廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)及局限性分析

徐立和 李 博

（山東大學(xué)〈威海〉體育教學(xué)部，山東 威海264209）

1 研究目的與意義

中國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展影響到生活和工作中的各個(gè)方面，廣場(chǎng)舞的興起便是一個(gè)典例。當(dāng)物質(zhì)生活足以滿足人們的日常生活需求時(shí)，人們的需求便會(huì)轉(zhuǎn)向與物質(zhì)生活密切相關(guān)的精神文化生活層面，現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，為廣場(chǎng)舞的盛行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，隨著人們思想的逐漸開化，對(duì)自己身心素質(zhì)追求的不斷提高，迫切需要一種運(yùn)動(dòng)形式來滿足人們的這些需求，既要保證低門檻、易參與，又要為廣大群眾所喜聞樂見，在這種前提下，廣場(chǎng)舞應(yīng)運(yùn)而生。

廣場(chǎng)舞為人們尤其是中老年人帶來的作用毋庸置疑。中老年群體身體素質(zhì)明顯降低，身體機(jī)能與年輕人相差甚遠(yuǎn)，激烈的運(yùn)動(dòng)形式已經(jīng)不再適合他們，而在廣場(chǎng)上，老人們隨著音樂的節(jié)拍輕度運(yùn)動(dòng)身體，抬腿抻腰，可以讓身體得到最大程度的鍛煉，增強(qiáng)身體的靈活度，中老年群體若能將廣場(chǎng)舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)定會(huì)有不弱的效果。對(duì)廣大愛好者來說，跳廣場(chǎng)舞對(duì)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶均有良好的刺激，持之以恒可促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，使其骨質(zhì)更為致密、結(jié)實(shí)。經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn)，很多參與者通過參與練習(xí)后，體質(zhì)得到了增強(qiáng)，肩周炎、尿失禁等問題也漸漸消失了，心情變得愉悅了，精神面貌也得到了改善。但隨著廣場(chǎng)舞的盛行，隨之也帶來一些負(fù)面影響，只有深入了解這些負(fù)面作用并采取一定的措施才能給使廣場(chǎng)舞長(zhǎng)期健康的發(fā)展下去。

2 研究方法

本文主要采用文獻(xiàn)資料研究的方法，集中對(duì)大量資料進(jìn)行文本分析，圍繞著廣場(chǎng)舞這一研究主題，通過調(diào)查文獻(xiàn)從而全面地、正確地對(duì)其現(xiàn)狀進(jìn)行了解，主要對(duì)廣場(chǎng)舞盛行帶來的負(fù)面影響進(jìn)行闡釋，以尋求其未來發(fā)展的更好出路。

3 研究結(jié)果與結(jié)論

不管從心理上還是生理上，廣場(chǎng)舞都為人們帶來了許多益處，很大程度上滿足了人們的精神文化需求，但我們更要看到的是，當(dāng)今廣場(chǎng)舞的發(fā)展并不完善，它存在的許多問題需要我們?nèi)フ暫徒鉀Q。

首先，廣場(chǎng)舞的管理不規(guī)范，對(duì)他人的日常生活產(chǎn)生不利影響。需要明白的是，人們并非都喜歡廣場(chǎng)舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，廣場(chǎng)舞的形式比較靈活，群眾自發(fā)性較強(qiáng)，而且選擇的地點(diǎn)往往是市區(qū)廣場(chǎng)、居民區(qū)等人口稠密地帶，很容易對(duì)他人的正常生活造成干擾和妨礙，若處理不好，極易引起他人的反感，甚至造成鄰里不和。

參與廣場(chǎng)舞的人數(shù)較多，因而音響聲音不宜太小，這就很容易造成噪音污染，尤其對(duì)喜歡睡懶覺的年輕人來說，在他們正處在睡眠中時(shí)，廣場(chǎng)舞的音樂響起，可想而知是有多么令人不悅。此外，晚上正是他人一家團(tuán)聚的時(shí)間，幼兒可能正需要休息，學(xué)生們可能正在學(xué)習(xí)，夫妻可能正偎依在一起看電視，多么和諧的一幕被突如其來的音樂巨響所打破，這是多么不和諧的做法。另外，對(duì)特殊人群，如輪班制的上班族的不利影響。一夜晚班之后，本應(yīng)該是輪班族的安靜休息時(shí)間，充分的休息才能保證他們下次輪班時(shí)的精力，而廣場(chǎng)舞的音樂噪聲令其翻來覆去不能入睡。一些有心理障礙或精神疾病的人，在長(zhǎng)久的這種嘈雜的環(huán)境中生活極易出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題。長(zhǎng)此以往，廣場(chǎng)舞的存在可能會(huì)引發(fā)更深層次的問題。

