健康教育對社區高血壓患者干預效果分析

張茹

【摘要】目的 探討健康教育對社區高血壓患者的干預效果。方法 選擇2012年1月至2014年1月某社區160例高血壓患者作為研究對象，按照抽簽的方式將其隨機分為實驗組和對照組，對照組患者僅給予常規高血壓治療，而實驗組患者在對照組的基礎上又給予了系統性的健康教育，然后對兩組患者的各項指標變化情況和依從性進行觀察和記錄。結果 治療一段時間后，實驗組患者的各項指標均明顯好于對照組，同時治療后實驗組患者的治療依從性明顯高于對照組，并且他們之間的差異具有統計學意義（P<0.05）。結論 對高血壓患者實施系統性的健康教育，不僅可以有效改善患者的各項指標，而且還能提高患者的治療依從性，因此值得在臨床上推廣使用。

【關鍵詞】健康教育；社區；高血壓；干預效果

【中圖分類號】R722.12 【文獻標識碼】B【文章編號】1004-4949（2015）02-0695-02

高血壓屬于臨床上比較常見的心血管疾病，并且其發病率呈現出逐年升高的趨勢，給患者的工作和生活造成了較大的影響。最近研究表明，對社區高血壓患者實施系統性的健康教育，可以降低吸煙、酗酒頻率，促進低鹽飲食，規范服藥，提高患者臨床治療效果。為了推動健康教育的開展，對某社區2012年1月至2014年1月的160例高血壓患者進行回顧性分析，研究結果如下。

1資料與方法

1.1臨床資料

本次研究選擇2012年1月至2014年1月某社區160例高血壓患者作為研究對象，所有患者均滿足1999年WH0/HIS制定的高血壓診斷標準。按照抽簽的方式將其隨機分為實驗組和對照組，對照組中男性患者56例，女性患者24例，年齡在55-76歲，平均68.5歲，病程2-26年，平均15.4年，其中35例一期高血壓患者、29例二期高血壓患者，16例三期高血壓患者。實驗組中男性患者57例，女性患者23例，年齡在56-76歲，平均68.8歲，病程2-25年，平均15.7年，其中36例一期高血壓患者、28例二期高血壓患者，18例三期高血壓患者。兩組患者在性別、年齡、病程、文化程度、高血壓分期等方面無明顯差異，但具有可比性。

1.2健康教育方法

對照組患者僅給予常規高血壓治療，而實驗組患者在對照組的基礎上又給予了系統性的健康教育，具體方法如下。

1.2.1用藥教育

嚴格按照遺囑進行正確藥物治療，這樣不僅可以控制高血壓患者病情，而且還能提高藥物的依從性。因此，要求醫護人員定期對高血壓患者進行用藥教育，并告知患者長期藥物治療的重要性。同時醫護人員還要指導患者正確使用降壓藥，如服藥方式和劑量等。此外，提醒患者服藥過程中可能出現的禁忌癥和不良反應，一旦出現身體不適，要及時入院接收治療。

1.2.2心理教育

高血壓患者需要合理控制自己的情緒，盡量避免出現過多的興奮和激動現象，因為不合理的情緒變化有可能加快患者血管收縮，導致血壓迅速升高。因此，醫護人員要對患者進行心理教育，告知患者及家屬，盡可能躲避外界環境給患者帶來的不良心理刺激。可以為患者提供心理療法，使患者保持平和的心境。

1.2.3飲食教育

幫助患者養成合理的飲食進餐習慣，有效控制血壓的變化。對于高血壓患者來說，盡可能少的攝入脂肪，有效控制體重的變化。注重一日三餐營養均衡，合理安排飲食，多食用一些易消化的低脂食物，控制鹽分的攝入量（<6g/d），多食用一些新鮮的蔬菜和水果。此外，條件允許時還可以多進食海帶等食物，對吸煙酗酒等不良生活嗜好要盡可能戒除，這對于血壓的控制是比較有利的。

1.2.4運動教育

適度、規律性的運動對于血壓的控制尤為重要，所以要求醫護人員根據患者的身體狀況來進行運動教育，幫助患者制定合適的運動方式。一般以慢跑、散步和太極拳等為宜。運動鍛煉不可過于劇烈，要注重循序漸進，如果患者出現眼花、頭昏、胸悶等癥狀，應該立即停止運動。

1.3觀察指標

治療前后，對兩組患者的低鹽飲食人數、運動人數、酗酒人數、吸煙人數、規范服藥人數以及治療依從性情況進行觀察和記錄。

1.4統計學分析

采用了SPSS17.0統計學軟件對所有研究數據進行統計與分析，計量資料采用均數±標準差表示。組間差異采用t檢驗，如果P<0.05，則說明他們之間的差異具有統計學意義，反之不具有統計學意義。

2結果

2.1兩組患者治療前后各項指標變化情況對比

治療前，兩組患者各項指標之間無明顯差異，不具有統計學意義（P>0.05），治療一段時間后，實驗組患者的各項指標均明顯好于對照組，并且他們之間的差異具有統計學意義（P<0.05），具體數據如表1所示。

3討論

高血壓屬于社區老年群體中的常見病，很容易誘發心、腦、腎等并發癥，給患者的工作和生活帶來了較大的影響。健康教育屬于有組織、有計劃、有系統的教育活動，其不僅可以減輕或消除相關危險因素，而且還能提高患者的臨床治療效果。因此要求醫護人員對患者的病情特點進行分析，然后為患者制定針對性的健康教育計劃，有效提高患者對高血壓相關知識的了解和認識，提高患者自我監測、自主服藥的依從性。

綜上所述，對社區高血壓患者實施系統性、針對性的臨床健康教育，可以有效改善患者的各項指標，提高患者治療的依從性和治療效果。因此值得在臨床上廣泛推廣使用。

參考文獻

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