上海青年女籃中鋒隊員及其主要對手進(jìn)攻能力對比

朱曉峰

（上海體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院，上海 200438）

上海青年女籃中鋒隊員及其主要對手進(jìn)攻能力對比

朱曉峰

（上海體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院，上海 200438）

運用文獻(xiàn)資料、專家訪談、錄像分析等研究方法，對上海青年女籃及其主要對手中鋒隊員的進(jìn)攻能力進(jìn)行分析，找出上海青年女籃主力中鋒張芷婷的優(yōu)勢和不足，為其運動水平的進(jìn)一步提高提供幫助。

上海青年女籃；中鋒隊員；進(jìn)攻能力

上海青年女籃作為中國女籃運動員的培養(yǎng)搖籃，為國家隊輸送了葉莉、楊力等一批優(yōu)秀運動員?；@球運動發(fā)展至今，“得中鋒者得天下”，中鋒隊員的能力很大程度上影響一支球隊的整體實力。上海青年女籃主力中鋒張芷婷先天條件優(yōu)越，發(fā)展?jié)摿薮螅诘?屆全國城市運動會上，其攻守技術(shù)都表現(xiàn)出較高的水平，但與優(yōu)秀中鋒隊員還有一定差距。本文對張芷婷及主要對手的進(jìn)攻能力進(jìn)行對比分析，為其下一步科學(xué)訓(xùn)練提供參考。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

第7屆城運會比賽，上海青年女籃主力中鋒張芷婷及山東、廣東、遼寧、江蘇青年女籃中鋒隊員。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱中國期刊網(wǎng)相關(guān)文獻(xiàn)和WCBA等網(wǎng)站官方數(shù)據(jù)，為本研究提供理論支持和方法借鑒。

1.2.2專家訪談法

通過面談、電話訪談或電子郵件等方式，對籃球?qū)＜?、教練員等進(jìn)行訪談。

1.2.3錄像分析法

觀看第7屆城運會上海青年女籃與山東、廣東、遼寧、江蘇青年女籃的4場比賽錄像，利用“繪聲繪影”視頻制作軟件對相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行數(shù)據(jù)采集。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

利用spss17.0統(tǒng)計軟件，對所采集數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。經(jīng)檢驗成正態(tài)分布的數(shù)據(jù)采用均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差進(jìn)行比較分析，并檢驗差異的顯著性。

2 結(jié)果與分析

2.1得分能力

籃球比賽得分多者勝、少者負(fù)，各種進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的運用都以創(chuàng)造得分機(jī)會、爭取得分為最終目的。運動員的心理素質(zhì)、賽前準(zhǔn)備、對手防守強(qiáng)度、天氣及場地條件，都是影響投籃命中率的因素。?？煽吹奖荣愔羞\動員獲得投籃機(jī)會，但由于投籃技術(shù)欠佳而錯失關(guān)鍵球，最終導(dǎo)致比賽失利。因此，掌握和運用合理的投籃技術(shù)，不斷提高投籃命中率具有重要意義。

通常，與籃圈越近意味著越高的投籃命中率。中鋒隊員站位一般距離籃圈最近，其進(jìn)攻成功率對球隊的得分至關(guān)重要。可以說，中鋒隊員實力的強(qiáng)弱很大程度上反映球隊的整體戰(zhàn)斗力。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，上海青年女籃主力中鋒張芷婷場均投籃22.6次，比山東隊多2.6次，比江蘇隊多8.6次。與其他隊伍同位置球員相比，張芷婷擁有更多的投籃機(jī)會，是上海青年女籃的主要得分手；但其2分球場均命中8.25個，命中率在5支球隊中排名第三，不及山東和廣東隊運動員。張芷婷場均罰球6.5次，說明其場均被侵犯次數(shù)較高（與遼寧中鋒隊員持平）。觀察比賽錄像發(fā)現(xiàn)，張芷婷善于利用身體優(yōu)勢發(fā)動內(nèi)線進(jìn)攻，為阻止其得分，對手往往采用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)。與廣東和遼寧隊中鋒隊員相比，張芷婷雖然投籃機(jī)會較多，但命中率最低，僅為42.48%。反觀江蘇隊中鋒隊員，場均出手14次，但命中率達(dá)到54.64%，比張芷婷高12.16%。張芷婷是上海隊的進(jìn)攻核心，故其出手次數(shù)較多，但較低的2分球命中率使其得分與主要對手相差不大。罰球得分一定程度上彌補(bǔ)了張芷婷得分少的不足，但這僅限于遇到身體條件不如她的對手。因此，張芷婷需進(jìn)一步完善投籃技術(shù)，增強(qiáng)投籃穩(wěn)定性，爭取在遇到強(qiáng)敵時把握住每一次得分機(jī)會。

2.2得分方法、手段

隨著籃球運動的發(fā)展，面對威脅性、攻擊性、破壞性日益增強(qiáng)的防守，中鋒隊員的得分方法和手段進(jìn)一步豐富。對優(yōu)秀中鋒運動員來說，投籃動作已基本形成動力定型，因此，在不同情景下靈活選擇得分方法和手段變得尤為重要。

2.2.1得分方法

統(tǒng)計顯示，上海隊張芷婷場均籃下強(qiáng)攻9.39次，比對手多4.14次，籃下強(qiáng)攻得分占個人總得分的56.1%，說明其籃下進(jìn)攻投籃次數(shù)較穩(wěn)定。比賽中張芷婷善于利用身體優(yōu)勢發(fā)動籃下強(qiáng)攻，但暴露出命中率不高的問題。分析錄像發(fā)現(xiàn)，張芷婷籃下進(jìn)攻往往遭遇對方2人及2人以上的包夾，易造成對手犯規(guī)，同時也很難保證自己的投籃命中率。

