探究網(wǎng)絡(luò)迷戀對(duì)中學(xué)生的危害及心理疏導(dǎo)

石娟

摘 要： 網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，雖然能給人們提供信息和服務(wù)，但是讓一部分未成年人迷戀在虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界里，不能自拔，嚴(yán)重危害他們的身心健康，因此要及時(shí)做好心理疏導(dǎo)。

關(guān)鍵詞： 網(wǎng)絡(luò)迷戀 身心危害 心理疏導(dǎo)

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)在為人們提供信息和服務(wù)的同時(shí)，使一些人沉迷于虛幻網(wǎng)絡(luò)世界里不能自拔。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲，它像毒品一樣使未成年中學(xué)生上癮，其中暴力、血腥、挑逗和色情等誘惑著學(xué)生，對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)育和成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重影響，甚至讓這些未成年學(xué)生走向犯罪。

一、網(wǎng)絡(luò)迷戀對(duì)中學(xué)生的身心危害

網(wǎng)絡(luò)迷戀對(duì)中學(xué)生的危害是多方面的，例如：影響學(xué)習(xí)、身體健康、人際關(guān)系、行為等，嚴(yán)重者甚至危及生命、毀掉一生。同時(shí)，將給社會(huì)造成危害。主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面。

1.生理方面。

中學(xué)生患上網(wǎng)癮后，開始只是精神依賴，以后便發(fā)展為軀體依賴，表現(xiàn)為情緒低落、孤獨(dú)不愛說話、疲乏無力、食欲缺乏，上課思想不集中。由于上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)，大腦高度興奮，導(dǎo)致一系列復(fù)雜的生理變化，尤其是自主神經(jīng)功能紊亂，機(jī)體免疫功能降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等；引發(fā)視力下降、眼痛、怕光等。

2.心理方面。

中學(xué)生患上網(wǎng)癮后，難以控制上網(wǎng)沖動(dòng)，學(xué)習(xí)注意力不集中，記憶力減退，邏輯思維遲鈍；自我封閉，對(duì)同學(xué)冷漠，人格異化。因上網(wǎng)吧上網(wǎng)，被家長(zhǎng)和老師抓到多次，竟然有報(bào)復(fù)家長(zhǎng)和老師的想法。可見心理不健康，心理扭曲。

3.道德方面。

中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)迷戀者缺少現(xiàn)實(shí)中與人交往的能力，加之缺乏道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲、黃色網(wǎng)站中放縱欲望。在這一課題研究調(diào)查中，承認(rèn)訪問過色情網(wǎng)站的中學(xué)生占42.8%。通過這個(gè)數(shù)據(jù)可見網(wǎng)絡(luò)迷戀對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響之大。

4.行為方面。

網(wǎng)絡(luò)迷戀的中學(xué)生的人格易發(fā)生明顯變化，為了持續(xù)上網(wǎng)，他們往往不惜欺騙父母。網(wǎng)絡(luò)游戲最直接的危害是耽誤中學(xué)生正常學(xué)習(xí)，致其不能集中精力聽課，成績(jī)下降，甚至逃課、輟學(xué)。

二、學(xué)校對(duì)網(wǎng)絡(luò)迷戀的中學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)

如何對(duì)網(wǎng)絡(luò)迷戀中學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)、矯治中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)迷戀心理及行為呢？課題組研究中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)迷戀心理疏導(dǎo)主要從以下幾方面入手：

1.創(chuàng)造和諧校園文化。

學(xué)校要充分利用校園文化資源，開展豐富多彩的群體活動(dòng)和文體競(jìng)賽活動(dòng)，逐漸降低學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的傾注程度，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育和服務(wù)。如開設(shè)心理健康教育課程，采用講座、咨詢、活動(dòng)、參觀等方式，培養(yǎng)中學(xué)生健康、積極的個(gè)性品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。再如開設(shè)網(wǎng)絡(luò)德育課程，幫助中學(xué)生樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，陶冶情操，加強(qiáng)自控力教育引導(dǎo)等，提高中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德水平。

2.明確網(wǎng)絡(luò)管理規(guī)范。

針對(duì)網(wǎng)絡(luò)文化多元信息的沖擊，學(xué)校要明確管理規(guī)范，建章立制，并依靠技術(shù)手段切實(shí)增強(qiáng)對(duì)因特網(wǎng)的控制力和對(duì)各種不良信息的屏蔽能力。同時(shí)，學(xué)校安排信息技術(shù)老師組織學(xué)生進(jìn)行有關(guān)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，在提高使用互聯(lián)網(wǎng)水平的同時(shí)，形成正確的與網(wǎng)絡(luò)教育相適應(yīng)的觀念。

