大學生就業心理問題探討及對策研究

施華順　王夢　楊柳

摘 要： 近年來，高校畢業生就業形勢嚴峻，就業競爭給大學畢業生帶來前所未有的心理壓力，而大學生就業過程中的心理健康問題是影響大學生順利就業與將來工作與生活質量的一個非常重要的問題。本文總結典型大學生就業心理問題現象，著重探討原因和應對措施，以期為更進一步做好就業工作、促進高校就業工作成效、提升就業品質提供參考。

關鍵詞： 心理壓力 就業心理問題 就業工作

1大學生就業心理問題現象

1.1對未知因素的焦慮。就業壓力對大學生造成影響的情緒之一是焦慮。在激烈的就業競爭中，一些大學生對鋪天蓋地的關于就業形勢嚴峻的信息產生強烈的畏懼心理，加上對自己的想法、學業、能力等都不太明確，對自身前途產生危機感、迷茫感，甚至恐懼感。因此在擇業過程中，由于心理壓力過大產生“焦慮癥”，感到無所適從、情緒低落、煩躁不安、沮喪抑郁。

1.2擇業期望值較高。大學生是天之驕子的看法，加上高等教育需投入高額學費，使學生產生較高的就業期待值。較多畢業生期待著“事少、錢多、離家近”的工作，希望工作在“北上廣”等經濟發達的大城市，不愿到經濟欠發達地區和基層地方工作，這種期待讓許多年輕大學生陷入“高不成、低不就”的心理困境。而當現實與理想的差異較大時，容易導致擇業行為出現偏差，甚至暫時沒有找到工作時，就會產生失落感。

1.3自卑與自負。一些學生在校期間未主動經歷與嘗試各項學生工作或社會工作，學習成績平平，或對自己無甚了解，如長處估計不夠，懷疑自己的能力，不善于發現適合自己的職業崗位，面對未知的就業競爭時，自信心不足、情緒悲觀，導致就業頻頻失敗，逐漸失去求職勇氣。另外，有一些學生在校期間學習成績優異、學生工作活躍，是名牌大學學生，對自己過高估計，未能客觀評價現實就業環境，好高騖遠，形成過于自負的就業心理，結果同樣不能順利就業。

2.導致大學生就業心理問題的原因探討

2.1隨著我國就業制度發展與改革，當前社會人才供求結構發生變化，市場競爭成為現在畢業生擇業的主要手段。而近年高校畢業生人數激增、經濟發展對不同專業人才的需求差異、區域性經濟發展不平衡等，導致擴招劇增的大學畢業生與就業崗位嚴重失調，不同程度地影響大學生的就業，從而影響大學生的就業心理，使一些學生心態失衡，產生焦慮、急躁和抑郁心理。

2.2高等教育在專業設置、教學內容、培養模式等方面在一定程度上滯后于社會發展。一些學校根據現有師資條件設置相關專業，難以跟上市場變化對人才提出的要求。如缺乏特色的專業，使培養出來的學生競爭優勢不強，或缺乏“雙師型”師資，在培養學生實踐能力方面經驗比較匱乏，導致大學生就業比較難，繼而導致大學生產生就業心理問題。

2.3家庭的職業定位、社會背景、大學生自身等因素的影響。一些大學生過于依靠家庭、學校和社會的幫助，在就業時產生一定的依賴心理，在就業競爭過程中，缺乏主動精神。而從大學生看，其正處在心理成熟的過渡時期，心理還不夠成熟，心理承受能力還不強，情緒容易產生較大波動，這些因素容易導致大學生產生就業心理問題。

3.解決大學生就業心理問題的對策

3.1加強就業指導工作，制定科學合理的職業規劃。將大學生的就業指導工作貫穿大學教育的整個過程，根據大學各年級不同特點確定就業指導工作的重點。制訂就業指導課程，將其作為一門公共必修課程納入教學計劃，把社會需求和擇業觀在學生邁入社會前，及時注入學生的意識里。幫助大學生正確認識自我、明確自身定位、認清形勢、正確看待就業形勢，調整就業預期，樹立正確的擇業觀，先踏實做好工作，然后逐漸展現自身能力，用工作業績證明實力的思想準備。

3.2改革教育模式結構，增強大學生的就業能力。制定學生培養方案時，應重視學生綜合能力的培養，著力推進素質教育。要以就業為導向，增強與企業的合作，擴大高校畢業生就業實習基地的范圍和數量，為學生多開拓實習、實踐的機會，促進學生實踐能力提高，切實提高學生的就業能力。同時學生培養與企業招聘方向相結合，把就業趨勢與招生計劃和設立專業相結合，以行業為依托，整合資源，與經濟聯動發展，營造真實的職業氛圍，構建職業技能培訓平臺，增強辦學活力。

3.3積極做好就業心理健康教育工作，培育大學生良好的就業心態。普及就業心理基本知識，開展職業教育輔導，通過個性化、專門化的心理輔導等心理健康教育工作幫助大學生了解自身的個性心理特點，幫助學生糾正認知上的偏差，形成正確的自我評價，引導學生勇于挑戰與嘗試。就業指導中心應與心理咨詢中心密切聯系，構建心理干預和危機預防機制，及時了解學生的心理動態及心理問題，及時向心理咨詢中心轉介，對學生的心理問題進行及時干預，促進學生長遠、健康發展。

總的來說，在復雜嚴峻的就業背景下，不斷思考及確立自身目標，通過學習、實踐不斷增加自身學習能力、實踐能力及創新能力，解決恐懼焦慮、自卑自負、懶惰依賴等負面就業心理問題，用積極向上的精神面貌面對將要到來的挑戰，是當代大學生實現高品質就業、順利融入社會的有力途徑。

參考文獻：

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