文化娛樂活動等多種形式的體育健身活動。把公務員的體質鍛煉作為基本素質的一項工作內容，制定公務員體質鍛煉計劃，引導公務員積極主動參加鍛煉。