夏季便秘中藥解

陳金偉

飲食

——積熱型患者平素多喜食牛肉、羊肉、豬肉和狗肉等肥甘厚味，加上偏好辣椒、花椒、胡椒、大蒜和紅油赤醬等調味料，故易在胃腸內化火，胃腸內火氣太盛，灼干津液，就會出現便秘。

？茺癥狀：大便數日不通，面色發紅，大便干燥，腹脹或痛，口干口臭。

【用藥】 麻仁丸，口服，每次1丸，每天1至2次；或牛黃解毒丸，口服，每次1丸，每天1至2次（孕婦忌用）；或清寧丸，口服，每次10粒，每天1至2次（孕婦忌用）。

減肥

——血虛型患者多為年輕女性，為了減肥，以水果、蔬菜為主食，把高蛋白、高脂肪和高熱量的動物性食物阻于口外，維生素B6、維生素B12及鐵、鋅等微量元素不能滿足身體需要，故血虛；因胃腸道缺少血氣滋養，無力推動食物殘渣排出體外，故便秘。

？茺癥狀：大便數日不通，痔瘡出血，面色無華，頭暈目眩，心悸氣短，舌淡苔白、脈細弱。

【用藥】 五仁丸，口服，每次10克，每天1至2次；或生地30克、白術15克，水煎服，每天1劑；或吃豬血菠菜湯。

少動

——氣虛型多見于平素體質較弱、容易感冒之人。平素缺乏體育鍛煉和體力勞動，加上工作、學習壓力大，生活節奏快和營養失調，故出現氣虛，胃腸乏力，大便無力排出，即使蹲廁良久，竭盡所能，也收效甚微。

？茺癥狀：數日大便不通，大便或硬或軟，排便時雖用力但難排出；面色虛弱，神疲肢倦，氣短懶言，自汗淋漓，舌淡胖苔薄白。

【用藥】 補中益氣丸，口服，每次10克，每天1至2次（蜂蜜水或溫開水送服）；或黃芪15克、白術12克、火麻仁12克、杏仁（打爛）9克、桔梗6克，水煎服，每天1劑。

發火

——氣滯型患者多為完美主義者，對工作、學習、生活、家人、朋友、同事要求很高。一旦上述人或事達不到他的要求，便情志失調，大動肝火，或郁郁寡歡，以致肝郁氣結，殃及胃腸，腹脹噯氣，便秘頓生。

？茺癥狀：臉色抑郁，目無生氣，不思飲食，默默無言，或言則沖動，喜太息，舌淡紅苔薄白、脈弦緊。

【用藥】 山楂內消丸，口服，每次10克，每天1至2次（溫開水送服）；或炒萊菔子12克、炒枳殼10克、大黃10克（后下），水煎服，每天1劑。