談體育課中學生的自主性

胡凌英

摘 要： 體育教師要在教學中敢于實踐，勇于創新，努力讓學生成為學習的主體，重視自主、合作、探究學習方式的合理運用，讓學生參與學習，參與課程資源的開發，參與課堂教學評價，營造出一種適合學生健康發展的學習氛圍，讓學生喜歡學習，喜歡體育。

關鍵詞： 自學 自練 自創 自教 自評

中學體育教育工作者應如何緊密結合中學生特點，創新體育教學方法，提高教學水平；怎樣克服體育教學中重主導、輕主體，重教法、輕學法，重訓練、輕教學，重熱鬧、輕效果，重技術技能、輕綜合能力的不良傾向；我認為，要努力創新中學體育教學方法，突出體育學科的多功能性，就必須緊緊圍繞中學生這一主體，著力強化學生自主性。

一、悉心誘導，敦促學生自學

在教學中，我是采用以下的方法進行誘導激發學生自學興趣與積極性的。

1.激發自學興趣。“興趣是最好的老師”，是調動學生自學積極性的動力。我在教學中采用游戲法、競賽法、趣味練習、音樂渲染等多種方法使學生逐漸形成盎然的自學的興趣。

2.培養自學習慣。養成良好的自學習慣可以使學生終身受益。我利用“三操一課”向學生積極宣傳堅持鍛煉身體、堅持自學體育基本知識、基本技能的意義，幫助學生科學安排鍛煉時間，使許多學生逐步養成持之以恒自學的好習慣。

3.掌握自學的方法。我十分重視幫助學生掌握自學的方法，如汲取法、歸納法、觀察法、互促法、循序漸進法，使學生明白自學什么、怎樣自學、自學到什么程度，怎樣才能做到由學會到會學。

4.培養自學能力。自學能力是指獨立、創造性地完成學習活動的能力。培養自學能力是學生自覺主動地自學的關鍵，也是體育教學的一項重要目標。通常讓學生掌握以下幾種方法：閱讀有關體育知識；自我檢查與監督；體育實踐；多練。

二、注重培養，指導學生自練

“自練”，包含認知能力、運用能力、調控能力和自制能力的培養。

1.結合知識、技術教學，提高學生的思想認識。培養能力應從提高學生的思想認識入手。首先要激發學生學習動機，培養良好的學習態度，充分發揮學生的主觀能動性，形成正確的認識，保持學習與鍛煉的積極性；其次要結合體育知識和技術教學，組織不同形式的相互觀摩與分析，引導學生積極思維，培養學生能力。

2.結合練習的組織和方法，調動學生學習鍛煉的積極性。體育課上的練習組織和方法，既要有利于發揮教師的主導作用，又要有利于體現學生主體地位。培養學生的運用能力常用以下做法：帶領法。由教師或組長帶領，安排好練習的時間、地點、強度、次數，練習的內容等一起練；合組法。按教材要求、教學需要和所提供的條件，實行學生自行組合、互相幫助；自組法。在教師的指導下，由學生個人編選練習內容，安排鍛煉。

3.結合練習的內容和運動量及強度，培養學生的自我調控能力。培養調控能力主要有三個方面：一是生理負荷的調控。讓學生按自身感受，增減練習強度、密度、調節負荷，教會學生自測心率的方法，并學會如何運用、控制負荷；二是心理負荷的調控。通過暗示、模擬、反饋等方法，使學生自我調控情緒、注意力及意志力等；三是動作的調控。使學生懂得動作的技術結構及錯誤，通過反復練習和提高身體素質培養學生動作的調控能力。

4.結合常規教學，培養學生自治能力。自治能力實際上是一自我管理能力，也就是說，要在熟悉、遵守課堂常規、形成自覺遵守課堂常規的基礎上，要求學生學會自我計劃、自我管理，在學習鍛煉中提高自治能力。

三、開放激活，引導學生自創

“自創”包含自創學習方法、自創教學方法、自創教學模式和自創教學結構四個方面。

1.改革體育教學模式。走出過去體育教學“講解—示范—練習”、“老師教學—學生學練”的模式誤區，形成圍繞主體、因課而設、因材施教、多樣化的教學形式。教學要注重學習過程，注重實練等。

2.改變體育教學方法。采取的教學類型不拘一格，如競技型、情境型、情趣型、分組型、主導型、主體型、示范型等，如韻律操教學就采取情境型；田徑接力跑就采取競技型、分組型等。

3.創新教學結構。打破體育教學“開始部分—準備部分—基本部分—結束部分”單一的結構形式，形成靈活多樣的體育教學結構形式。

4.鼓勵學生進行自創性學習。在教學中我充分發揮學生的想象力和創造性，讓學生直接充當創造主體，進行創新性學習。如在韻律操、游戲等教學時，我采用“自編—自導—自排—自演”方法，讓學生根據教材要求，自由分組，集思廣益，自編韻律操、游戲等。

四、精心扶持，鼓勵學生自教

“自教”，是指學生之間相互傳授知識或技能，即學生教學生。在體育課教學中，我在加強學生“互教”上進行了一些嘗試，取得了較好效果。

1.喚醒自教意識。在教學中采取鼓勵引導、發揮特長、尊重差異、精誠合作等方法，努力喚醒學生的主體意識和自教意識。從一舉手、—投足、一句話、一片斷入手，循序漸進地將學生引入自教軌道。經過教學實驗，學生自教的參與意識、自教的膽量勇氣、自教的信心、責任感明顯增強。

2.點撥自教方法。課前，我和執教學生一起備課，鼓勵學生大膽設計課的形式和各種練習手段，鼓勵學生大膽創編徒手操、游戲等一般性準備活動，并提出活動的較好方法供執教學生參考。課中，不失時機地用最簡潔的語言、鼓勵的眼神、不被注意的動作等對學生的自教進行點化、支持、激勵。課后，及時幫助學生總結得失，點撥方法應用的效果。

五、剔蕪求精，引導學生自評

“自評”，是自己評論自己，包含學生之間的相互評判。

在體育教學過程中，學生判斷自己具有何等學習能力，主要是通過他評和自我評價。

學生在體育學習中做出的自我評價，主要依據是：①自我感覺；②已有的經驗；③他人的評價。

教學中，我十分重視學生自評這一環節，每節課都安排5分鐘的自教自評的活動。評教的內容有：教環節是否緊湊，教學方法是否得當，教學組織是否恰當，教學語言是否嚴密，以及脈搏，人體機能反映評定等。每節課都有所側重，剔蕪求精，抓住最主要的進行評價。評教的方式采取集體評，更重視試教學生的自評。

總之，通過剔蕪求精引導學生自評，使學生明確，學然后知不足，教然后知困，知不足然后能自反也，知困然后能自強也。