過(guò)分干凈反而容易患病

成丁

常聽(tīng)老一輩人說(shuō)：“不干不凈，吃了沒(méi)病。”這句話也常常受到現(xiàn)代人的批評(píng)指責(zé)，認(rèn)為這是那些不講衛(wèi)生的懶惰人的一種借口，并常被“衛(wèi)生專家們”嗤之以鼻。

其實(shí)，這句話也有它一定的道理。前些時(shí)，美國(guó)科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒時(shí)期在“超凈”的環(huán)境中成長(zhǎng)，會(huì)對(duì)其免疫系統(tǒng)的發(fā)育造成不良的影響。待他們成年之后，很有可能會(huì)罹患心臟病、高血壓、中風(fēng)等多種疾病。人們不禁感到困惑：生活在“超凈”環(huán)境中的人們，怎么也會(huì)患病呢？那么，家長(zhǎng)們愛(ài)子心切，百般呵護(hù)自己的孩子，怎么反倒適得其反呢？究竟什么樣的生長(zhǎng)環(huán)境適宜人體免疫系統(tǒng)發(fā)育呢？

其實(shí)，過(guò)分的干凈環(huán)境，的確不利于提高小孩的抵抗能力。

生活在城市的人更容易患過(guò)敏和哮喘病，這可能和他們的生活環(huán)境太干凈有關(guān)。

保健學(xué)的一種概念認(rèn)為，因?yàn)檫h(yuǎn)離了大自然，在城市里長(zhǎng)大的孩子，更容易患過(guò)敏癥、哮喘病和一些自身免疫系統(tǒng)的疾病。這是因?yàn)?，太過(guò)清潔的環(huán)境，會(huì)使得我們身體的免疫系統(tǒng)“偷懶”，它們沒(méi)有工作可做，可以“無(wú)所事事”了。長(zhǎng)期如此，便使它們“名存實(shí)亡”。那么，一旦當(dāng)花粉、動(dòng)物皮屑和其他普通無(wú)害的物質(zhì)對(duì)我們發(fā)起侵襲時(shí)，免疫系統(tǒng)便會(huì)對(duì)其做出激烈的反應(yīng)。正如專家們所說(shuō)的那樣，我們身體內(nèi)部的免疫系統(tǒng)，也要通過(guò)“實(shí)踐”來(lái)學(xué)習(xí)，來(lái)不斷地完善。

已經(jīng)進(jìn)行的研究證實(shí)，預(yù)防過(guò)敏癥和哮喘病的最有效辦法，是讓病人暴露在含有病菌分子的室內(nèi)塵埃中，這種分子叫內(nèi)毒素，當(dāng)細(xì)菌死亡的時(shí)候，就會(huì)把內(nèi)毒素釋放到空氣中。人體在遭遇病菌侵襲時(shí)，“抵抗力”的強(qiáng)弱直接決定人體患病與否以及病情的輕重。而這種“抵抗力”的來(lái)源，正是我們?nèi)梭w內(nèi)的免疫系統(tǒng)。免疫系統(tǒng)的發(fā)育是否良好，決定著人體“抵抗力”的強(qiáng)弱。

有一個(gè)大家都知道的奇怪現(xiàn)象：生活在農(nóng)村的小孩很少患過(guò)敏癥、哮喘病和濕疹等疾病。因?yàn)檫@些兒童的共同特點(diǎn)，在于他們接觸各種菌群的機(jī)會(huì)比較多。比如，農(nóng)村家庭家里養(yǎng)了貓、狗、鴿子等動(dòng)物。平時(shí)，這些孩子又經(jīng)常在外面“野”，所以，他們的免疫系統(tǒng)在這種較為復(fù)雜的環(huán)境中得到了訓(xùn)練，其免疫力時(shí)刻處于高度警戒的活躍狀態(tài)。當(dāng)小孩一旦遭遇病菌、病毒的侵襲時(shí)，他們“抗得住”。而在城市里“超凈”環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子則不同，他們的免疫系統(tǒng)得不到一定的“培訓(xùn)”，也就產(chǎn)生不了很好的抵抗力，在面對(duì)外界復(fù)雜環(huán)境時(shí)，脆弱的免疫系統(tǒng)自然也就“不堪一擊”了。

所以說(shuō)，我們提倡“講衛(wèi)生”，還是適可而止為上策。