淺析大學生戀愛中存在的心理問題

魏 娜

魏娜/江西師范大學科學技術學院講師(江西南昌330027)。

當今大學生的戀情相當普遍。由于大學生正處于心智逐漸成熟的階段，幼稚性和成熟性并存，而愛情是一個較為復雜的心智參與過程。從現實的表現來看，大學生的戀愛不可避免地出現心理問題。面對這些問題，作為大學生的引導者應當積極教育、引導，消除這些心理問題所帶來的消極影響。

一、大學生戀愛中存在的心理問題

(一)戀愛動機的從眾心理

在大學校園中并不是每個大學生都有談戀愛的需求，但是有一部分人大學生看到周圍的同學開始戀愛，特別是一個寢室中當只有個別人還沒有戀愛時，往往容易受到周圍同學的影響，內心中產生從眾的心理，希望開始一段戀情。其戀愛的動機不是自己內心真實的情感，而是受到外界的刺激而產生的從眾心理。戀愛應該是一個雙方情感交流的過程，是雙方真實情感的自然體現。然而從眾而產生的戀愛，不是內心真情實感的流露，只是迫于外界的壓力，避免被周圍人的孤立的心理動機。在此種心理動機下，如果沒有找到合適的戀愛對象，極易產生巨大的心理壓力，失落感、孤獨感等負面情緒會影響學習和生活。即使是找到了戀愛對象，由于不是發自內心情感需求，在戀愛過程中難免出現各種矛盾，最終導致戀愛失敗。

(二)戀愛過程中的嫉妒心理

嫉妒是指人們為競爭一定的權益，對相應的幸運者或潛在的幸運者懷有的一種冷漠、貶低、排斥、甚至是敵視的心理狀態。嫉妒俗稱為“紅眼病、吃醋、吃不到葡萄說葡萄酸”等等。嫉妒就內心感受來講前期依次表現為由攀比到失望的壓力感;中期則表現為由羞愧到屈辱的心理挫折感;后期則表現由不服不滿到怨恨憎恨的發泄行為。大學生在戀愛過程中容易產生嫉妒的心理。男女雙方的戀情是一個雙方投入情感的過程，更是雙方優缺點相互暴露的過程。青年男女心智不成熟，在戀愛過程中時常會產生攀比的心態，特別是發現自己的愛人與自己所設想的不一樣，而自己所喜歡類型人與其他異性關系親密時，容易產生嫉妒的心理。并且戀愛中嫉妒的心理不斷發展，從攀比到失望，從羞愧到屈辱，最后發展到怨恨憎恨的極端心理情緒。戀愛過程的嫉妒心理，極易造成戀愛的雙方情感的破裂，對大學生的身心產生不利的影響。

(三)戀愛失敗后的挫折心理

戀愛是一個甜蜜的過程，但是不一定擁有一個完美的結局。對大學生來說很多大學戀情往往不能最后修成正果，戀愛失敗成為大學生戀情較為普遍的結局。不管因何種原因造成大學生戀愛失敗，其結果往往都由當事人自己承擔。戀愛失敗后，有的人一笑了之，隨風而過;有的人耿耿于懷，怨天尤人，甚至喪失了生活的勇氣。后者心理上往往承受了巨大的壓力，他們把戀愛的失敗歸結為自己人生的失敗，甚至上升到對自己的全盤否定，進而自信心全無，對大學生生活喪失信心。有極端者甚至產生了悲觀厭世的情緒走上了自殺的不歸路。更有甚者將戀愛失敗的結果全部歸咎與他人，對他人產生了報復心理進而采取暴力手段走上了違法犯罪的道路。戀愛失敗的挫折心理所導致的不良后果，與當代大學生心理承受能力低、缺乏挫折教育有密切的聯系。學校要針對戀愛失敗后的學生，及時做好心理疏導，幫助學生盡快恢復身心健康。

二、大學生戀愛心理問題的解決對策

(一)樹立正確的愛情觀

一段美好的戀愛必定需要一個正確的愛情觀進行指引，樹立正確的愛情觀有利于大學生正確看待、處理大學校園戀情，避免校園戀情處置不當而產生的極端后果，也是大學生獲得幸福的重要前提。正確看待愛情，愛情是一種與愛相關的，被強烈吸引的一種有表現力而快樂的情感。說到底，愛情是因為愛而產生的情感。大學生戀情中有一部分人因為從眾心理而開始戀愛，明顯是沒有正確看待愛情。部分學生對待愛情的看法錯誤，在戀愛的動機上不是出自自己內心的愛，結果往往造成自己心理上承受巨大的壓力。因此，解決大學生戀愛心理問題首先要正確看待愛，理解愛情的真諦。

(二)處理好友情與愛情、性與愛情的關系

厘清愛情與友情的關系。很多大學生戀情因友情開始，但是戀情的結果往往是失敗的。根本原因在于沒有分清友情與愛情的關系。友情是朋友與朋友之間的情誼，愛情是情侶之間的情感。大學生往往從異性之間的友情開始發展愛情。但是對相當一部分大學生來說，不能理解友情和愛情的關系，一旦愛情失敗則友情也隨之喪失。還有應當教育大學生處理好愛情和性的關系。不可否認有少部分大學生因為性的好奇和沖動而進行戀愛。性不是愛情的原因而是愛情的結果。不能將肉體的歡愉與愛情畫等號，必須摒棄這種不良的思想。在大學校園開展性教育，增強大學生的性科學知識，讓大學生消除對性的神秘好奇感，建立正確的性道德，讓大學生明白性與個人道德品質的直接關系，只有精神與肉體的統一和完美結合才是愛情和性的終極關系。

(三)完善心理疏導干預機制，加強挫折教育

大學生在戀愛過程出現的嫉妒不良心理，需要進行疏導和干預，這就需要建立完善的大學校園心理疏導干預機制。目前各大學普遍建立了校園心理輔導工作室之類的組織，但是體系不健全，無法與每一個大學生建立起緊密的聯系。并且很多大學生出現心理問題時，遮遮掩掩不讓外人發現。因此，比較現實的做法就是以班級為主體，以寢室為基本單位，建立起大學生心理波動預警機制，出現問題及時上報，讓專業的心理輔導力量及時干預避免出現因為大學生戀情而產生的不良極端事件的發生。同時加大宣傳力度，鼓勵大學生在面對校園愛情出現心理問題時，主動地接受專業心理輔導。加強大學生的戀愛挫折教育，挫折是人生路上必然會遇到對的，對于愛情上的挫折，要以坦然的心態面對，不要沉迷其中。學校應當多組織體育鍛煉活動，在運動中體味挫折的味道，磨煉頑強的斗志。同時，增強大學生的理智，將愛情的本質予以理性的講解，消除各種疑惑和好奇，提升大學生愛的能力。

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http://www.yh31.com/Article5/PNTJP8/200911/2223052.html.