每個人都這么說

Ｊｅｒｅｍｉａｈ　朱紹斌

我知道我得減肥。每個人都這么說：我的醫生、女友、同事、鄰居，在公園遇見的一個老人，甚至一個賣給我榨汁機的商店店員，所有人都這么說……唉，這就是北京了——你會得到“標準”的免費健康忠告。許多人怪罪西餐，非常肯定地認為我是因為吃了太多麥當勞，喝了太多啤酒而這么胖的。然而不是。事實上我是吃了太多中餐。因為別人不止一次告訴我，中餐要比西餐健康得多。我不敢說出來，但我覺得這肥肥的紅燒肉也不見得那么健康吧?不談這個了，重要的是，我這個前橄欖球運動員需要掉些肥肉，然而在北京怎樣才能做到呢?

首先，我不喜歡去健身房，而喜歡在戶外街道上活動。但在北京，想要在戶外活動，你需要掌握在其他國家沒有必要掌握的技能。第一個大問題就是無論當你跑過一個公用廁所，還是一輛公車或自行車時，或是干脆是以上所有東西，你都不得不屏住呼吸，做真正的“無氧運動”。第二個大問題就是，在你跑步時你頭部姿勢和雙腳的位置得正確協調。如果你的頭一直抬著，兩眼只看前方，那么說不定你會踩到某些讓你惱恨的東西。更讓人氣憤的是，當你看到那雙踩到惱人之物的二手保加利亞運動鞋，你會記得賣你這雙鞋的店員曾經對你的雙腳做過如下評價：“你的腳太大了，只有這雙鞋合適了。”經過這次“失鞋經歷”(求求你可別多問了)，我以后跑步都低著頭，只能慢慢跑，我敏銳的目光要實時對地面的狀況作不間斷的掃描，這種高度集中的注意力，與轟炸機飛行員和滑雪運動員能有一拼。但盡管這樣，有一次我還是差點被一個用自行車馱著洗衣機的大哥撞翻。所以，唉，我以后跑步穿過那些胡同時，頭得上下移動——滿頭大汗，十分吃力(看上去就像一個胖子跑步時該有的樣子)。

在中國，跑步還是一項具備觀賞性的運動項目呢。我試圖盡量早起避免人群，可總不夠早。公園總是在天亮前就聚滿人了，一些也在晨練的老人看到我這個大胖子時，心情是復雜的。他們在想一個人何以長這么胖，并且一些人也紛紛告訴我，要多吃中餐。而對我來說，每天早晨要穿過這群在閑逛、聊天、吊嗓子、練太極、跳舞、引吭高歌、遛鳥、踢毽子的老人們時，我都不得不像滑雪時那樣左避右閃。不過，上帝保佑他們，我認為中國老人這么好動是很棒的事情。但是若某人突然改變方向，我有很多次因為這差點釀成“事故”。我可不希望去想，某個中國老奶奶被像我這樣一個喘著粗氣、大漢淋漓的美國“大肚皮”壓倒的場景，這可是“慘絕人寰”的。

這是北京，而且還有很多車。每個人對北京的交通都有所耳聞：每個月，這個城市為自行車建造的道路上，都會新增更多的汽車。然而這還不是最讓人痛苦的。讓我害怕的是那些“馬路殺手”。想想，穿梭于大街小巷的車輛的車主們，大多數駕齡都沒超過5年。而且，不要忘了我們這些所謂的西方人大多是坐在汽車后座上長大的。當我們開始學開車時，雖然說還不知道如何去開好車，但至少對汽車如何開有一種更好的感覺。然而，大多數北京人卻是坐在自行車后座上長大的。你看，他們不僅轉彎忒猛，連學習東西的跨度都很大。

但知道這些還不足以讓我每天的跑步訓練更安全或更放松。不過，這其中有一種刺激，就是那種不斷躲閃迎面而來的汽車、自行車、黃包車、摩托車、行人、卡車和電車時的刺激。

早晨我一般去跑步，而下午如果有時間就去玩籃球。說實話我打得不好，但是，在一個人民身材“嬌小”的國度，我這個巨人或許會有點優勢?套用NBA的慣用說法：我可是一名“在籃圈下具有破壞性力量的球員”，解釋一下：我是個胖子，如果你想得分，那么你看著辦吧!然而在中國打籃球，靠自己的大塊頭可行不通，我還是得變換一下招數。

首先你得了解這種半場五對五的比賽模式。許多中國人習慣于橫七豎八地擠在一起去搶球，感覺這就是北京籃球的玩法。而且在這里打球也完全沒有所謂的“定腳”規定，還有帶球的時候也讓我有點不明白。上周打球時，我低位帶球沖向籃板，而當時對方的后衛正好在籃筐正下方。他跳得老高，舞姿優美讓我回想起章子怡在《臥虎藏龍》中的竹林舞劍。可后來我和他撞到一塊的場景并不愉快，他說我犯規。

“可你走步了啊!”我反抗道。

“是啊，可你那么胖!”這是回答。

“什么?難道是具有中國特色的犯規動作?”

在這里，我將永遠是個胖子，我想我已經接受這樣的事實了。午餐時間了……呵呵，北京的麥當勞可是提供免費送餐服務哦。