張芷婷場均中距離跳投2.75次，比對手少3.13次，場均跳投命中率比對手低10.4%。觀察比賽錄像發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行單手肩上投籃時，為避開對方封蓋，張芷婷常選擇后撤步或后仰跳投進(jìn)行投籃，使其身體過度后移，造成出手不穩(wěn)定，加大了投籃難度；再加上體能下降，導(dǎo)致中距離投籃命中率較低。

隨著女子籃球技術(shù)男子化趨勢，跳投已成為女籃運動員的主要投籃動作之一，比賽中很具威脅性。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，上海女籃與其主要對手中鋒隊員的籃下強(qiáng)攻得分和中距離跳投得分占各自總得分的60%以上。不同的是，對手籃下強(qiáng)攻得分與中距離跳投得分較均衡，而張芷婷側(cè)重于籃下強(qiáng)攻，故其得分方法需加以豐富。與主要對手相比，張芷婷的外圍突破與對手基本相同，但命中率比對手低19.7%，故張芷婷突破后的投籃穩(wěn)定性需進(jìn)一步提高。張芷婷的快攻和二次進(jìn)攻發(fā)動次數(shù)與對手基本相當(dāng)，由于身體條件的限制，張芷婷的移動速度略遜于主要對手，但在獲得前場籃板球發(fā)動二次進(jìn)攻方面略占優(yōu)勢。

2.2.2得分手段

對中鋒隊員而言，高手投籃是其主要得分手段。張芷婷86.7%的得分通過高手投籃獲得，比對手高6.7%。觀察比賽錄像發(fā)現(xiàn)，在上海隊50:78負(fù)于廣東隊的比賽中，張芷婷投籃12次（比對手少7次），高手投籃9次（比對手少6次）；而在69:65勝江蘇隊的比賽中，張芷婷高手投籃19次，比對手多3次。分析發(fā)現(xiàn)，張芷婷技術(shù)發(fā)揮不穩(wěn)定，造成其比賽數(shù)據(jù)波動較大，進(jìn)而影響上海青年女籃的最終得分。

統(tǒng)計顯示，上海青年女籃主力中鋒張芷婷場均低手投籃0.38次，占總得分的1.5%，命中率比對手低38.1%。無論是低手投籃次數(shù)、命中率還是占總得分的比例，都與對手有一定差距。與高手投籃相比，低手投籃具有速度快、伸展距離遠(yuǎn)的優(yōu)點，但在比賽中張芷婷并不善于使用此技術(shù)，錯失一些得分機(jī)會。與對手相比，張芷婷具有身高、體重優(yōu)勢，但進(jìn)攻中有時會被對方多人包夾使其無法面向籃筐進(jìn)攻，此時她會選擇勾手投籃，故勾手投籃比對手高6.1%。此外，反手投籃的使用在一定程度上豐富了張芷婷的得分手段，但場均僅0.38次，無法體現(xiàn)其反手投籃技術(shù)優(yōu)于對手。除反手投籃外，張芷婷其他得分手段命中率均低于對手，因此，張芷婷需進(jìn)一步提高各種投籃手段的命中率，增加低手投籃次數(shù)，豐富得分手段。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

張芷婷作為上海青年女籃主力中鋒，年齡適中，身體素質(zhì)優(yōu)秀，符合上海青年女籃隊伍的發(fā)展需要。張芷婷每場比賽有較多的上場時間，對其成長有積極影響。與廣東、山東、江蘇、遼寧等強(qiáng)隊比賽時，由于替補(bǔ)中鋒實力一般，張芷婷往往要打滿全場，導(dǎo)致體能下降，命中率降低，失誤增多。張芷婷在身體素質(zhì)和個人技術(shù)方面，能夠與同位置優(yōu)秀球員抗衡，但比賽中很大程度上依賴身高優(yōu)勢進(jìn)攻。與主要對手相比，張芷婷的投籃次數(shù)最多，說明其在進(jìn)攻中至關(guān)重要；但有效得分范圍小，得分方法、手段單一，投籃命中率不高，主要表現(xiàn)在籃下強(qiáng)攻、跳投、低手投籃得分能力與對手差距較大。

3.2建議

上海青年女籃教練員應(yīng)更加重視球隊及球員的長遠(yuǎn)發(fā)展，提高球員尤其是替補(bǔ)中鋒隊員的實力，有目的、有針對性地安排主力隊員與替補(bǔ)球員的上場時間。同時，制訂豐富的防守和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，確保張芷婷的個人能力和身高優(yōu)勢在比賽中充分、穩(wěn)定地發(fā)揮，在關(guān)鍵時刻集中爆發(fā)。張芷婷應(yīng)注重均衡發(fā)展左右側(cè)的進(jìn)攻能力，擴(kuò)大進(jìn)攻范圍，提高中距離得分技能；同時，進(jìn)一步提高持球突破速度，豐富籃下進(jìn)攻的方法和手段。在比賽對抗強(qiáng)度日趨激烈的當(dāng)下，加強(qiáng)中鋒隊員的上肢對抗性訓(xùn)練至關(guān)重要，因此應(yīng)加強(qiáng)張芷婷的力量訓(xùn)練。

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