3.借助網(wǎng)絡(luò)培養(yǎng)興趣。

老師借助網(wǎng)絡(luò)這個(gè)有利平臺(tái)，通過網(wǎng)絡(luò)這種無聲網(wǎng)上交流，有選擇性地給學(xué)生提供游覽的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)，尋找自己需要的信息資源，在網(wǎng)上暢所欲言，談?wù)勛约簩?duì)課文的感知，對(duì)生活的感受。老師通過網(wǎng)絡(luò)與之進(jìn)行心靈交流。讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中沒有壓抑，愉快地學(xué)習(xí)、交往，注重情感自然流露。

4.建立校園網(wǎng)站，實(shí)現(xiàn)心靈溝通。

學(xué)校建立校園網(wǎng)站，以校園網(wǎng)為依托，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)校園文化建設(shè)，創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，形式多樣的欄目設(shè)置為學(xué)生提供豐富的資料，使之成為德育主陣地，促進(jìn)學(xué)生德育活動(dòng)開展。如模擬實(shí)驗(yàn)：針對(duì)某一德育主題，設(shè)計(jì)虛擬社區(qū)，讓學(xué)生進(jìn)入其中活動(dòng)，活動(dòng)者在不同道德觀念支配下的不同行為反應(yīng)將導(dǎo)致不同結(jié)果，如“競(jìng)爭(zhēng)與合作”、“知法守法”、“道德警戒線”等無法在實(shí)際生活中嘗試的問題，都可以仿真實(shí)驗(yàn)使學(xué)生身臨其境、設(shè)身處地地感受某種做人道理，把德育工作與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。

5.爭(zhēng)取社會(huì)的理解支持。

由于有些家庭尚未普及電腦，因此閑暇之時(shí)，網(wǎng)吧成了孩子經(jīng)常光顧的地方。學(xué)校老師可主動(dòng)上門，懇請(qǐng)業(yè)主配合學(xué)校教育，引導(dǎo)孩子利用節(jié)假日有效利用社區(qū)網(wǎng)絡(luò)資源，博覽廣趣、勤學(xué)善思。

三、家庭對(duì)網(wǎng)絡(luò)迷戀的中學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)

1.在視線范圍內(nèi)監(jiān)管。

將電腦安置在家中共用區(qū)域，孩子上網(wǎng)在家長(zhǎng)視線范圍，并對(duì)孩子經(jīng)常光顧的網(wǎng)站通過采用過濾軟件將有害信息屏蔽。

2.制定協(xié)議，達(dá)成共識(shí)。

網(wǎng)絡(luò)游戲不是不能玩，但要與孩子制訂協(xié)議，達(dá)成共識(shí)。如沒有完成作業(yè)不能開電腦，不吃飯不能開電腦，臨近重大考試、測(cè)驗(yàn)期間減少或停止玩游戲的時(shí)間等。電腦前放個(gè)定時(shí)小鬧鐘，規(guī)定游戲時(shí)間，鈴響后2分鐘內(nèi)一定要關(guān)掉，否則取消下次游戲時(shí)間，幫助孩子逐漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。孩子必須嚴(yán)格遵守承諾，家長(zhǎng)更應(yīng)履行監(jiān)督職責(zé)。同時(shí)，規(guī)定孩子不能隨便玩電腦游戲，家長(zhǎng)首先要以身作則，共同遵守家庭規(guī)則，營(yíng)造良好的家庭環(huán)境。

3.鼓勵(lì)閱讀書籍，體驗(yàn)真實(shí)生活。

如果孩子喜歡玩科幻角色扮演游戲，就可以鼓勵(lì)他們閱讀科幻書籍，在緊張學(xué)習(xí)之余，幫助孩子重新?lián)旎嘏d趣愛好，回到真實(shí)生活中，從中體驗(yàn)生活的樂趣，從而避免網(wǎng)絡(luò)游戲上癮。

4.營(yíng)造和諧氛圍，與孩子多交流。

要營(yíng)造民主、平等的家庭氛圍，與孩子多交流、多談心，談?wù)勊麄兏信d趣的事情，在交流過程中告訴孩子自己的看法，及時(shí)了解他們的內(nèi)心世界，傳授他們一些成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，以此消除與孩子的隔閡。還可參與他們的有益活動(dòng)，如打球鍛煉、欣賞音樂會(huì)、外出參觀旅游等，多帶孩子接觸社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)，避免孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，幫助孩子在現(xiàn)實(shí)生活中獲得快樂。

綜上所述，造成中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)迷戀的原因很多，如家庭教育、學(xué)校教育、游戲產(chǎn)業(yè)等。有教育專家認(rèn)為，家庭不和諧、教育方法不當(dāng)，個(gè)體性格和成長(zhǎng)中的問題，學(xué)習(xí)壓力大，生活中遇到挫折得不到幫助、支持，對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的地位不滿足等，都可能把孩子推向網(wǎng)絡(luò)，以致迷戀。教師要知道網(wǎng)絡(luò)迷戀對(duì)中學(xué)生的危害性，要想盡辦法對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓他們健康快樂成長(zhǎng)。