精神病患者如何預(yù)防病情復(fù)發(fā)

劉明秀 林小青

【摘要】目的：探討精神病患者如何預(yù)防病情復(fù)發(fā)的方法。方法： 保持良好心態(tài)、良好生活習(xí)慣、堅(jiān)持維持量服藥、及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆、減少誘發(fā)因素等綜合性護(hù)理措施。結(jié)論：對(duì)精神病患者進(jìn)行有效的綜合性護(hù)理，是預(yù)防患者病情復(fù)發(fā)的重要手段，也是加快患者身心康復(fù)的重要措施。

【關(guān)鍵詞】精神病患者 預(yù)防病情復(fù)發(fā) 方法

【中圖分類號(hào)】R471.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1004-4949（2015）03-0559-02

目前精神病這種疾病的出現(xiàn)的病因并沒(méi)有最終確定，但是從不少精神病的就診經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，遺傳因素、環(huán)境因素和自身性格因素和精神病的發(fā)作關(guān)系較大。很多精神病患者在接受治療之后，都害怕再次復(fù)發(fā)，而且現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)存在不少這種精神病復(fù)發(fā)的案例，那么精神病患者如何預(yù)防病情復(fù)發(fā)呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

預(yù)防精神病患者病情復(fù)發(fā)的方法主要有以下幾種：

1、預(yù)防精神病復(fù)發(fā)要保持良好心態(tài)，對(duì)于精神病患者應(yīng)該保持良好穩(wěn)定的心態(tài)，消除精神緊張，樹(shù)立與疾病作斗爭(zhēng)的決心和信心，增強(qiáng)健康觀念，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的整體素質(zhì)和免疫力，增強(qiáng)抗病能力和提高心理社會(huì)應(yīng)激能力，這些對(duì)精神病患者的康復(fù)有益。

2、預(yù)防精神病復(fù)發(fā)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣可以有效的防止精神病的復(fù)發(fā)。實(shí)踐證明，吸煙、酗酒等與精神病密切相關(guān)，患者應(yīng)戒掉不良的生活習(xí)慣，于此同時(shí)，應(yīng)該避免辛熱刺激性食物，如辣椒、辣醬、洋蔥、胡椒粉、咖啡、濃茶等，此類食品多性熱，屬陽(yáng)，進(jìn)入人體后易助熱生濕，加重病情，所以應(yīng)該少食。主食：應(yīng)以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細(xì)搭配。副食：應(yīng)多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。

3、堅(jiān)持維持量服藥治療是最有效的預(yù)防復(fù)發(fā)措施：臨床大量統(tǒng)計(jì)資料表明，大多數(shù)精神病患者病情復(fù)發(fā)與自行停藥有關(guān)。堅(jiān)持維持量服藥的病人復(fù)發(fā)率為40%。而沒(méi)堅(jiān)持維持量服藥者復(fù)發(fā)率高達(dá)80%。因此，病人和家屬要高度重視維持治療是預(yù)防精神病復(fù)發(fā)之一。

4、及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，及時(shí)處理：精神病的復(fù)發(fā)是有先兆的，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整藥物和劑量，一般都能防止復(fù)發(fā)，預(yù)防精神病的復(fù)發(fā)包括常見(jiàn)的復(fù)發(fā)先兆為：病人無(wú)原因出現(xiàn)睡眠、懶散、不愿起床、發(fā)呆發(fā)愣、情緒不穩(wěn)、無(wú)故發(fā)脾氣、煩躁易怒、胡思亂想、說(shuō)話離譜，或病中的想法又露頭等。這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療病情波動(dòng)時(shí)的及時(shí)處理可免于疾病的復(fù)發(fā)。

5、減少誘發(fā)因素：家屬及周圍人要充分認(rèn)識(shí)到精神病患者精神狀態(tài)的薄弱性，幫助安排好日常的生活、工作、學(xué)習(xí)。預(yù)防精神病復(fù)發(fā)還有經(jīng)常與病人談心，幫助病人正確對(duì)待疾病，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人提高心理承受能力，學(xué)會(huì)對(duì)待應(yīng)激事件的方法，鼓勵(lì)病人增強(qiáng)信心，指導(dǎo)病人充實(shí)生活，使病人在沒(méi)有心理壓力和精神困擾的環(huán)境中生活。

結(jié)論

精神病是危害人們身心健康的常見(jiàn)病和多發(fā)病，而且有病程遷延、反復(fù)發(fā)作、預(yù)后不良、勞動(dòng)能力喪失和嚴(yán)重危害社會(huì)治安等特點(diǎn) 。如何預(yù)防精神病復(fù)發(fā)的治療和護(hù)理任務(wù)是非常艱巨的。精神疾病康復(fù)程度與精神病患者能否很好地接受康復(fù)治療和護(hù)理是分不開(kāi)的。掌握患者的病情是做好精神病患者恢復(fù)期的護(hù)理的先決條件。總之，對(duì)精神病患者進(jìn)行有效的康復(fù)護(hù)理，是促進(jìn)其疾病轉(zhuǎn)歸的重要內(nèi)容和手段，是加快患者身心健康的重要措施。從而使患者能更好地適應(yīng)家庭和社會(huì)，減少病殘率，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，為人類社會(huì)創(chuàng)造應(yīng)有的價(jià)值。

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