培養終身體育意識為學生成才奠定基礎

宋全才

【摘 要】《義務教育體育與健康課程標準》指出：學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。也就是說，教師要從學生的興趣出發，激發學生的學習積極性，使學生養成終身體育的意識。

【關鍵詞】自覺鍛煉；體育意識；運動興趣

美國教育家布魯諾說：“學習的最大動力乃是對所學材料的興趣。”因此，在授課的時候，教師要關注學生的運動興趣，確保“健康第一”的思想落到實處，從而使學生獲得健康成長。體育是學校教育的組成部分，學校體育又是學生終身體育的基礎，運動興趣的培養以及運動習慣與參與意識的形成是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。在全面貫徹教育方針，落實素質教育，以提高學生身心素質為根本宗旨的今天，如何體現學生的主體地位，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生終身體育意識，是我國學校體育發展的趨勢。所以，學校體育和教師必然要主動地適應社會變化的這種要求。因此，激發和保持學生的運動興趣，使學生更自覺積極地進行體育鍛煉，是我們體育教師共同探討的一個問題。如何在重視學生的運動興趣，培養學生終身體育意識，筆者進行過許多有益的嘗試，提供給大家共同探討。

一、學生缺少自覺參加體育鍛煉的原因

（一）學生本身的因素

（1）學生參與體育運動實踐較少。由于升學的壓力，很數學生不得不放棄體育鍛煉，擠出時間學習文化課。另一方面，由于學校的運動場地、活動器具有限，加之學校沒有認真進行組織，參與體育鍛煉的學生受到影響。長此以往，學生的體育鍛煉興趣減少。

（2）學生參與的體育活動以直接興趣占主導地位。許多學生對體育鍛煉的目的和意義，體育鍛煉價值認識不足，更不懂得體育鍛煉是社會發展、進步的需要。大部分學生參與體育運動因為對該運動本身產生興趣，是直接興趣，而不是間接興趣。所以他們參與體育活動不可能持之以恒，一旦受到外界客觀因素的影響，就立刻終止運動，不可能形成良好的體育意識。

（二）體育教師的因素

（1）體育教師的業務水平高低影響學生的學習興趣。體育教師經常對學生進行正確的技術指導，能夠有效促進學生運動技能的提高，激發學生對體育的興趣。但是，由于某些體育教師業務水平不高，加之體育鍛煉課時，對學生的技術指導不夠，造成學生盲目鍛煉，甚至運動損傷。

（2）體育教師在教學中應加強對學生體育意識和能力的培養。盡管現在人們對“現代體育觀念”提得較多，但受傳統觀念影響，課堂教學往往只重視身體素質的運動技能的掌握，忽略了學生體育意識、體育能力的培養，學生都是跟著教師練習，離開教師便無法科學地進行體育鍛煉。

（三）學校、家庭與社會的因素

受中考指揮棒的影響，部分家長和教師認為，體育課不重要，重要的是文化課成績。甚至有家長和教師將體育課與文化課學習對立起來，反對學生參加合理的體育活動。正是因為班主任、家長對學生合理的體育鍛煉缺乏正確的引導，使學生對體育產生了消極的態度，阻礙了學生體育意識的正確形成。

二、怎樣激發學生的運動興趣

（一）選用或開發適宜的教學內容

（1）根據學生身心特點和能力基礎，確定教材的難度。體育與健康課所教授的知識、技能和方法應適合學生當前的運動能力和認知水平。教學難度應該是略高于大多數學生，同時是學生經過努力能夠達到的，也就是我們常說的“跳一跳能夠得著”。教學過程中還應該遵循從易到難，從簡到繁的原則，對于較復雜的學習內容適當切分，通過多個教學步驟完成教學，讓學生循序漸進的嘗試不同難度的教學內容，不斷體驗到成功的喜悅，從而保持興趣。

