談積極心理學思想對于教育改革實踐的積極作用

蔡娟

摘要：隨著我國社會經濟和高等教育事業的快速發展，大學生的心理健康教育越來越受到人們的重視。本文對積極心理學在大學生心理健康教育中的應用進行了分析探討

關鍵詞：積極心理學、積極心理學、心理健康教育

0 引言

大學生的心理健康問題日益引起社會各界的廣泛關注，如何能夠有效緩解大學生現階段面臨的諸多問題，培養健康的人生觀、價值觀，是大學心理健康教育的重要內容之一。傳統的大學生心理健康教育模式只能對大學生的心理問題起到治標的作用，但是在預防大學生心理健康教育問題上存在著很大的局限性。而積極心理學對預防和矯正大學生心理問題具有顯著的療效。本文主要分析探討了積極心理學在大學生心理健康教育中的應用

1 積極心理學的意義

積極心理學起源于20世紀后葉，其主要目的是提高人們的人格品質、群體水平和主觀體驗等。積極心理學和傳統心理學不同，傳統心理學側重于對心理問題的研究分析，而積極心理學更加側重于激發人類的潛能和積極的力量，通過倡導積極的生活方式從總體上提高人類的幸福指數。積極心理學對現階段大學生心理健康問題的解決具有重要的指導意義，為提高大學生的心理素質，培養積極向上的人生態度提供了一種新的研究方向。

積極心理學的應用能夠從很大程度上豐富大學生的心理健康教育。大學生只有培養起一種積極向上的樂觀心態，才能更大程度上激發潛能提升個人的心理品質。……