鼻子健康的8大誤區

楊明

鼻塞流涕是感冒

在容易感冒的季節，一旦出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀時，人們自然地就想到是感冒，但吃了感冒藥后，癥狀仍未消除，這時，你會不會想到是鼻竇炎在作怪？因為它的癥狀與感冒相似，很容易被誤判。

醫生點評：鼻炎與感冒的癥狀如何區分？感冒一般經治療7天可痊愈，如出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕的癥狀不斷發作，不能徹底痊愈的狀況，有必要到耳鼻喉科進一步檢查。特別是過敏性鼻炎4大癥狀（鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞）與感冒癥狀相似，容易被認為是感冒反復發作而延誤治療。

鼻子不通氣就用滴鼻液

很多鼻塞患者每天都有使用滴鼻劑的習慣。起初只是一天滴3次，但隨著鼻塞癥狀的加劇，一天會滴上十多次。結果天天都離不開這滴鼻劑了。

醫生點評：嚴重感冒時如出現鼻腔充血、通氣不好，用一些滴鼻液能夠迅速緩解鼻塞癥狀，使鼻腔分泌物及時排除。但應注意滴鼻液只能短期使用，最多不能超過1周，癥狀減輕就應該停用。長期使用麻黃素類滴鼻液可致鼻腔黏膜血管一直處于收縮狀態，其收縮舒張功能失調，誘發藥物性鼻炎。

頭痛與鼻子無關

不少頭痛患者到醫院的很多科室檢查都發現不了病因，到耳鼻喉科才發現頭痛與鼻子有關，這種現象稱之為鼻源性頭痛。

醫生點評：鼻源性頭痛最常見的原因是鼻竇炎，很多鼻竇炎患者首先表現為頭痛，而非典型的鼻塞、流涕、耳悶等癥狀。鼻源性頭痛容易被人們所忽視，這種頭痛的位置多在額部，有規律性，如上頜竇鼻炎引起的頭痛，一般早晨、上午較輕，下午或夜晚明顯加重。

打呼嚕因為睡得香

不少人總認為躺倒就睡、睡時打鼾是睡得香的表現。但是越來越多的打鼾人發現自己晚上噩夢不斷，白天沒精神，血壓高、反應慢、記憶力開始下降，這是怎么回事呢？

醫生點評：如果打鼾癥狀輕微，醒來后人只是感覺疲勞，沒太多不適。如果打鼾過程出現呼吸暫停現象，睡醒后會感覺口干舌燥，學習、工作注意力不集中，記憶力下降等，就可能是睡眠呼吸暫停綜合征了。兒童如果打鼾，還有可能導致生長和智力發育遲緩以及其他神經系統癥狀。

鼻塞常用嘴呼吸

一些鼻塞患者會不由自主地改用張口呼吸，以維持體內正常的氣體交換。

醫生點評：鼻孔入口內有硬而短的鼻毛，能擋住空氣中的花粉、碎絨毛和粉塵等。長期用嘴代替鼻腔呼吸，會為病菌的長驅直入敞開大門，增加呼吸道感染的幾率。所以，鼻子一直不通氣要及時到耳鼻喉科就診。

慢性鼻竇炎沒什么大不了

很多患者覺得慢性鼻竇炎沒什么大不了，吃藥維持就行了，反正對工作和生活的影響也很小，也不會對身體健康造成影響。

醫生點評：慢性鼻竇炎為鼻竇的慢性化膿性炎癥，常為多個鼻竇同時受累。嚴重慢性鼻竇炎有引起顱、眼、肺并發癥的可能，應積極治療。在藥物、手術治療后大多數慢性鼻竇炎患者可以治愈。

塞紙巾止鼻血

有些家長看見寶寶流鼻血，常會用衛生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血，但常因壓力不夠或部位不對，不能止血，血反而越流越多。

醫生點評：寶寶流鼻血的位置通常較靠前，通過按壓鼻翼根部的方法，往往10分鐘內就能止血。首先讓寶寶坐著，用嘴呼吸，家長用手指緊緊壓住出血側鼻翼上方。血止住后會形成血塊，但不要立即把血塊摳掉，以免再次流血。如果仍無法止血，再重復以上步驟一次。若出血一直持續，就要盡快就醫，請專科醫生進行治療。

按壓鼻子兩側擤鼻涕

擤鼻涕是一件再平常不過的事情，但是許多人擤鼻的方法不正確。經常可以看到有人拿著衛生紙放在鼻孔周圍，隨后按壓鼻子兩側，用力同時將兩側鼻腔內分泌物擤在衛生紙上。

醫生點評：這種方式的擤鼻可能會把鼻腔內帶有細菌或者病毒的分泌物逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，帶有細菌或者病毒的分泌物容易通過這種方式進入到中耳腔，導致中耳腔炎癥、急性中耳炎等。

正確的擤鼻方法是：用力按著一側鼻孔外側，稍微用力將對側鼻腔內的分泌物擤出。正確的擤鼻，才能將鼻腔清理干凈，同時避免因擤鼻引起其他的疾病。