中職學校體育教師職業倦怠的成因及緩解策略

孫 嵐

（江西省南昌市青山湖區職業技術學校）

目前，很多中職學校的體育課都得不到應有的重視，在骨干教師的培訓和進修以及職稱評定等問題上，體育教師的機會相對較少，這些問題極大地挫傷了體育教師的積極性，使其普遍產生了職業倦怠感。這種狀態勢必影響素質教育的全面實施和教學改革的進程。對于中職體育教師職業倦怠的研究是目前素質教育改革中非常重要的課題。

一、中職體育教師職業倦怠的成因

1.社會因素

社會媒體的不良導向。一些新聞媒體對于體育課中傷害事故的報道往往有失偏頗，使得原本壓力極大的體育教師更是如履薄冰。為了上課不出事故，只好減少上課內容，降低學習難度，尤其害怕上運動技巧類和運動器械類的課，唯恐在自己的課上發生學生傷害事故。在這種不良的情緒影響下，體育教師都背負著沉重的心理負擔。

2.學校因素

（1）學校的管理水平偏低

目前有些學校存在著不重視體育教師、對體育教師的合理化建議不予采納、不關心體育教師的生活困難等現象。同時，對在教學中發生的傷害事故，把責任完全推給體育教師，使體育教師背負著沉重的精神負擔，產生了職業壓抑感。

（2）教師的考核制度不合理

體育教師工作量的評定與文化課教師無法比較，體育教師工作量大而又得不到合理的肯定。同時很多中職院校在骨干教師的培訓和進修以及職稱評定等問題上存在與其他學科教師不平等的待遇，體育教師的工作缺乏發展的機會，結果導致他們的教學能力衰退，個人發展受阻，進而產生消極的工作心態。

3.自身因素

（1）缺乏職業自豪感

中職體育教師所從事的工作很難在短期內見到“效益”，尤其是非畢業年級的教師。體育教師獲得的職業自豪感遠不如其他科目的教師那么明顯。盡管自己努力工作，卻得不到應有的認可，導致體育教師對自己的職業、前途產生困惑，慢慢地對體育教學失去了熱情。

（2）個人能力結構缺陷

學校體育改革的深入對體育教師的知識結構提出了更高的要求。然而，目前大多數體育教師知識結構單一、知識體系老化、缺乏理論修養，已經越來越難于勝任當前的教學改革工作。這不僅制約著體育教師向更高層次發展，而且使其心理壓力逐漸增大、職業倦怠就容易產生。

二、中職體育教師職業倦怠的緩解策略

1.從社會層面來看

對體育教師建立合理期望。由于受傳統思想的影響，一些家長過度依賴教師，社會對教師的期望相當高。眾所周知，人的體質的提高是一個系統的工作，不是一朝一夕就可以完成的，因此要認識到教師也是普通人，其能力也是有限的，應對教師抱有合理期望。

2.從學校層面來看

（1）營造民主的管理氛圍

在目前的學校管理中，管理理念的更新尚停留在理論層面，缺乏可行的實踐支持。現在中職普遍實行的仍然是一種自上而下的管理模式，教師并沒有真正參與到學校管理中去，體育教師更沒有發言權。因此，改進學校管理，首要的就是校長應實行開放民主的行政管理，賦予教師更多的專業自主權與更大的自由度，為教師提供更多參與學校決策的機會，從而使教師具有更強的責任感與歸屬感。

（2）建立合理的教師評價制度

體育教師對于學生的全面發展做出了重大貢獻，但是高考卻體現不出體育教師的工作價值，進而學校內部形成對體育教師的不公正評價，嚴重影響體育教師工作的積極性。因此需要結合體育學科的實際情況建立起科學合理的工作評價和獎懲制度，以保證體育教師具有與其他教師同等的待遇，同時在進修培訓和職稱晉升時也要給予體育教師更多的機會，這樣才能激發體育教師的工作積極性，避免教師職業倦怠情況的發生。

3.從教師個體層面來看

（1）正確認識職業倦怠，樹立堅定的職業信念

緩解職業倦怠的關鍵在于正確認識職業倦怠，它“可能一次又一次地潛進我們的生命，如果我們學著識別自身職業倦怠的癥狀，并在危害產生之前捕捉到它，那么我們就能很快地恢復平衡，而不需要一個較長的恢復時期”。因此，教師要樹立堅定的職業信念：教師是人類文明的傳遞者，教師職業是高尚的。尤其在當前科技技術迅速發展、社會競爭日益加劇的時期，教師的工作更加顯得意義重大。體育教師只有充分認識到這些，才能克服職業倦怠情緒，積極從事教育工作。

（2）不斷努力學習，提高自己各方面的能力

當今知識經濟時代，知識更新的速度日益加快，一個人如果不去學習和接受新的知識，就會跟不上時代的發展，對于體育教師而言也是如此。同時中職體育教師需要研究教學、反思自己，也需要關注學科的發展前沿，多去學習科研的知識和方法，提高自己科研方面的能力。通過多方面能力的完善，教師的教學水平逐步提高，就會體會到更多的成功感和工作的樂趣，也能預防和緩解職業倦怠。

總之，體育教師的職業倦怠產生的原因是多方面的，減緩職業倦怠也是一項復雜而系統的工程，需要社會、學校以及教師的共同努力、相互協作。唯有如此，體育教師才會滿腔熱情地投入到火熱的課程改革和新課程的實施過程中，才會由普通的體育教師成長為專家型的體育教師。

趙琳.中職學校教師職業倦怠的成因分析及應對策略［J］.世界職業技術教育，2011.