手指長倒刺是因為缺乏維生素嗎？

問：最近我的手指經常長倒刺，有人說，這是因為缺乏維生素和某些微量元素造成的，這是真的嗎？

答：其實，手指長倒刺大多與缺乏維生素無關。

缺乏維生素確實會引起皮膚問題，譬如脂溢性皮炎、毛囊過度角化、皮膚干裂等，但是手指長倒刺大多數和缺乏維生素無關，而是與皮膚干燥、全身代謝有關。由于指甲末端的角質層不斷累積、增厚，當角質層角化過度，沒有得到護理時，皮膚邊緣部分就容易干燥開裂，微小的裂紋被摩擦增大，于是就出現倒刺。如果氣候干燥，水分丟失過多，指甲角質層容易干裂，更易出現倒刺。

所以，若只是單純的甲周倒刺，多數都只是局部皮膚異常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏維生素導致的。