奧爾夫音樂(lè)治療對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)報(bào)告與分析

崔赟

摘要：以70名大學(xué)生作為實(shí)測(cè)對(duì)象，運(yùn)用奧爾夫音樂(lè)治療的理念和方法，就24項(xiàng)積極心理品質(zhì)進(jìn)行前后對(duì)比。對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行分析討論。

關(guān)鍵詞：奧爾夫音樂(lè)治療 大學(xué)生 積極心理品質(zhì) 調(diào)查分析

據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，近年來(lái)全國(guó)大學(xué)生中因精神疾病退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%，有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問(wèn)題。由此，培養(yǎng)積極健康的心理品質(zhì)就顯得尤為重要。

積極心理品質(zhì)是積極心理學(xué)的核心概念，是個(gè)體在先天潛能和環(huán)境教育交互作用的基礎(chǔ)上形成的相對(duì)穩(wěn)定的正向心理特質(zhì)。研究者們?cè)趦砂俜N人類擁有的美德上提出了普遍著作和觀點(diǎn)都支持的6種美德24種力量。培養(yǎng)積極健康的心理品質(zhì)能更好地預(yù)防心理疾病，有利于塑造高素質(zhì)人才。

奧爾夫音樂(lè)治療建立在奧爾夫音樂(lè)教育體系的基礎(chǔ)上，通過(guò)音樂(lè)的方式，刺激聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)、動(dòng)覺(jué)等各種器官，參與者進(jìn)行深入的思考、反應(yīng)并有機(jī)會(huì)使用整個(gè)身體來(lái)表達(dá)、創(chuàng)造和想象。治療活動(dòng)作為一種刺激，引發(fā)對(duì)集體音樂(lè)活動(dòng)的歸屬感和成就感。

一、研究方法

（一）研究工具

1.SCL·90癥狀量表

此量表包含90個(gè)項(xiàng)目，10個(gè)因子，每題采用5點(diǎn)評(píng)分，癥狀從無(wú)到嚴(yán)重分別評(píng)為1、2、3、4、5，得分越高表示癥狀越明顯，心理健康狀況越差。

2. 24項(xiàng)積極心理品質(zhì)量表

Park和Peterson等人編制的成人版積極人格特質(zhì)問(wèn)卷。

3.總體幸福感量

為美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心制訂的一種定式型測(cè)查工具，用來(lái)評(píng)價(jià)被試者對(duì)幸福的陳述。

4.生活滿意度量表（LSR）

包括三個(gè)獨(dú)立的分量表，分別是生活滿意度評(píng)定量表、生活滿意度指數(shù)A和生活滿意度指數(shù)B。

5.結(jié)構(gòu)化訪談施測(cè)對(duì)象，并對(duì)訪談內(nèi)容進(jìn)行分析。

（二）研究對(duì)象

均為上海某大學(xué)自愿報(bào)名參加的學(xué)生。通過(guò)量表，篩出施測(cè)對(duì)象70人，平均年齡20.5歲。分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，每組男20人、女15人。實(shí)驗(yàn)組的成員分為五組進(jìn)行，數(shù)據(jù)統(tǒng)一計(jì)算。對(duì)照組不做任何干預(yù)。

（三）研究程序

研究歷時(shí)兩個(gè)月，每周1次，共8次。治療活動(dòng)經(jīng)歷了三個(gè)階段。即：自我發(fā)現(xiàn)階段，自我探索、發(fā)展階段，自我創(chuàng)造階段。在治療師的引導(dǎo)下，學(xué)生通過(guò)動(dòng)腦、動(dòng)手，運(yùn)用肢體和聲音全身心地感受和表現(xiàn)音樂(lè)。涉及目標(biāo)領(lǐng)域包括：感知能力、完全形態(tài)、語(yǔ)言、交流、激發(fā)。

（四）數(shù)據(jù)處理

使用spss19.0對(duì)施測(cè)對(duì)象前后測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、方差分析、回歸分析等數(shù)據(jù)處理。

