自我效能在英語口語課堂教學的應用

宋艷妮

（蘭州交通大學 外國語學院，甘肅 蘭州 730070）

經濟的發展和全球化的進程使得跨文化交際日趨頻繁，與此同時也對學習者的語言能力提出了更高的要求。中國的外語教學尤其是外語口語課堂教學就不可避免地面臨著非常嚴峻的考驗，因而如何提高英語口語教學水平成了眾多教師和研究者們不斷嘗試和潛心研究的課題。大量研究證實，學生的自我效能感在英語口語學習中發揮著非常重要的作用。自我效能感高的學生能充分利用好課堂時間來達到良好的學習效果，從而為口語能力的提高奠定基礎。本文通過分析班杜拉的自我效能理論對英語口語課堂教學的影響因素，來探討改進英語口語課堂教學的模式，提出提高英語口語課堂效率的途徑和方法。

一、自我效能

自我效能也稱為自我效能感，屬于心理學范疇，由美國心理學家班杜拉1977年提出，是指個體對自己是否有能力完成某一行為進行的推測與判斷。自我效能會影響學生的學習動機、興趣、目標的確立、對待困難的態度、付諸努力的程度等，會影響學生的認知調控、情緒反應、活動效率、思維能力、潛能開發等。自我效能是指“個體在執行某一行為操作之前對自己能夠在什么水平上完成該行為活動所具有的信念、判斷或主體自我把握與感受”。自我效能感包括3層含義:第一，自我效能感是對能否達到某一表現水平的預期，產生于活動發生之前。第二，自我效能感是針對某一具體活動的能力知覺。第三，自我效能感是對自己能否達到某個目標或特定表現水平的主觀判斷。當人確信自己有能力進行某一活動，他就會產生高度的“自我效能感’，并會去進行那一種活動。

二、自我效能感對英語口語學習的作用機制

大量研究表明自我效能感水平影響學生的學業成就。它對英語口語學習的影響主要通過選擇、調節非認知因素以及對學習行為的控制而產生作用。

首先，在英語口語學習中，學習者會不時地遇到有難度的語言活動。自我效能高的學生往往積極參與，充分鍛煉；而自我效能低的學生則多選擇回避或沉默，因而得不到應有的鍛煉機會。其次，班杜拉的研究表明，自我效能對外語學習的動機、興趣、情感態度和努力程度等非認知因素有著重大影響。對外語學習充滿興趣者，往往會積極參與課堂口語交際，肯付諸努力。再次，在英語口語學習中，學生不可避免地會受到焦慮情緒的困擾，而自我效能水平高的學生能有效地調控外語學習，集中注意力。

口語學習中的自我效能感往往表現在個體對自己口語能力的認定方面，如果學生認為他的口語水平較高，就會更愿意在課堂上尋求發言的機會，積極參與，以便得到更多的鍛煉。因此，自我效能感的提高可以減少焦慮等負面情緒的產生，幫助學生克服課堂發言的恐懼，從而較快地提升口語水平。

三、英語口語課堂中自我效能感的培養

英語口語學習具有很強的實踐性，基于自我效能感對外語學習的影響，在英語口語課堂中提高學生的自我效能感是非常必要而重要的。

（一）合理分配交際任務讓學生體驗成功

由于學生的基礎和學習風格不同，因而他們具有不同的自我效能感。在英語口語教學中教師應該針對不同的學生安排不同的交際任務，使其盡可能多地參與到課堂交際中來以不斷地體驗成功。

（二）選擇合適的榜樣，增加學習者的替代性經驗

替代性經驗是學生通過觀察學習得到的，而自我效能低的學生往往在口語課堂上沒自信，不敢嘗試。教師應該請那些口語基礎差但進步較快的同學與大家分享學習經驗及心得，同時還可以讓具有相似情形和困難的同學觀察這些同學是怎么進步的，從而增加他們克服困難的信心和對成功的預期。

（三）教師或同伴合理的外部強化

在口語課堂教學中，學生完成交際任務后教師應該及時給予有效的反饋，多給學生贊揚、鼓勵等正面強化，而不應該對交際任務完成不好的學生進行指責、批評等負面強化，以維護學生的學習自尊從而增強其自我效能感。

（四）融洽師生關系，減少口語課堂恐懼

很多學生對口語課堂持有一種恐懼感，這種恐懼感不僅來自對課堂交際任務的害怕，還來自于對教師所產生的畏懼。面對這種現狀，教師應該與學生建立一種平等融洽的關系，這樣才能緩解學生內心的緊張、壓抑情緒，從而激發他們的思維和想象力，讓他們積極主動運用所學的外語知識在創設的語境中自由交流。

（五）合理運用多媒體教學手段，增加課堂交際信息輸入量

多媒體教學能加大口語訓練的容量和質量，使學生通過大量的信息輸人，獲得更多積極、成功的體驗。多媒體教學具有的直觀形象的特點，可以使學生從圖、文、聲、像多方面接收交際信息，這樣能適應不同學習風格學生的需求，同時與傳統教學方式相比也更能激發他們的興趣。

四、結語

個人對自我能力的認定來自于個體的自信程度。很多學生盡管有著扎實的英語基礎，卻依然對自己缺乏信心，對口語交際充滿著恐懼。重視學生的口語學習中的情感因素，讓他們經常有機會體會成功交際的喜悅，從而增強他們的自信，提高他們的自我效能。同時，反過來自我效能的提高又可以進一步提高學生的口語能力。