中俄青少年藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱比較

孫 童，黃愛峰

（華中師范大學(xué) 體育學(xué)院，湖北 武漢 430079）

中俄青少年藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱比較

孫 童，黃愛峰

（華中師范大學(xué) 體育學(xué)院，湖北 武漢 430079）

采用文獻資料法對中國與俄羅斯藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱進行比較，就我國青少年藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱的制訂與更新提出建議：由效仿逐漸探索出中國式的訓(xùn)練任務(wù)；對我國基礎(chǔ)訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)置詳細的等級動作。

中俄；青少年；藝術(shù)體操；基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱

自20世紀(jì)50年代藝術(shù)體操傳入我國至今，我國藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱共2版，分別是2004年的《中國藝術(shù)體操訓(xùn)練大綱》和2009年的《青少年藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練大綱》。可見，藝術(shù)體操在我國的理論基礎(chǔ)非常薄弱。本文以《全國青少年奧運會項目教學(xué)訓(xùn)練大綱》第3冊第19部（青少年藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練大綱）和俄羅斯的《藝術(shù)體操課程教學(xué)方法》為主要參考資料，通過比較分析我國與俄羅斯藝術(shù)體操訓(xùn)練大綱，對我國藝術(shù)體操訓(xùn)練大綱的進一步完善提出建議。

1 中俄藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱

1.1中俄藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱目錄簡介

由表1可知，我國大綱運用現(xiàn)代藝術(shù)體操教學(xué)與訓(xùn)練理論，遵循國際上優(yōu)秀藝術(shù)體操運動員的成才規(guī)律，結(jié)合中國青少年的身心發(fā)展特點，建立了符合藝術(shù)體操項目發(fā)展的教學(xué)與訓(xùn)練體系，是教學(xué)、訓(xùn)練的重要參考。但俄羅斯的訓(xùn)練大綱目錄與我國有明顯不同。

表1　中俄藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練大綱目錄對照

1.2培養(yǎng)目標(biāo)

我國訓(xùn)練大綱以年齡為依據(jù)分3個章節(jié)介紹訓(xùn)練目標(biāo)、任務(wù)及要點。俄羅斯訓(xùn)練大綱側(cè)重介紹5～7和8～10年齡段的訓(xùn)練目標(biāo)及對運動員的基本要求。

由表2可見，我國藝術(shù)體操初級階段訓(xùn)練目標(biāo)籠統(tǒng)地闡述了初級階段的訓(xùn)練導(dǎo)向；而俄羅斯5～7歲年齡段的培養(yǎng)目標(biāo)，從全面發(fā)展出發(fā)，強調(diào)了訓(xùn)練者的全面訓(xùn)練。這也反映了蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基提倡的以學(xué)生為本、和諧發(fā)展的原則。基于藝術(shù)體操的項目特性（在音樂伴奏下完成動作，成套動作中至少有一個舞步系列難度），俄羅斯突出培養(yǎng)初級練習(xí)者的舞蹈和音樂素養(yǎng)，體現(xiàn)了培養(yǎng)專業(yè)藝術(shù)體操后備人才的全面性與專業(yè)性。

表2　培養(yǎng)目標(biāo)對照

1.3訓(xùn)練任務(wù)（表3）

表3　訓(xùn)練任務(wù)對照

訓(xùn)練任務(wù)作為訓(xùn)練過程中需要完成的最基本內(nèi)容，表現(xiàn)出階段性與連續(xù)性、單一性與全面性相融合的特點。由表3可見，中國藝術(shù)體操5～8歲練習(xí)者的訓(xùn)練任務(wù)，此外，還包含少年兒童發(fā)展過程中應(yīng)該注意的各種身體成長問題。而俄羅斯藝術(shù)體操5～7歲練習(xí)者的主要訓(xùn)練任務(wù)除少年時期身體發(fā)展應(yīng)注意的問題外，同時強調(diào)對少年兒童學(xué)習(xí)藝術(shù)體操意識的培養(yǎng)。

2 比較與分析

2.1中俄大綱目錄

從目錄結(jié)構(gòu)看，我國大綱將年齡作為整個大綱的導(dǎo)向，嚴(yán)格圍繞年齡的增長制訂訓(xùn)練計劃。俄羅斯則以訓(xùn)練內(nèi)容為主要依據(jù)，在不同訓(xùn)練內(nèi)容下再對不同年齡的運動員制訂相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。從長期發(fā)展的角度看，我國大綱更符合人體生長發(fā)育規(guī)律，每個年齡段主要訓(xùn)練內(nèi)容的權(quán)重不同。但是，隨著項目成才年輕化的趨勢，我國大綱訓(xùn)練任務(wù)的劃分和年齡段的界定應(yīng)重新考慮，同時緊跟競賽規(guī)則與世界發(fā)展趨勢的變化。

