焦慮癥治療游戲型學(xué)習(xí)軟件的研究與實(shí)現(xiàn)

蔡靜　王小明　王露婷

摘 要 針對(duì)難以尋求到便捷有效的治療焦慮癥的方法這一現(xiàn)象，設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)一款游戲型學(xué)習(xí)軟件——焦慮癥完美自救平臺(tái)。通過(guò)該軟件，用戶不僅能科學(xué)測(cè)量焦慮值、得到系統(tǒng)分析，還能通過(guò)多種藝術(shù)療法的游戲模塊緩解焦慮情緒。該軟件具有適用范圍廣、受益人群多的特點(diǎn)。

關(guān)鍵詞 游戲型學(xué)習(xí)軟件；焦慮癥；藝術(shù)療法；Flash

中圖分類號(hào)：TP311.52 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1671-489X（2015）16-0035-02

1 前言

游戲型學(xué)習(xí)軟件是集知識(shí)性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性、虛擬現(xiàn)實(shí)性等多種功能于一體的教育游戲軟件。學(xué)生在游戲中獲得知識(shí)、習(xí)得各種能力，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，維持學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)[1]。焦慮癥是當(dāng)下社會(huì)人群普遍存在的心理問(wèn)題，主要表現(xiàn)為潛伏期長(zhǎng)、發(fā)生概率高。但因條件所限，人們難以獲得便捷有效且節(jié)約成本的治療。

針對(duì)這一現(xiàn)狀，筆者開(kāi)發(fā)了游戲型學(xué)習(xí)軟件——焦慮癥完美自救平臺(tái)。用戶從中獲得自我調(diào)節(jié)焦慮心理的技能。該平臺(tái)以網(wǎng)頁(yè)形式發(fā)布，使得受眾范圍增大，最大化了軟件的使用價(jià)值。

2 焦慮癥治療游戲型學(xué)習(xí)軟件模塊設(shè)計(jì)

焦慮癥完美自救平臺(tái)主要包括焦慮自測(cè)、焦慮值記錄表、焦慮手冊(cè)及減壓治療四個(gè)模塊。其主要功能模塊如圖1所示。

自測(cè)量表 筆者選用的測(cè)試題來(lái)自一套權(quán)威的焦慮自評(píng)量表（Self-Rating Anxiety ScaleSAS），由華裔教授Zung編制。含正向評(píng)分15題、反向評(píng)分5題共20個(gè)條目，每條目分四級(jí)評(píng)分。通過(guò)測(cè)試，用戶可大致評(píng)定自己的主觀感受及當(dāng)前的焦慮程度。

焦慮手冊(cè) 圖文并茂的電子書(shū)結(jié)合科學(xué)的焦慮癥知識(shí)，讓學(xué)習(xí)者對(duì)焦慮癥有更清晰的了解。該模塊主要包括焦慮癥的常識(shí)、病因、癥狀及解決方法，從理論上健全了用戶對(duì)焦慮癥的認(rèn)識(shí)，避免走入誤區(qū)。電子書(shū)的翻頁(yè)效果可為用戶帶來(lái)舒適的操作體驗(yàn)。

焦慮值記錄表 焦慮值記錄表中以折線圖樣式，累計(jì)顯示用戶的所有焦慮值。橫坐標(biāo)記錄測(cè)試日期，縱坐標(biāo)為焦慮值。該表將無(wú)法觀察的情緒變化有形化，這種形式讓用戶更直觀地感受自己的焦慮心理變化。

減壓治療 藝術(shù)治療是以藝術(shù)活動(dòng)為中介的一種心理治療形式[2]。借助藝術(shù)媒介對(duì)患者進(jìn)行診斷與治療，這些藝術(shù)媒介主要包括音樂(lè)、繪畫(huà)、書(shū)法等[3]。減壓治療這一模塊以藝術(shù)治療方法為線索，設(shè)置了相關(guān)子模塊。

其中彈琴屬于音樂(lè)療法，它的目的是發(fā)展個(gè)體潛能和復(fù)原功能。彈琴時(shí)既可按照琴譜彈奏，亦可自我創(chuàng)作。涂鴉屬于繪畫(huà)療法，它是人類表達(dá)自己的途徑之一。在繪畫(huà)過(guò)程中，有利于用戶理清思路。下棋游戲可以凝聚用戶的注意力，緩解煩躁不安的心理。表達(dá)心理療法是治療者最常用的藝術(shù)療法之一。寫(xiě)日記、聊天都屬于表達(dá)心理療法，它不僅能使當(dāng)事者將壓抑在內(nèi)心的情感、意愿表達(dá)出來(lái)，而且能幫助當(dāng)事者重新認(rèn)識(shí)事物及自我。在特定的環(huán)境氣氛、樂(lè)曲旋律中，音樂(lè)治療能讓用戶心理上產(chǎn)生自我調(diào)節(jié)作用，從而達(dá)到治療目的。

3 焦慮癥治療游戲型學(xué)習(xí)軟件功能實(shí)現(xiàn)

4 結(jié)語(yǔ)

焦慮癥治療游戲型學(xué)習(xí)軟件為有焦慮心理用戶的自我治療帶來(lái)方便。本多媒體軟件經(jīng)過(guò)反復(fù)的調(diào)試與修改，最終將用于輕度焦慮癥用戶的治療。使用結(jié)果表明，該學(xué)習(xí)軟件在持續(xù)使用的情況下，能對(duì)用戶焦慮心理起到緩解作用。該游戲型學(xué)習(xí)軟件發(fā)布于互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)上，使得便捷、高效地自我緩解焦慮癥成為可能?！?/p>

參考文獻(xiàn)

[1]趙衛(wèi)國(guó).小學(xué)科學(xué)游戲型學(xué)習(xí)軟件的設(shè)計(jì)策略研究[D].南京：南京師范大學(xué)，2008.

[2]逸翔.書(shū)畫(huà)在藝術(shù)治療中的理論研究和實(shí)踐應(yīng)用[J].淮海工學(xué)院學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2012，10（20）：79-80.

[3]嚴(yán)虎，陳晉東.藝術(shù)治療在心理咨詢與治療中的應(yīng)用現(xiàn)狀[J].神經(jīng)疾病與精神衛(wèi)生，2014，14（5）：524-527.

[4]盧曉莉.基于Flash的多媒體播放器設(shè)計(jì)與實(shí)現(xiàn)[J].軟件導(dǎo)刊，2014（10）：106-107.