諸多廣場(chǎng)舞愛好者還是只考慮到自己的利益，而沒有充分考慮到各種不利因素，實(shí)為不該。人群自發(fā)性強(qiáng)，但自覺性差，正是廣場(chǎng)舞組織者面臨的問題之一，因此，必須加強(qiáng)對(duì)廣場(chǎng)舞的管理，居民要主動(dòng)與廣場(chǎng)舞組織者和負(fù)責(zé)人進(jìn)行溝通，在選擇廣場(chǎng)舞的場(chǎng)地、活動(dòng)時(shí)間以及音樂聲音的大小等方面達(dá)成一系列的規(guī)定，對(duì)廣場(chǎng)舞活動(dòng)點(diǎn)進(jìn)行規(guī)范管理，人數(shù)較多、規(guī)模較大、靠近居民區(qū)或交通要道口的廣場(chǎng)舞活動(dòng)點(diǎn)要避免影響公共秩序和妨礙人民群眾的日常生活，調(diào)控音量，避免造成噪音污染，使廣場(chǎng)舞參與者自覺遵守共同制定的一些規(guī)定，以便營(yíng)造融洽的人際關(guān)系，形成良好的社會(huì)氛圍。

其次，對(duì)公共秩序的負(fù)面影響。曾有一則新聞報(bào)道說，某小區(qū)內(nèi)的空地被熱愛廣場(chǎng)舞的群體占據(jù)，并給在此停車的車輛上貼上了“鍛煉重地，請(qǐng)勿停車”的紙條。不僅如此，在不少居民區(qū)都出現(xiàn)了因廣場(chǎng)舞而堵車的現(xiàn)象。跳舞的群眾、堵車的鳴笛、嘈雜的音響，這是多么不和諧的一幕。廣場(chǎng)舞沒有太高的場(chǎng)地要求，而且具有隨意性和時(shí)間的不確定性等特點(diǎn)，這就會(huì)給公共秩序的正常運(yùn)轉(zhuǎn)帶來了麻煩。小區(qū)是大家的，社會(huì)是大家的，誰(shuí)也沒有權(quán)力讓他人為自己做出犧牲。誠(chéng)然，每個(gè)人都有休閑娛樂的權(quán)利，但這并非意味著可以把自己的這種權(quán)利凌駕于他人的正當(dāng)權(quán)利之上，這是有失公正的，也是社會(huì)所不允許的。

作為廣場(chǎng)舞愛好者，必須意識(shí)到，尊重他人的權(quán)利，才會(huì)使自己更充分的享受權(quán)利，才會(huì)最大程度的滿足自己的需求。廣場(chǎng)舞愛好者完全可以退一步，比如設(shè)定固定時(shí)間、固定地點(diǎn)去參與廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)，而非完全自發(fā)性的組織，這樣才更利于社會(huì)秩序的安定和諧。政府應(yīng)該提供廣場(chǎng)舞活動(dòng)的服務(wù)，包括修建室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)所以遮風(fēng)擋雨，擴(kuò)大活動(dòng)場(chǎng)地以確保能夠容納更多人參加活動(dòng)。同時(shí)，加大廣場(chǎng)舞活動(dòng)與舞蹈健身知識(shí)的宣傳力度，進(jìn)而提高中老年人參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)的積極性，提高他們對(duì)廣場(chǎng)舞活動(dòng)的了解，吸引更多人加入到這個(gè)行列。再次，音樂的選擇方面。中老年群體在練習(xí)廣場(chǎng)舞時(shí)，一般都是選擇那些網(wǎng)絡(luò)上常見的點(diǎn)擊率比較高的舞步加以練習(xí)，而且在選擇音樂方面，往往會(huì)選擇那些通俗音樂，如《最炫民族風(fēng)》、《傷不起》等，這些音樂的節(jié)奏往往較快，聲調(diào)較高，極易對(duì)居民環(huán)境產(chǎn)生影響。而且據(jù)筆者觀察，對(duì)中老年群體來說，音樂跟舞蹈似乎并非必須結(jié)合在一起，諸多舞蹈在換了音樂后還是同樣的舞步，大部分的舞步都是一樣的，只是速度和動(dòng)作略有不同而已。或許對(duì)中老年群體來說，音樂不是必須的，他們只是需要音樂來讓他們邁出舞步，從而得到鍛煉，就這一點(diǎn)看來，建議中老年群體多選擇一些節(jié)奏舒緩、聲響較小的輕音樂來伴舞，這樣既滿足了自己跳舞的需求，又不會(huì)產(chǎn)生太大的噪聲污染，一舉兩得，相信人們會(huì)同意該種做法的。

總之，廣場(chǎng)舞為人們帶來的促進(jìn)身心健康等作用是值得肯定的，值得我們對(duì)這種運(yùn)動(dòng)形式鼓勵(lì)和支持，但充分認(rèn)識(shí)到其所帶來的負(fù)面影響同樣是必要的。現(xiàn)代社會(huì)，廣場(chǎng)舞能如此流行，在某種程度已經(jīng)代表了人們對(duì)這種運(yùn)動(dòng)形式的認(rèn)同，而我們要做的，便是努力消除其負(fù)面影響，為未來廣場(chǎng)舞的發(fā)展奠定和諧的基礎(chǔ)，讓這種運(yùn)動(dòng)形式真正惠及全民！