對小學體育教學的探究與改革

張倩

小學生都有一種天性就是愛玩好動，且不太喜歡聽從教師的細心講解，不太喜歡按照老師規定的練習方式和要求做，他們總愛根據自己的愛好和想象進行體育活動。其實這就是小學生這個年齡段的一個特性，他們對各種事物總是感到好奇。因此，體育老師應該從這一點入手進行教學探究與改革。

1.準備活動形式要活潑多樣

在教學組織上，為避免學生對其產生枯燥乏味的感覺，教師應堅持“形式多變，妙趣橫生”的原則，認真備課，不能敷衍了事，只是走一個過場。應根據實際合理科學地安排新鮮內容，使學生每次上課時都有新鮮的感覺，這樣易調動學生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準備上好體育課，只有這樣學生才會對準備活動產生濃厚的興趣，從而使學生全身心地投入，提高課堂教學質量。例如：上隊列隊形練習，是一項比較枯燥的運動。特別是對于一年級學生，最基本的排隊都要很長一段時間。針對排隊，我采用每人一張撲克牌，記住自己的號數，并利用找同伴等游戲讓他們快速認識左右的學生，這樣效果就比較好。又如學生學習“齊步走”，可以采用變化隊形的練習，運用分隊走、合隊走等練習。有時做操的隊形不要固定，不必千篇一律地四列橫隊，可以采用圓形隊、對面站列、或事先設計圖案的隊形。例如：用扇形的隊形安排學生進行仰臥起坐、肩肘倒立等技巧練習，準備活動就可以在扇形的墊子上完成，這樣學生會覺得新穎、有趣。

2.創設音樂情境

體育畢竟是一項需要學生反復練習、頗為耗費體力的活動，學生在教學中容易感到疲勞和枯燥。此時教師可以采用創設音樂情境實施教學的方法，用舒緩的音樂放松學生的身心，讓學生感受到體育運動的美好，且節奏感強的音樂能夠振奮學生，鼓舞學生的士氣。比如，在體育課剛開始的時候，教師可以播放像“西班牙斗牛曲”或者“健康歌”之類鏗鏘有力、振奮人心的樂曲，以鮮明強勁的節奏充分調動學生的運動細胞，使學生產生躍躍欲試、激情澎湃的感覺，一旦學生以這種精神狀態投入學習，教學效果就不言而喻。當學生練習得比較累、心情煩躁的時候，教師可以播放一些輕松舒緩的音樂，用優美舒緩的音樂引導學生進入美妙的遐想中，放松身心，愉悅精神。

3.做好課堂常規管理，加強團隊精神的教育

前蘇聯教育家馬卡連柯曾指出：“如果在兒童的早年，不能合理地教育兒童，使兒童養成不良的意識和行為習慣，將給以后的再教育帶來幾倍、幾十倍的困難。”隨著社會的飛速發展，未來社會對人的素質要求愈來愈高。根據調查發現，任性、脾氣大和與人合作能力弱是大多數獨生子女心理品質上的弱點。未來社會，將是充滿競爭的社會，科技的發展已越過單獨作戰的時代，許多研究課題需要多學科、多人協同作戰，協同公關。因此，培養兒童學會共處、學會做人、學會與他人合作的能力已經成為全社會的共識。在課堂教學中，課前的充分準備與要求是非常重要的，這是保證學生上好體育課的基礎。很多學生認識不到這一點，往往喜歡上體育課，但不希望老師管，課前不準備好所要帶的體育用品。如：上乒乓球課，要求學生自帶乒乓球和球拍。預備鈴響后不馬上集合，有的集合了還在隊伍中說話，這就需要教師在平時加強對學生團隊精神的教育，讓學生清楚地意識到不能因為個人的行為而影響整個集體的活動，我們可以用講事例與講故事讓學生明白團隊精神的重要性。

4.體育課堂教學中巧妙使用微課教學法

傳統體育課堂是以教師教練為主的課堂，在教學中學生錯誤動作糾正、慢動作示范、難度動作展示時只能借助教師的模仿、示范或是教學掛圖加深學生的理解。小學生身體間的差異比較明顯，掌握技術的能力不同。教師要針對不同層次的學生結合教材內容和學校特色制作微課，在視頻中詳細地有針對性地進行講解與分析，使學生盡快掌握正確的動作。動作重難點與新技術動作以動漫形式慢速連續的播放展現出來，讓學生仔細、反復觀察細節、揣摩理解動作完成順序、方法，從而更好地掌握技術要領，增強學生對整個動作的認識。體育微課教學是課堂教學的補充和延伸，是對學生體育個性的充分張揚，能使基礎差的孩子吃得飽，能力強的孩子吃得好。例如在進行蹲踞式跳遠教學時，利用微課PPT和動畫flash進行慢鏡頭示范講解，將“助跑、起跳、騰空、落地”四個過程完美地展現出來，化動為靜，化抽象為形象，提高學生理解認識和對動作的掌握程度，提高學生練習興趣，提高動作完成質量。

5.在課堂教學中，注重理論教育

例如，在幻燈片中出示一些鍛煉身體的格言：“日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。”（塞涅卡）“生命在于運動。”（伏爾泰）。讓學生說說自己的理解，教師補充說明，并舉出生活中加強身體鍛煉的例子，使學生加深對這些體育鍛煉格言的理解，增強鍛煉熱情，并把鍛煉付諸行動。

6.教給小學生一些體育鍛煉的常識

體育鍛煉把實際活動放在第一位，強調通過具體運動增強體質無可非議。但體育不是一種單純的體力活動，只有在鍛煉過程中注意學習知識和掌握技術，才能提高體育鍛煉成效。為此，老師應注意以下幾個問題：

一是教給小學生一些常見運動項目的知識和技術，指導學生正確練習。比如，鍛煉前應做哪些準備活動，體育運動后應做哪些整理活動，又比如打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。

二是要給孩子說明各種體育活動的特點和意義。如田徑類的活動主要靠力量和速度，球類活動對靈敏和彈跳的要求較高，使孩子逐步了解一些常見運動項目。

7.“以繩練跳”

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法是必要的。同時，為了活躍課堂教學氣氛，教師可把學生分成若干小組，以比賽的形式，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學效果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力、靈敏性、協調性等。另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等，讓學生自由選擇，盡情發揮是調動學生的學習積極性，培養學生的創造力的切實的可行的途徑。