（2）結合教材特點，挖掘現有教材的趣味性和新穎性。教學過程是教師對教材的進一步加工的過程，備課時教師應對現有的教材內容進行梳理，找出該項教材內容表現形式上的核內在的趣味性、新穎性及娛樂性，并用于教學，引發學生學習興趣，吸引學生主動參與到體育學習活動之中。如，教科書中“球類”教材，采用游戲和活動的方式展開教學內容，讓學生在活動中學習和應用運動技術。還有籃球中的雙手胸前傳接球技術教學與傳球搶球游戲活動相結合，原地單手肩上投籃技術結合三傳二搶投籃游戲活動進行教學。這樣克服了單純學練技術的單調和枯燥，而是在打球過程中學習和鞏固技術，是讓學生在游戲和活動中激發興趣，體驗和提高技術。

（二）采取情境、游戲或筆、比賽法等適當的教學方法和手段

（1）設置情境，激發興趣。在體育教學中，結合學生實際情況教師可以通過語言描述、教學實物演示、音樂渲染、競賽與游戲、主題故事情節展開等手段將教材內容融入到學生所熟悉的、感興趣的情境中，并通過積極暗示、角色效應，引導學生想想自己身臨其境，仿佛就是故事中的主人公，將學生帶入特定的情境，從而有效調動學生學習興趣，促使學生積極參與到練習活動中，這是學生對于體育與健康的知識、技能和方法就不會感到枯燥和單調。例如人教版體育（三―四年級）中的技巧教材中采用“動物世界”的主題活動，引導學生在形象思維中有興趣地進行各種技巧動作的動作，學生玩的興趣盎然，同時掌握了有關技術動作，發展了體能。

（2）采用游戲或比賽法。每個人都有展示自我、獲得同伴認可的心理需求，特別是中小學常常有爭強好勝的心理，這是正常的，如果教師引導有法，將有助于提升教學效果。在體育教學中，根據學生的心理，采用游戲、比賽等活動可以有效的吸引學生的注意力，激發學生的興趣，滿足學生展示自我的愿望，調動學生的積極性。

（三）組織形式多樣

在體育與健康課教學中有的教師常將學生排成橫隊，教師在前面示范，學生在后面跟著機械的模仿，這對于低年級學生初學某一技術，有時是必要的。但如果每次課都這樣做，學生處于被動參與體育練習的狀態中，學習興趣不會高。為調動學生的學習興趣，教師應根據學生的運動技能基礎、體能狀況、興趣愛好、性格類型等個體差異，運用多樣化的教學組織形式來激發和維持學生的興趣，同時保障體育與健康課有序進行。常用的分組方法有同質分組、異質分組、隨機分組、合作型分組、幫教型分組、有伴型分組等多種形式。常用教學的隊形還有散點式、圓形、半圓形、菱形等。

（四）善用評價手段

成就感對于激發和維持運動興趣有著重要的作用，而興趣又能促使學生進一步取得成功。恰當的評價有利于學生獲取成就感，增強自信心，得到積極的情感體驗，促使學生更加積極主動的參與學練。課堂教學中對學生的激勵方式有多中，可以是口頭鼓勵、表揚，安排示范，當帶頭人、小組長等，也可以用預先制作的具有象征意義的紅花、五角星等物質獎勵。教師口頭的激勵和期盼，如“快！加把勁！”“試試看，你一定能行”“你的想法有道理，我們大家試試看”等，常常能夠促使學生充滿信心進行學練，這將有利于激發和培養學生的學習興趣，有利于培養學生大膽創新的精神，更有利于學生告別消極、被動、防范的心理，使其更具主動性。

終身體育觀告訴我們，只有加強體育鍛煉，才能更好地幫助和促進學生身體綜合素質的發展，體育教學不僅要教給學生運動的知識和方法，重要的是要教會學生運動的技能和技術，讓學生保持運動的興趣，以達到實現“終身體育”的最終目的。總之，在體育教學中，教師要讓學生認識到體育對人體健康的重要性，要讓學生從思想上重視體育，樹立健康第一的思想，從而，讓學生養成終身體育的意識。