小議家校聯動開展初中生體育鍛煉的方法

周芳

初中生是身體快速成長的重要時期，也是心理變化的關鍵時期。我國對青少年學生體質健康狀況高度重視，先后下發了我國歷史上級別最高的有關體育的文件，將陽光體育運動與體育課、與課外體育活動相結合，并把學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度，大力推行大課間體育活動，吸引廣大青少年積極參加體育鍛煉。

但是目前，不少家庭陷入了教子誤區，從家庭教育目標上看，目標偏高和目標偏離;從家庭教育內容上看，重智育、輕體育，學生課業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足。導致了學生的學習壓力越來越大，造成了精神萎靡不振，出現了厭學情緒、食欲不振、失眠、神經衰弱、拖延癥，甚至有的學生有頸椎病、腰椎病等。從家庭教育方法上看，或溺愛或體罰或放任;從家庭教育實施上看，重言傳輕身教。從家庭關系看，初中生出現了雙面性，即在家對父母脾氣暴躁，在外對同學和睦相處。加強學校和家庭的聯系合作，促進初中生的身心健康成長，增強身體素質，家校聯動勢在必行。

一、家校聯動的途徑

1.讓家長走進體育課堂

新課程的順利實施，依托的是學校、家庭、社會三方的共同努力。教師是新課程實施的參與者，但不是唯一參與者，家長在新課程中同樣扮演著重要的角色。讓家長走進體育課堂，參與新課程的改革，與教師和學生一起互動，也是進行家校聯動的一個好途徑。

2. 邀請家長觀看學校組織的各種體育比賽運動會

每學年學校都要開展各種形式的體育比賽運動會，在運動會中，讓家長親眼目睹自己孩子的表現，為孩子吶喊加油，必要時讓家長參與裁判工作。

3. 讓體育教師走進學生家庭

家訪能夠實現學校與家庭之間的相互溝通，能夠增進學校與家庭之間的相互理解，能夠達成學校與家庭之間的共同合作。家訪是增進家校聯系，把有關家庭體育鍛煉的方法教給家長，讓家長知道學生的成長、成才與家庭的居住環境、家庭結構、家長素質、家庭教育是分不開的。鼓勵家長在假期、周末與學生一起參加體育鍛煉，爬山、打球等，形成家庭、學校體育鍛煉的良好氛圍。

二、家校聯動的方法

1. 通過體育課傳授鍛煉的方法和知識

學校體育是家庭體育的基礎和保證，體育教學中必須把傳授體育基礎知識、基本技能作為體育課的中心。要結合家庭體育鍛煉的內容，有針對性地指導學生，學生通過學校體育課的學習，積累體育鍛煉的一些基本常識、鍛煉方法和鍛煉經驗，這樣就為家校聯動體育鍛煉模式打下了良好的基礎，更加有利于體育鍛煉的廣泛開展。

2.結合日常體育課的教學計劃，布置家庭鍛煉作業

根據不同學段學生的身體狀況，結合日常體育課的教學計劃、近期學習的知識、要領等確定鍛煉項目。內容要科學全面，除了有體能訓練外還有必要考慮到飲食衛生、意志情感、家庭娛樂、戶外郊游及家務勞動等方面的知識。

3. 學校定期召開現代家庭教育指導委員會會議

通過會議學習先進的體育教育理念，更新體育教育思想，以學習、討論、交流的形式，讓家庭和學校共同認識到陽光體育運動的重要性，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。

4. 舉辦家長“陽光體育培訓活動”

這對于提高家長的陽光體育理念是很有幫助的。為家長提供豐富和完整的家庭體育鍛煉方式和方法，向家長宣傳陽光體育運動倡導的基本理念。

5. 舉辦“體育教學開放日”活動，讓家長進入體育課堂

讓家長觀摩“體育教學”課，和孩子一起直接感受體育教學活動。課堂上有家長的互動，特別是他們和自己的孩子一起運動、一起鍛煉、一起分組對抗運動，這對孩子是一種極大的精神激勵。通過這樣的“教學開放日”活動，不但使家長對陽光體育教育有了更深入的了解，而且也使家校聯動的開展更深入、更和諧、更有效。

6. 利用班會課，讓教師、學生和家長面對面地交流體育鍛煉和生活中的有關運動問題

讓學生參與并發表自己的真實觀點，體現了對學生的尊重，而且有助于引導家長轉變體育鍛煉觀念，有助于教師改進自身的教育方法，不斷豐富學生課外體育活動形式和內容。

家校聯動的鍛煉模式，是推進素質教育的一項重要舉措，是保證中小學生每天鍛煉一小時的有力保障，是培養學生養成終身體育教育的主渠道。運用家校聯動體育鍛煉，要從實際出發、循序漸進，以便更好地促進學生的身心健康和家庭的和諧。

? ? ? ? ? ? ?（甘肅省蘭州市永登縣西鐵中學 ?730334）