（五）結(jié)果分析

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的前后測(cè)差異進(jìn)行檢驗(yàn)：前測(cè)中兩組施測(cè)對(duì)象的24項(xiàng)積極心理品質(zhì)均不存在顯著差異，兩組是同質(zhì)的。后測(cè)中兩組施測(cè)對(duì)象的創(chuàng)造力（t=8.31，p<0.01），好奇心（t=5.11，p<0.01），真誠(chéng)（t=6.77，p<0.01），勇敢（t=10.85，p<0.01），堅(jiān)持（t=4.21，p<0.01），熱情（t=8.65，p<0.01），友善（t=6.69，p<0.01），愛(ài)的品質(zhì)（t=8.34，p<0.01），公平（t=2.25，p<0.05），領(lǐng)導(dǎo)力（t=5.04，p<0.01），團(tuán)隊(duì)精神（t=6.25，p<0.01），謙虛（t=4.90，p<0.01），感恩（t=-2.60，p<0.05）13種積極心理品質(zhì)存在顯著差異，實(shí)驗(yàn)組對(duì)象被測(cè)水平顯著高于對(duì)照組對(duì)象。實(shí)驗(yàn)組施測(cè)對(duì)象的后測(cè)數(shù)據(jù)顯著高于前測(cè)數(shù)據(jù)，對(duì)照組前后測(cè)數(shù)據(jù)不存在顯著差異。

（六）結(jié)論與分析

從研究的數(shù)據(jù)分析和主觀評(píng)價(jià)兩方面顯示，通過(guò)治療，實(shí)驗(yàn)組對(duì)象24項(xiàng)積極心理品質(zhì)中的11項(xiàng)有顯著改善，主觀體驗(yàn)愉悅，自我能力提升。綜述歸納為以下方面：

1.治療師與施測(cè)對(duì)象之間的關(guān)系。治療師是整個(gè)活動(dòng)的核心，必須具有靈活性和熟練的專業(yè)技巧。良好的共情，會(huì)緩解成員間的不良情緒。有效的溝通，促使大家積極努力參與，并逐步享受音樂(lè)活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

2.團(tuán)體活動(dòng)中情緒的改善。施測(cè)對(duì)象目光從游移到肯定，表情由緊張到放松，在設(shè)想對(duì)方不友好不熱情的疑慮逐步消失的同時(shí)，情緒得到緩解。“棋盤”聲勢(shì)活動(dòng)中，施測(cè)對(duì)象的肢體在音樂(lè)伴奏中逐漸放松，利用身體各部位發(fā)出的聲音拍打創(chuàng)作節(jié)奏。與其他小組成員進(jìn)行目光接觸、交流，最后將節(jié)奏重拍用與伙伴握手和相互問(wèn)好替代。非言語(yǔ)的行為，將對(duì)自我的專注力轉(zhuǎn)移到互動(dòng)中，明顯降低了自我困擾，有效地改善了情緒。

3.接納與自信。對(duì)他人的接納標(biāo)志著一個(gè)人內(nèi)心的開(kāi)放程度，只有打開(kāi)封閉的自我，才能體會(huì)到來(lái)自他人的接納和理解。紙杯編創(chuàng)屬于自己的節(jié)奏活動(dòng)中，某個(gè)成員打錯(cuò)了或沒(méi)接上，其他成員將鼓勵(lì)的眼神傳遞給他。大家在相互支持下，從最初的磕磕碰碰到后來(lái)的流暢、有序。討論中大家談到，正因?yàn)殛?duì)友敞開(kāi)胸懷無(wú)私的接納，才逐步建立自信，相信自己一定能行，大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。

4.團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作力。隨著音樂(lè)治療活動(dòng)的深入，施測(cè)對(duì)象彼此間的信任關(guān)系不斷建立。例如：五個(gè)小組分別為《洋娃娃和小熊跳舞》的旋律即興編創(chuàng)伴奏。如何突破常規(guī)思維，從其他小組中脫穎而出成為討論重點(diǎn)，分歧矛盾不斷產(chǎn)生。如何找尋團(tuán)隊(duì)和個(gè)人創(chuàng)作的突破口就顯得尤為重要。大家意識(shí)到勇于面對(duì)分歧，齊心協(xié)力，積極尋找解決方法，互相理解包容，矛盾分歧調(diào)和的同時(shí)，彼此間的感情也更加深厚了。

在多元化的社會(huì)思潮和社會(huì)壓力下，處于青春期的大學(xué)生或多或少的存在各種各樣心理健康問(wèn)題，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。研究顯示，音樂(lè)這種非語(yǔ)言交流的藝術(shù)形式，在告別傳統(tǒng)藝術(shù)欣賞和審美領(lǐng)域外，應(yīng)用于心理治療領(lǐng)域，在愉悅身心的同時(shí)，收到了良好的治療效果。充分發(fā)揮、利用音樂(lè)的最大效能，引導(dǎo)學(xué)生積極健康成長(zhǎng)，在主動(dòng)參與治療活動(dòng)的過(guò)程中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，達(dá)到宣泄情緒、自我表現(xiàn)、自我實(shí)現(xiàn)的目的。

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