淺談中學女生開設形體課的意義

陳琦

摘 要：形體課是通過引用舞蹈中基本功訓練的方法為主要手段，結合音樂對人的基本姿態進行身體的活動訓練，從而達到強身健體、愉悅身心的目的。形體課不僅僅幫助學生塑造了優美的體態，更重要的是培養了學生正確的審美觀念，有利于促進學生心理健康和身體健康，幫助學生實現全面發展。

關鍵詞：身體素質;高雅氣質;審美觀念

當今社會，隨著經濟的發展，教育作為上層建筑的一部分，也加入到發展的大部隊中。一些新的教育觀念逐漸產生并不斷被接受和應用。形體課作為一門新興課程，最近幾年得到了學校和家長越來越多的重視。與傳統的體育教學相比，形體課的出現適應了社會的發展變化，適應了當代學生的教育需求，更加符合新課程的要求。

傳統的體育教學只注重學生的身體健康，強調的是一個“健”字，而現代社會，人們在要求身體健康的同時，也更加注重心理健康;在關注身體健康狀況是否良好的同時，也開始注重形體美、體態美。隨著新課程標準的實施，教育的要求越來越多樣化，新課程標準要求促進學生形態發育發展，促進學生的全面發展，這是對學生身體發育發展的拓展，也是對學生形態發育的深化。

形體課雖然符合新時代的要求，但是形體課的開設現狀并不樂觀。由于形體課是新興課程，并沒有得到學校足夠的重視，一些學校由于開設形體課的要求較高，沒有條件開設形體課。比如：形體課需要專門的教室和設備，需要專業的教師團隊，但一些學校因條件、準備不足，造成教學設備簡陋、專業師資力量缺乏，從而使得形體課流于形式，達不到形體課的教學目的。造成這種現狀的最主要原因在于學校沒有充分認識到形體課在學生成長與學習中的作用。下面我將根據教學經驗，對形體課開設的意義進行幾點簡單的分析。

一、提高身體素質

形體課的前身是體育課，所以在一定程度上形體課的教學目的和體育課有所重合。形體課最基本的教學形式就是形體訓練，形體訓練是對身體的訓練，所以形體課的首要作用就是提升學生的身體素質，強健學生的體魄。

中學階段，學生處在身體快速發育的時期，也已進入青春期，身體開始逐漸發育成熟，第二性征開始出現。女生在身體發育期間心理變化波動較大，情緒變得敏感、內向，發育過程中遇到的問題不愿與家長和教師交談，所以，亟須開設形體課對學生的身體發育狀況和心理變化進行及時的指導和心理疏導，保證學生在成長過程中能夠健康發展。形體課是通過舞蹈動作對身體進行訓練，注重學生各項身體指標的平衡，能夠及時對學生的身體發育情況給予關注與指導，通過科學的訓練方法達到對學生的體態、姿態進行糾正與完善的效果。

形體課要想真正達到提升學生身體素質、改善和調整學生不良身體姿態的目的，就要在教學中對教師進行專業的培訓，引用科學嚴格的訓練方法，為形體課創設良好的教學條件，只有充分重視形體課，才能在教學中發揮形體課的作用。

二、培養高雅的氣質

氣質，即儀態風度，是形體美的表現方式，也是形體課的教學目標之一。氣質和修養在當今社會起著越來越重要的作用，大家逐漸忽略了長相的丑俊，越來越重視人們內在的修養與氣質。一個長相平平的人有可能因為非凡的氣質與修養而得到更多人的認可，而一個人如果沒有內涵與修養，即使長相再出眾，也不會被大家所認可與稱贊。氣質既是一種外在美，又與內在美息息相關，氣質的培養離不開行為姿態的訓練，更離不開思想與文化的提升。一個溫柔、勻稱、典雅、落落大方的女孩不是一天訓練成的，而需要從小培養與訓練。

形體課通過舞蹈動作對學生的形態進行訓練與糾正，使得形體課對女生具有一定的吸引力，容易激發學生的上課熱情與興趣。形體課采用的舞蹈動作吸取了現代舞、芭蕾、體操等舞種的精華，既有現代舞的熱情奔放，又有芭蕾舞的高貴典雅和體操的規范認真。讓學生在舒緩的音樂中陶冶情操，在塑造優雅體形的過程中，培養學生優雅、高貴的氣質。由于形體訓練具有一定的強度，所以形體課又能培養學生頑強的意志，在訓練中克服困難、堅持訓練，對學生的意志力無疑也是一種鍛煉與培養。

三、培養正確的審美觀念

愛美是人的天性，追求美是人類的目標。由于中學生正處在人生發展的重要時期，但由于缺乏生活經歷，自我控制能力較弱，很容易受到社會上的各種誘惑，形成錯誤的價值觀。形體課的開設，能夠讓學生在系統的形體訓練中正確認識美的評價標準，理解美的概念及真正含義。學生只有懂得了真正的美，才能在生活中不斷完善自己，努力讓自己變美，形成正確的審美觀。

形體課教學在中學生的發展過程中扮演著重要的角色，由于形體課對學生有深刻的影響，所以學校應當充分重視形體課的教學與發展，不斷完善形體課教學，普及形體課的重要作用，關注學生的成長。

參考文獻：

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