我國藝術(shù)體操還處于學(xué)習(xí)與借鑒階段，常聘請外國教練給我們培訓(xùn)，并未探索出適合我國運動員的訓(xùn)練體系。運動訓(xùn)練是一個長期的過程，短暫的外教授課不能迅速提升我國的整體競技水平。我國訓(xùn)練大綱每個階段都有訓(xùn)練內(nèi)容比例圖，依此可以估算每項內(nèi)容所占比例，但什么樣的運動量才算準(zhǔn)確呢？例如，舞蹈訓(xùn)練對藝術(shù)體操運動員的競技水平影響多大，并沒有一個標(biāo)準(zhǔn)。因此，在具體實踐過程中可能會忽視這些并未經(jīng)過驗證的內(nèi)容。尤其是基層和業(yè)余訓(xùn)練，硬件與軟件比較落后，很難保障實際訓(xùn)練內(nèi)容與大綱相匹配。

2.2中俄訓(xùn)練目標(biāo)

從目標(biāo)上看， 中俄藝術(shù)體操訓(xùn)練大綱都符合兒童身心發(fā)展的規(guī)律。但中俄相同年齡段運動員的整體水平卻存在顯而易見的差異。所以，需要認(rèn)真思考是訓(xùn)練大綱存在不足還是執(zhí)行上出了問題。回顧改革開放初期，我國教育效仿蘇聯(lián)模式，將凱洛夫的《教育學(xué)》等教育理念引入國內(nèi)，進而出現(xiàn)了中國化的教育內(nèi)容。然而，時至今日，中國教育仍未走出艱難探索困境，飽受民眾詬病。反映在藝術(shù)體操的培養(yǎng)目標(biāo)上，需要探討出更加科學(xué)、更適用于中國運動員的訓(xùn)練目標(biāo)。為此，需將國外先進理論與我國運動員生長發(fā)育、生理特征等因素結(jié)合起來進行充分考慮。

2.3中俄訓(xùn)練任務(wù)

我國與俄羅斯訓(xùn)練任務(wù)的本質(zhì)差別體現(xiàn)在俄羅斯提倡早期專項化訓(xùn)練，相比之下，我國更注重青少年發(fā)展的年齡階段性。實踐中，應(yīng)適當(dāng)把握基礎(chǔ)訓(xùn)練與創(chuàng)造性訓(xùn)練的關(guān)系。從具體的訓(xùn)練內(nèi)容可以看出，俄羅斯過早進行專項方面的訓(xùn)練。盡管這些專項練習(xí)屬于培養(yǎng)興趣愛好的范疇，但如果監(jiān)督不當(dāng)很可能對少兒造成一定的心理和身體上的傷害。

從國際比賽成績來看，我國藝術(shù)體操整體水平呈上升趨勢，但在選材、后備人才、初級運動訓(xùn)練、中期運動訓(xùn)練、高水平運動訓(xùn)練、競技能力保持期、項目普及、賽事設(shè)置、國人對國際藝術(shù)體操進展的了解程度等方面都非常匱乏。2013版規(guī)則將4類身體難度變成3類，取消了柔韌和波浪，重新定義了復(fù)合難度與混合難度；成套中完成一個持續(xù)的舞步系列（舞廳舞、民俗舞、現(xiàn)代舞等），整個舞步組合完成至少8 s，與音樂節(jié)奏相結(jié)合的舞步中可以做身體難度或近似技巧的動作。可以看出，每4年修改一次的規(guī)則為藝術(shù)體操訓(xùn)練指明了方向，但藝術(shù)體操訓(xùn)練的本質(zhì)并未發(fā)生變化。教練員一定要把握住藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練的核心，時刻關(guān)注最新的規(guī)則變化、訓(xùn)練方法與訓(xùn)練內(nèi)容。

3 啟 示

3.1由效仿逐漸探索出中國式的訓(xùn)練任務(wù)

我國藝術(shù)體操教練員的培訓(xùn)極少，原有訓(xùn)練大綱也未起到指導(dǎo)作用。當(dāng)前，我國還處于經(jīng)驗式和模仿式教學(xué)階段。教練員在教學(xué)過程中可能存在較大偏差，缺少學(xué)習(xí)與交流，各自進行訓(xùn)練。此外，我國藝術(shù)體操裁判員的培訓(xùn)少之又少，具有國際水準(zhǔn)的裁判員更是屈指可數(shù)。因此，應(yīng)將藝術(shù)體操教練員與裁判員的相關(guān)考量融入項目的長遠發(fā)展中去，逐步由效仿探索出具有中國特色的藝術(shù)體操訓(xùn)練方法和人才培養(yǎng)模式。

3.2對訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)置相應(yīng)的等級動作

原有訓(xùn)練目標(biāo)較為籠統(tǒng)，而應(yīng)與不同訓(xùn)練階段或特定競賽水平相結(jié)合，制訂具體目標(biāo)并指導(dǎo)實際訓(xùn)練。運動訓(xùn)練是一個長期的過程，日復(fù)一日的枯燥練習(xí)若缺少可行的訓(xùn)練目標(biāo)，運動員的執(zhí)行力度會大大減弱。所以，制訂訓(xùn)練目標(biāo)要有適用性且通過訓(xùn)練能夠達到，對不同組別或不同訓(xùn)練階段的運動員設(shè)置不同的階段目標(biāo)。此外，可增加各種賽事，增強藝術(shù)體操在我國的影響力。

[1]青少年.維基百科[EB/OL].http://zh.wikipedia.org/w/index. php?title=%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4&oldid =30487476

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